阴阳平衡之钥～阴谷，委中，委阳

美丽到底

在传统中医的浩瀚智慧中，阴阳理论不仅是理解生命本质的基石，也是调和人体机能，调节阴阳、维护健康的秘密武器，更是连接身心和谐的桥梁。

阴谷穴隶属于肾经，是连接人体深层能量与外界的神秘通道。它不仅调控着肝肾的功能，还肩负着清热利湿、通络止痛的重任！

委中穴位于腿窝的中心点上，走的是膀胱经。通腑泻热，凉血解毒，醒脑安神，舒筋活络！膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。

委阳穴俯卧位。在腘横纹外侧可触及一大筋（股二头肌腱），在该筋内侧按压有凹陷处即为此穴。委中穴，是足太阳膀胱经气的汇聚之处。委阳与委中同属足太阳膀胱经，在委中一旁，位置偏阳位，刺激之亦可起到振奋足太阳膀胱经气的作用，以治疗膀胱经腰脊部循行处的疼痛。委阳穴是三焦的下合穴，三焦病变、腑气与水湿不降的要穴。下合穴是六腑之气下合于足三阳经的腧穴，临证时，常用下合穴以通降腑气，多获良效。通过按摩来刺激阴谷，委中，委阳穴，就能振奋整个膀胱经的活力，起到疏通腰背部的气血，增强人体阳气，调理腰部病痛的目的。