<p class="ql-block">改善糖尿病眼病</p> <p class="ql-block">用糖活胰素的用药三个阶段</p> <p class="ql-block">张沛英主任讲得治疗糖尿病眼病的复明散</p><p class="ql-block">将药打成粉，每6克一包，一天两次，每次一包（已经出现了糖尿病白内障，糖网适用）如果是预防就吃每天一包</p> <p class="ql-block">治疗糖尿病的食疗方</p> <p class="ql-block">治疗干眼症</p> <p class="ql-block">肾腺肽和心脑肽中午吃一颗</p> <p class="ql-block">消积法按摩（一招两式）以肚脐为中心先逆时针按摩36圈再顺时针36圈，再点按其他四个穴位</p> <p class="ql-block">治疗皮肤瘙痒</p><p class="ql-block">1000克淘米水加3克盐</p> <p class="ql-block">治疗便秘</p> <p class="ql-block">催眠药枕芯</p> <p class="ql-block">枣仁安神汤 ——治疗失眠</p> <p class="ql-block">五味麻木饮：</p><p class="ql-block">生黄芪 30 克，赤芍 30 克，桂枝 15 克，生姜 3 片，和田大枣 4 个</p><p class="ql-block">主要作用：颈背困痛、胳膊酸沉、手指麻木、腰酸背痛、腰痛腿麻、小腿胀痛，肩周炎，肩</p><p class="ql-block">膀痛，专治肢体麻木，也可以用糖尿病导致肢体麻木，中风之后导致的肢体麻木，产妇周身</p><p class="ql-block">麻木的</p><p class="ql-block">用法：用水煎服或代替茶饮，一副药分两次喝，15 天为一疗程</p> <p class="ql-block">肩周炎，颈椎病，糖尿病，脑血栓等引发的手脚麻木均可用此方</p> <p class="ql-block">八种祛湿食疗方</p><p class="ql-block">《方 1》↓土茯苓煲龟汤</p><p class="ql-block">材料 ：草龟 1 只、瘦肉 150 克、红枣 10 颗、土茯苓 100 克。</p><p class="ql-block">做法：洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起。土茯苓用水洗净;红</p><p class="ql-block">枣洗净去核。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调</p><p class="ql-block">味即可饮用。</p><p class="ql-block">功效：健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。</p><p class="ql-block">↓《方 2.》↓冬瓜汤祛湿冬瓜是有利尿祛湿、美白养颜的功效的，将冬瓜切块和排骨煲汤饮</p><p class="ql-block">用，不仅味道鲜美，还非常有营养，在煲汤的时候也可以加一些薏苡仁进去，祛湿效果更好。</p><p class="ql-block">↓《方 3.》↓桑枝鲜鸡汤</p><p class="ql-block">材料：冬桑枝 40 克、光鸡 1 只、生姜 3 片。</p><p class="ql-block">做法：桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去内脏及尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加清水 3000 毫升</p><p class="ql-block">(约 12 碗水量)，武火煲沸后改文火煲 3 个小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供 3-4</p><p class="ql-block">人。</p><p class="ql-block">功效：气味略带中药材的清香而鲜美清润，具益精髓、祛风湿、利关节之功效。</p><p class="ql-block">↓《方 4.》↓赤小豆煲鸡</p><p class="ql-block">材料：赤小豆 90 克，去毛及内脏的母鸡 1 只。</p><p class="ql-block">做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量</p><p class="ql-block">的食盐及调味品，食肉喝汤。</p><p class="ql-block">功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等有</p><p class="ql-block">效。</p><p class="ql-block">↓《方 5.》↓玉米须煮水将玉米须和玉米叶子一起煮水喝，有排湿利尿的功效，用这个水去</p><p class="ql-block">除湿气有一个注意事项，就是不要睡前吃，因为睡前吃不仅不会排除湿气，反而会让湿气加</p><p class="ql-block">重，最好是早晨到中午之前这段时间饮用，效果更佳。</p><p class="ql-block">↓《方 6.》↓山药茨实薏米汤</p><p class="ql-block">材料：每次可选用怀山药 15 克，茨实(也叫芡实、鸡头米)15 克，炒薏米 15 克，炒扁豆 15</p><p class="ql-block">克，北芪 12 克，白术 10 克，猪排骨 200 克。