平衡体质，食养为先：揭秘百岁老人长寿的秘密与问膳阁汤膳的奇迹

纪少游

长寿的秘诀：平衡体质与食养的力量

在探索人类长寿的奥秘中，科学研究为我们揭示了诸多关键因素。二零零九年，中国长寿协会的一项重要研究引发了广泛关注。该研究对112位百岁以上的长寿老人进行了深入的长寿因子分析，结果令人瞩目：平衡体质，尤其是平和体质，在这些长寿老人中占据了显著优势。这一发现不仅挑战了我们对长寿的传统认知，更为我们指明了通往健康长寿的新路径。

平和体质：长寿的基石

在中医理论中，人体被划分为九种不同体质，每种体质都有其独特的生理特点和健康风险。而平和体质，作为九种体质中的佼佼者，以其寿命最长、疾病最少的特性脱颖而出。这一体质的人往往内外环境和谐，气血调畅，脏腑功能健全，正是这些因素共同构成了他们长寿的坚实基础。

痰湿体质：健康的隐忧

与平和体质形成鲜明对比的是痰湿体质。这种体质的人往往体内湿气重，痰浊内生，容易引发多种慢性疾病，如心脑血管疾病和肿瘤等。随着现代生活方式的改变，痰湿体质的人群日益增多，成为影响人们健康长寿的重要因素之一。因此，如何有效改善痰湿体质，成为了我们追求健康长寿的重要课题。

改变体质：从源头做起

要改变体质，首先需要识别并消除导致痰湿体质的诱因。这些诱因包括但不限于激素食品、过度依赖空调以及不良的生活习惯等。只有从源头上切断这些不利因素，才能为体质的改善创造有利条件。

然而，改变体质并非一蹴而就的过程，它需要耐心和坚持。在众多改善体质的方法中，食养以其温和、持久的特点脱颖而出，成为了最佳选择。民以食为天，通过合理的饮食调养，我们可以逐渐改善体内环境，促进气血运行，从而达到改变体质、增进健康的目的。

问膳阁经过长达十年的潜心研究，成功开发出了一套行之有效的汤膳疗法。这款药膳不仅口感鲜美，易于接受，而且效果显著。据反馈，许多人在饮用这款药膳后，短时间内便能感受到身体的变化——身体开始发热，这表明气血正在被有效激活和循环。随着时间的推移，一般三至六个月内，痰湿体质的人群可以逐步转变为平和体质，从而享受到更加健康和长寿的生活。

结语

长寿并非遥不可及的梦想，而是需要我们通过科学的方法和不懈的努力去实现的。平衡体质、食养调理、消除诱因……这些看似简单的步骤背后，蕴含着通往健康长寿的深刻智慧。让我们从现在做起，从改变体质开始，共同迈向更加美好的健康人生。

《问膳阁》取名由来及品牌理念

在乾隆年间的湖北随州大红山区，流传着一段关于传奇山人与和珅的佳话。这位山人以药酒和药汤救治无数，其医术之高明，令人叹为观止。一日，和珅偶遇山人，虚心求教扶阳补肾之法，山人慷慨解囊，不仅传授知识，更赠予一珍贵食方。和珅如获至宝，将此方带回京城，献给乾隆皇帝。太医据此方精心调配药膳，乾隆皇帝服用后龙体康健，对和珅更是宠爱有加。

乾隆皇帝深知此配方之珍贵，特命大学士纪昀（纪晓岚）为其地命名。纪昀感念山人医术之高明与和珅之忠诚，挥毫泼墨，题下“问膳阁”三字，寓意此地乃探寻膳食养生之道之圣地。

时光荏苒，转眼间至二零一四年，问膳阁品牌的创始人李诚博士，带着对故乡的深情与对中医文化的敬畏，偶然间听闻了这段传奇故事。经过一番深入考证，他惊喜地发现这位山人竟是医学巨匠李时珍之后裔，而神农尝百草的圣地亦在此区域，这一发现如同点亮了智慧的明灯。于是，李诚博士匠心独运，将这份宝贵的文化遗产转化为现代人的健康福祉，创立了问膳阁这一全新品牌。他巧妙地将古代山人的固本汤与复元酒融入其中，遵循“喜于养，厌于医；喜于食，厌于药”的人性化理念，让中医食疗的智慧在当代社会焕发新生。十年磨一剑，问膳阁凭借其独特的食疗配方和显著的调理效果，赢得了数万人的信赖与好评，尤其在慢性病调理领域展现出独到的优势。原国防大学校长朱敦法上将亲笔题词“妙手回春”，更是对问膳阁品牌的高度认可与赞誉。国家国画院副院长、国礼特供艺术家郭金栋先生亲自为问膳阁题匾，旨在将这一蕴含深厚文化底蕴与现代科技相结合的中医食疗品牌推向世界舞台，让全球人民共享中医智慧带来的健康福祉。

《问膳阁》自诞生之日起，便承载着传承中医食疗智慧、造福万民的重任。其使命是让健康与幸福回归每个家庭，愿景则是做100年的药膳汤和农家菜，将这份古老的智慧与现代生活完美融合。在《问膳阁》的价值观中，健康源自于体质的改善，而改善体质的秘诀则藏在那一碗碗固本汤、一桌桌农家菜、一杯杯复元酒之中。

《问膳阁》不仅是一个品尝美食的地方，更是一个交流健康、分享人生的平台。在这里，五湖四海的朋友因共同的健康追求而相聚，他们谈健康、聊人生、谋事业，共同探索生命的美好与真谛。同时，《问膳阁》也坚信，只有让自己和身边的亲朋好友保持健康，才能更好地为社会创造价值和财富。

未来，《问膳阁》将继续秉承“汤罐子里面出健康、健康从改变体质开始”的理念，致力于将中医食疗的智慧发扬光大，让更多的人享受到健康与幸福的美好生活。