<p class="ql-block">身体基础疗愈（跺脚班）</p><p class="ql-block">日积月累</p><p class="ql-block">顺应身体当下的需要</p><p class="ql-block">每周一点点</p><p class="ql-block">疏通身体，激活细胞</p><p class="ql-block">身体越来越有活力</p><p class="ql-block">身心越来越喜悦！</p> <p class="ql-block">4月8日是浴佛节，欣蔓老师带领我们一起感恩佛陀，一起来学习佛陀的智慧。</p><p class="ql-block">我们的生命以身体的形式存在，</p><p class="ql-block">我们生命的所有记忆储存在身体里，</p><p class="ql-block">打开身体、疏通身体，</p><p class="ql-block">用敞开的心、真诚的心迎接生命的智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日积月累，每次身体打开一点点，</p><p class="ql-block">生活的很多限制性模式会在这个空间呈现，</p><p class="ql-block">呈现了，看见了，</p><p class="ql-block">它对生活的影响就变小一点，</p><p class="ql-block">限制越来越少，生活越来越顺畅。</p> <p class="ql-block">学员敏敏分享：</p><p class="ql-block">今天在做仰头捶胸口那个动作的时候前面做得很舒服、很顺畅，感觉身心愉悦、舒畅。最后被自己的念头带走了，担心脖子回不来；自己被吓了一跳，前后很明显的反差。看见生活中念头对我们的影响，需要不断培养静定观的能力，不被念头带走。</p> <p class="ql-block">新学员洁娜分享：</p><p class="ql-block">今天我第一次来，很享受和身体在一起的这个过程；头脑放空，跟随着老师的动作，不用去做任何思考，越做越轻松的感觉。呼吸整体也比较顺畅，身心愉悦。</p> <p class="ql-block">学员李娟分享：</p><p class="ql-block">今天在做腹部动作的时候做几下挺有力气的，做一会持久力不够。今天有个比较明显的感受：平常观察自己的身体发现有长短腿、高低肩的现象；今天在做课程动作内观的时候发现，我的身体左边比较通畅，右边的淤堵多些；很清晰地看见自己身体的外在状态、能量状态和自身的心性是同步的。还有一个特别明显的感受：上次课程我的大椎是发烫的，随着课程的日积月累，今天发烫的感觉消失了；能感受到那里比较沉重和固化，随着课程动作身体曾经累积的对抗情绪在一点点流动释放。</p> <p class="ql-block">每周一点点</p><p class="ql-block">把积累在身体上的垃圾做个清理</p><p class="ql-block">带着更好的状态</p><p class="ql-block">回归工作生活中</p><p class="ql-block">对工作、对家人、对孩子都好</p><p class="ql-block">每周三中午12：00—— 13：00</p><p class="ql-block">身体基础疗愈（跺脚班）</p><p class="ql-block">地址：闽侯县绿洲家园B区653</p><p class="ql-block">欢迎有缘的您</p><p class="ql-block">咨询电话微信：13799995290</p>