</p><p class="ql-block">做法：先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并</p><p class="ql-block">斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲 1 个半小时，</p><p class="ql-block">调味即可。</p><p class="ql-block">功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。</p><p class="ql-block">↓《方 7.》↓冬瓜薏米老鸭汤</p><p class="ql-block">材料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜一斤、葱，姜、料酒、盐</p><p class="ql-block">做法：鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净</p><p class="ql-block">备用。鸭肉放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。入油，五成热时</p><p class="ql-block">放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖 1 小时。汤锅中放入冬瓜和少</p><p class="ql-block">许盐，中火炖 20 分钟即可。</p><p class="ql-block">功效：滋阴降燥，祛湿健脾。</p><p class="ql-block">↓《方 8.》↓芡实、莲子双胞胎芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎。相同点是植物形态相近，同祖同宗，同出于睡莲科植物。二是性味相投，二者味甘涩而性平，均归</p><p class="ql-block">脾、肾二经，甘可补脾，涩可固肾，能止泻、止带、固精。可治脾虚久泻、脾肾亏虚之带下</p><p class="ql-block">病、肾虚尿频、滑精、遗精及小便不禁等证。三是用途相通，二者均富含营养成分，可作食</p><p class="ql-block">品服用，还常配伍为用，以增强疗效。不同点莲子的补脾之力较芡实强，素有「脾果」之称。</p><p class="ql-block">可兼入心经，能补益心气安神，可治心虚不寐之证，但其性平和。芡实的除湿之力强于莲子，</p><p class="ql-block">敛而不燥不腻不留邪，治疗脾肾气虚，还能制水，以疗水邪泛滥横溢所致水肿者常用，但作用平和</p><p class="ql-block">今日养生小知识：生脉饮</p><p class="ql-block">它用药简单，只有三味药，却能补、能清、能敛，有很好的益气生津、养阴止汗功效。</p><p class="ql-block">做法（1~2人量）：</p><p class="ql-block">取太子参15~30克（也可用党参10~15克/西洋参3~5克/高丽参或红参3克）、麦冬10克（阴虚严重者麦冬可适当加量）、五味子5克、水1000毫升，一起煮至500~600毫升即可。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今日完课福利：《口腔溃疡、爱上火》食疗方</p><p class="ql-block">打卡模版：7月19日已学习 </p><p class="ql-block">今日《精方推荐》：</p><p class="ql-block">长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。 </p><p class="ql-block">清理血管的栓塞 </p><p class="ql-block">8 味中药材： </p><p class="ql-block">钩藤 15 克 牡蛎 30 克 生石决明 30 克 </p><p class="ql-block">茯苓 12 克 黄芪 9 克 天竺黄 9 克 </p><p class="ql-block">丹皮 9 克 炒槐花 9 克 </p><p class="ql-block">用水煎服每日一剂，分早晚两次服用。 </p><p class="ql-block">郑重声明 </p><p class="ql-block">这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因</p><p class="ql-block">每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。 </p><p class="ql-block">食疗名医名方 </p><p class="ql-block">成分：①白萝卜200g ②胡萝卜100g ③莲子50g ④冰糖50g </p><p class="ql-block">功效：润肺去燥，积滞、化痰热，健脾胃、养心神，调理脾气的作用 </p><p class="ql-block">适应症：口腔溃疡、肠胃胀气、爱发脾气易上火 </p><p class="ql-block">注意：糖尿病人群切记不要放冰糖哈，可以放少许盐 </p><p class="ql-block">服用方法：材料洗干净，再入锅共煮至熟即可，煮熟以后用荸荠粉勾芡，每日2次，喝汤食莲子</p>