祖孙同乐之传统民间游戏(一)体能游戏篇

明蝉 罡正太一4134

<h3>亲爱的宝贝们,随着疫情逐渐缓和,爸爸妈妈们都已经回到了工作岗位,他们陪你玩的时间是不是少了呢?告诉你哦,可以和家里的爷爷奶奶、外公外婆一起玩,他们会的游戏可多啦,有些可能是你从来没有玩过的呢,赶快一起去看看吧!</h3></br><h3> <h3>祖辈们在小时候都玩过哪些好玩的游戏呢?下面的民间游戏调查表告诉了我们答案,快来看看吧~</h3></br><h3> <h3>调查表</h3></br><h3> <h3>原来祖辈们小时候玩过这么多游戏啊!小朋友们,让我们和祖辈一起来挑战一下吧,看你能拿到几颗星星!</h3></br><h3> 抬花轿(难度系数☆)<h3>抬花轿是一个有趣的民间游戏,具有较强的趣味性和实用性,可以发展幼儿的身体平衡能力,提高动作协调性,培养团结协作的精神。</h3></br>游戏玩法<h3>1. 两位大人分别用右手握着左手的手腕</h3></br><h3> <h3>2. 两人用左手握住对方右手手腕,轿子底部完成</h3></br><h3> <h3>3. 让孩子双脚分开跨过手臂,坐到“轿子”上</h3></br><h3> <h3>4. 孩子抱紧大人的脖子,花轿抬起来咯!要注意安全哦~</h3></br><h3> <h3>小朋友们,快来坐一坐“花轿”吧~</h3></br> 跳房子(难度系数☆)<h3>跳房子,又常称为跳格子,是中国民间传统体育游戏之一,其趣味性、娱乐性极强,曾深受广大儿童的喜爱。游戏能够锻炼幼儿单脚跳和双脚跳的能力,提升幼儿的腿部力量,培养幼儿对体育活动的兴趣。让我们叫上家里的爷爷奶奶、外公外婆一起来玩一玩吧~</h3></br>游戏材料<h3>皮球、笔、纸(画房子用,也可以用家里的绳子或其他材料拼成格子)。</h3></br>游戏玩法<h3><strong>01</strong></h3></br><h3>玩法一:单脚跳</h3></br><h3>当一排只有一个格子时,单脚跳进格子中;</h3></br><h3>当一排有两个格子时,双脚并拢从左到右分别跳进格子中。</h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3>玩法二:抱球跳</h3></br><h3>双手抱球;</h3></br><h3>当一排只有一个格子时,双脚并拢跳进格子中;</h3></br><h3>当一排有两个格子时,双脚分开跳进格子中;</h3></br><h3>从1跳到10后,转身用脚将球踢回起点。</h3></br><h3><strong>03</strong></h3></br><h3>玩法三:单脚双脚跳</h3></br><h3>当一排只有一个格子时,单脚跳进格子中;</h3></br><h3>当一排有两个格子时,双脚分开跳进格子中。</h3></br>点击视频,观看孩子与祖辈的游戏时光~<h3></h3></br> <h3>温馨提醒:玩跳房子的游戏前要先做腿部的热身运动哦!</h3></br><p data-width="40%"> 老鹰抓小鸡(难度系数☆☆)<h3>老鹰捉小鸡,俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种传统的民间体育游戏,需要在户外或有一定空间的室内进行。通过游戏,能锻炼幼儿动作的协调性和灵活性,让他们在游戏中学会合作、团结、遵守规则,同时,也能培养幼儿勇敢、坚持、顽强的良好品质。</h3></br>游戏准备<h3>宽阔的场地。</h3></br>游戏玩法<h3>1. 石头剪刀布分别选出老鹰和母鸡</h3></br><h3> <h3>2. 小鸡依次在母鸡身后牵着衣襟排成一队,母鸡伸出双手做扑翅状,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势</h3></br><h3> <h3>3. 老鹰围着母鸡转圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪</h3></br><h3> <h3>4. 当小鸡感受到危险时,可随时蹲下,代表着回家,老鹰不能抓蹲下的小鸡</h3></br><h3> <h3>5. 小鸡在奔跑躲避的过程中被老鹰抓到时,两者身份互换:小鸡成为新的老鹰,而原来的老鹰则成为母鸡,进行新一轮游戏。</h3></br><h3> 小朋友们,游戏过程中要注意安全,避免摔跤哦!<p data-width="40%"> 跳皮筋(难度系数☆☆)<h3>跳皮筋也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适合儿童的民间游戏。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长度可根据游戏场地大小或者游戏人数调节,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。可一人或多人一起玩,亦可分两组比赛,边跳边唱非常有趣。</h3></br><h3>让我们一起来看看吧!</h3></br> 点击视频<h3></h3></br><h3>小朋友们,你学会了吗?你还能跳出更多的花样吗?快和我们一起分享吧~</h3></br><h3> 滚铁环(难度系数☆☆☆)<h3> <p class="ql-block">小朋友们好,我是中二班葛潇文的外公,你们知道刚才我和66玩的游戏是什么吗?这个有趣的游戏叫作“滚铁环”。想知道怎么玩吗?快和我一起往下看吧!</p> <h3>滚铁环,传统儿童游戏,二十世纪六七十年代盛行于全中国。器具是一个直径66厘米左右的铁环,一支1米左右顶头是"U"字形的铁棍或铁丝。滚铁环游戏方便、实用,不限场地,随处可玩,运动量大而又灵活多变,能让孩子在游戏中运动,在运动中成长,锻炼孩子强健的体魄,灵巧的身躯和顽强的意志。接下来就让我们跟着66和外公去看看滚铁环是怎么玩的吧!</h3></br>材料准备<h3>铁环、U型杆。</h3></br><h3> 游戏玩法<h3>1. 左手拿铁环将其放置在地上,右手握杆,铁钩放在铁环的下端</h3></br><h3> <h3>2.找好平衡点,放开左手,铁杆往前轻推,使铁环得以滚动</h3></br><h3> <h3>只要能将铁环推出第一步并且铁环不倒,那么你就离成功不远啦!接下来只需要保持平衡,继续往前推就可以了哦!快去试试吧!</h3></br><h3>小朋友们,这一关你有挑战成功,拿到三颗星星吗?</h3></br><h3> <p class="ql-block">斗鸡(难度系数☆☆☆)</p><p class="ql-block">斗鸡,也叫“撞拐子”, 是一个极具传统文化色彩的体育游戏。斗鸡游戏有一定的技巧性与难度,活动量较大。斗鸡游戏有利于发展幼儿单脚连续行进跳的能力及身体的平衡能力,培养幼儿思维的敏捷性,激发幼儿对民间游戏的喜爱之情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游戏材料</p><p class="ql-block">室外开阔安全的场地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游戏玩法</p><p class="ql-block">两人或多人均可。每人架起一条腿,膝盖前屈,用一只手抓住脚踝,用另一条腿支撑全身重量,跳跃前进,用前屈的膝盖去顶撞,向对方冲击。被撞倒或抓住脚踝的手松下来,脚落地者为输。多人参与时,被击败人数多的一方为败,另一方为胜。 </p> <p class="ql-block">宝贝们,玩斗鸡游戏时一定要注意热身和安全哦。小编想考考你,斗鸡还可以怎么玩呢?快和你的爷爷奶奶、外公外婆一起去探索吧!</p>