<p class="ql-block">这两天感到全身特别虚，一称体重只有83斤了，五天时间瘦了9斤。平时我就气虚，乏力，辟谷几天后，感到整个人全没了力气，走路有点打飘，双眼看屏幕是花的。修了一座qianxin瑜伽，真感觉气都用尽了。但我想到，今早雪师直播还讲了，人要有一种契约精神，这种精神不是仅针对国家、企业，也针对个体生命。就是每个人要对自己的生命负责，要持之以恒地精进努力，而不是三天打渔两天晒网，对自己全然不负责任。</p><p class="ql-block">雪师的所有发心都是为读者，他每天都在争分夺秒地写作，传播文化，早直播除了在飞机上没法进行外，一直没有中断。眼见一个又一个的人告别了人世，在这个世界上很快消失，雪师一再地向我们发出警醒，希望大家珍惜生命，珍惜当下的机会，珍惜这个来之不易的人身，好好努力，力争这一生不空过！</p><p class="ql-block">的确，生命太短暂了，无常更是措手不及。不能以任何理由放弃自己的契约，每天规定的功课一定要如数如量地完成。做功课不是做给别人看的，而是训练出自己的定力，并与教法达成传承上源源不断的链接。</p><p class="ql-block">这几天我感觉自己因为辟谷的原因而有松懈，瑜伽每天只修了一座，大拜的确是没办法坚持，但静坐，冥想，读书、做视频一直没落下。每天的诵读打卡，因为说话也觉得很费力，我也停掉了，复食之后，这些都必须捡起来。</p><p class="ql-block">目前，我虽然觉得身体非常不支持自己，但会时常保持在祈请状态，我觉得这也是一种契约精神，就是尽量让心安住在不散乱的状态。</p><p class="ql-block">还有两天就结束了第一次的尝试，今天感觉身体在排毒了，排的便黑得像煤炭，这也是对我的一种犒赏吧。希望我能挺住余下的两天，也希望我的身体能上一个新台阶。</p>