<p class="ql-block">每到季节变化，就会有一些患者咨询定期输液、预防心脑血管病复发，这种做法是没有科学依据的。曾发生心梗、脑梗的患者，只要病情稳定，不需要定期输液“疏通血管”“活血化瘀”“预防复发”，这种做法对于防范心脑血管病发作没有什么帮助。</p><p class="ql-block">为了保持心脑血管病情稳定，最重要的是做好以下几点：</p><p class="ql-block">【一】务必把血压控制好，只要没有头疼、头晕、眼前发黑、乏力等低血压症状，应该把血压控制在130/80 mmHg以下。高血压患者务必坚持长期规律性地服用降压药，不能吃吃停停。</p><p class="ql-block">【二】必须把胆固醇控制好。有过冠心病、心梗和脑梗的患者，一定要把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8 mmol/L以下，如果此前曾发生两次以上心脑血管病或者合并糖尿病，最好把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.4 mmol/L以下，这是减少疾病复发的非常关键的措施。</p><p class="ql-block">【三】坚持吃阿司匹林。只要没有脑出血或者胃肠道出血病史，冠心病、心梗和脑梗患者应该长期服用小剂量阿司匹林（每天100mg），这样可以减少心梗脑梗复发的风险。</p><p class="ql-block">【四】患糖尿病者要合理控制血糖。</p><p class="ql-block">根据身体情况选择适宜的运动方式，一定要运动，越是不运动，心脑血管病越容易复发，但是运动方式和运动强度要因人而异、量力而行。</p><p class="ql-block">【五】戒烟戒酒，其重要性不必再说了。</p><p class="ql-block"><b>关注美篇“张建伟医生”，每天收到有用的医学科普知识。</b></p><p class="ql-block"><b>【哈尔滨市道里区群力家园张建伟】</b></p>