<p class="ql-block"> 本学期我们班种的是丝瓜，丝瓜富含多种营养成分，具有多种功效，是一种非常健康的蔬菜。</p><p class="ql-block"> 丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。</p><p class="ql-block"> 丝瓜中富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。 丝瓜含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等多种抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。丝瓜中的黄瓜酸和苹果酸可以促进胃肠消化，帮助消化食物。丝瓜中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，对于骨骼和牙齿的健康具有很好的作用。丝瓜中含有多种氨基酸，可以促进人体蛋白质合成，对于增强体力和免疫力有帮助。</p> <p class="ql-block">一：准备挖地。</p> <p class="ql-block">二：地已经挖好啦。</p> <p class="ql-block">三：开始铺地膜，因为现在是初春，早晚温差比较大刚刚种下去的丝瓜苗生命力比较脆弱，给它们铺上一层膜就像给它们穿上一件衣服一样取到保暖的作用。</p> <p class="ql-block">四：用小锄头给地膜挖个小洞再刨开一点儿土这样就可以把丝瓜苗种下去了。</p> <p class="ql-block">让我们来试试怎样种丝瓜苗吧。</p> <p class="ql-block">种丝瓜苗其实也没有想象的那么难。</p> <p class="ql-block">种好啦让我们来给它浇浇水吧。</p> <p class="ql-block">本期小菜地美篇就为大家分享到这里，下期敬请期待！</p> <p class="ql-block">接上期分享</p> <p class="ql-block">今天天气很好，让我们来小菜地看看我们的丝瓜吧！</p> <p class="ql-block">看我们的丝瓜已经开花啦，还结出了小丝瓜啦！</p> <p class="ql-block">今天我们又来小菜地啦，让我们来给它浇浇水吧！</p> <p class="ql-block">让我们给它除除草吧。</p> <p class="ql-block">让我们来摸摸它吧，我想仔细看一下丝瓜的叶子是什么样的。</p> <p class="ql-block">本期小菜地美篇就为大家分享到这里下期敬请期待！</p>