<p class="ql-block">2023.12.11</p><p class="ql-block"> 人真正的强大，有个尤为重要的标志，是把“为什么这种事发生在我身上”的思想，转换成“这件事情到底想教会我什么”。学会放下种种不甘与畏惧，把每件事情的发生当成来渡成长的台阶。哪怕身处不利的境遇中，也能从中发现对自己有利的一面，去直面它，接纳它，改变它。这时，所走过的艰难时刻，都将变成人生中最珍贵的礼物。</p> <p class="ql-block">2023.12.12</p><p class="ql-block"> 在人生的长河中，每个人都追求着属于自己的幸福。然而，幸福究竟是什么呢？杨绛先生的这段名言给出了她独特的诠释：“幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。” 这段话以其简洁而深刻的文字，让人对幸福有了新的认识和理解。</p> <p class="ql-block">2023.12.13</p><p class="ql-block"> 纷纷扬扬的雪，染得天地洁白，万物素雅，让这颗心也变得纯净起来。有雪飘落的日子，冬天就显得别有生趣，尘世就多了诗情画意，也让我们看清了身边的那些温暖和爱意。此时的幸福不过就是：有人知你冷暖，有人念你冬安，有人温你粥饭，有人将你陪伴。这脚步忙忙碌碌，一份惦记就是一份幸福，这世间熙熙攘攘，一声懂得就是一生知足。</p> <p class="ql-block">2023.12.14</p><p class="ql-block"> 从青春到暮年，曾经的锦瑟年华，往昔的峥嵘岁月，像人生的一帧帧影像，留存在记忆深处。在生命的征途艰难跋涉，那些踟蹰的背影，或悲壮，或孤独，或豪迈，皆已成为过往。在时间面前，我们都是过客。当潮起潮落，千帆阅尽，发现那些路过的风景，其实都并不属于自己。只要拥有悲悯的情怀，澄明的心境，在如烟的往事面前，一切终将释怀。</p> <p class="ql-block">2023.12.15</p><p class="ql-block"> 作家晓雷说道：“这个世界上，有很多和你想的不一样的人，有很多甚至和你背道而驰的人，但是他们不一定就是错的，眼里要放得下和你不一样的人，心里要盛得下和你不一样的想法。”每个人都有自己的背景和经历，这些差异造就出了不同的观念和行为方式。懂得理解差异，尊重差异，才能相互兼容，彼此舒服。君子和而不同。真正强大的人，允许别人做别人，允许自己是自己。</p> <p class="ql-block">2023.12.16</p><p class="ql-block"> 泰戈尔曾说过：“你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都变成光，照亮你的路。”人生没有白走的路，每一步都是为了你今天生活的铺垫。没有从前头破血流的跌倒，怎么会有今天昂首挺胸的站立；没有从前茫然无助的泪水，怎么会有今天淡定从容的领悟。从前的每一步，都是为了让我们遇见更美的风景，遇见那个更好的自己！</p> <p class="ql-block">2023.12.17</p><p class="ql-block"> 一个节气有一个节气的风景，一个年龄有一个年龄的心境，行路太奔波，偶尔要歇停，冬来天寒，再忙的节奏，不妨都缓一缓，再不开心的事情，不妨都淡一淡，用心去感受生活中那些平凡而真切的美好，去珍惜这珍贵的岁末时光和一去不返的似水流年。</p> <p class="ql-block">2023.12.18</p><p class="ql-block"> 杨绛先生在《我们仨》一书中说过：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”人生道路上，总会有一些艰难险阻，生活中也有许多难事，很多人可能会放弃或者选择逃避。但如果我们能够坚持下去，努力熬过波折和挑战，往往也会收获意想不到的成果。</p> <p class="ql-block">2023.12.19</p><p class="ql-block"> 把天地宇宙当成自己，我们的意识空间就会得到无限舒展；把万事万物当成自己，我们的身心能量就会得到源源不断的补给；把一切众生当成自己，我们的天赋使命就有了更加光明的出路。我们并不需要费尽心机地去改变周围的人事物境，只需要回到自己，活出自己，成为自己。我是一切的根源，我变了，一切都变了。</p> <p class="ql-block">2023.12.20</p><p class="ql-block"> 在扑朔迷离的世间风景中，应该接纳自己的不完美，也接纳自己的脆弱，同时学会包容他人的缺点，包容生活的不尽如人意。在这个泥沙俱下的世界中，努力保持自己的一份真诚与微笑。时光虽然消减了我们的风华，却带给我们成熟的魅力；风尘虽然暗淡了我们的容颜，却赐予我们从容淡定的心境。我们坚信：只要心中有美好，岁月便永远不会老。</p> <p class="ql-block">2023.12.21</p><p class="ql-block"> 当一个人不再活在他人的评判中，也不试图寻求自己对他人的控制，只是一心一意地活出他自己，成为他自己，他就会远离一切身心内耗，生发出无限的能量与智慧。真正厉害的人，从不费尽心机地去研究别人，而是身心归位，合一中正，把自己最珍贵的精神资源聚焦在内在工程上，聚焦在良知良能上，聚焦在天赋使命上，在天道法则与意识科学的和谐共振中不断纯粹光明自己。</p> <p class="ql-block">2023.12.22</p><p class="ql-block"> 翁同龢曾写过这样一副对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”能干成事的人，并不是没有遇到过挫折，而是他们遇事不慌。活得通透；不是没有经历过低谷，而是跌倒了能静下来并站起来。曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。</p> <p class="ql-block">2023.12.23</p><p class="ql-block"> 人生就是一场领悟，当行至岁暮天寒处，看过千帆过尽的我们，在那铺天盖地的雪意中，一尘不染的世界里，当静静地感受生命之厚重，无惧亦无悔，安然且从容。冬意虽寒，有你很暖，今天，愿再有一场如期的瑞雪飘洒在你我的窗前，覆去所有的烦恼愁怨。一年又岁寒，愿君长安暖，安然面风雪，快乐迎新年。</p> <p class="ql-block">2023.12.24</p><p class="ql-block"> 三毛曾说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”人活于世，难免有矛盾冲突。生气争吵只会让人怒火中烧，雪上加霜。而一个简单的微笑，在任何时候都能直抵心灵，让人心旷神怡，自在舒心。《宽心谣》中讲：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。”历经人间百态，才发现笑是最好的生活方式，是对身体最大的善待。给生命一个微笑，它会还我们一个柳暗花明，长寿无忧的多彩人生。</p> <p class="ql-block">2023.12.25</p><p class="ql-block"> 《小窗幽记》中写道：“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”让自己的心静下来，不要着急，不要焦虑，不要害怕，要相信自己现在的默默耕耘，潜心修炼，一定能够在今后收获果实。只要我们能够平心静气，泰然自若，淡定地往前走，一切的答案，都会迎面而来。</p> <p class="ql-block">2023.12.26</p><p class="ql-block"> 人生在世，高明莫过中庸。做人做事的根基，便是懂得慎独，晓得中庸。正所谓：“不偏之谓中，不易之谓庸。中者，天下之正道。庸者，天下之定理。”做人做事，不极端，不偏激，追求平衡，讲究公正，保持一定的度，便能够发挥出中庸的奇效。</p> <p class="ql-block">2023.12.27</p><p class="ql-block"> 人生亦以一颗素心，万般柔情，携带善念，满怀温暖，平常步调，适宜节奏，跟随时光的路径，优雅从容地从小到大，从少到老，从稚嫩到成熟，从懵懂到懂得，悟自己的心，养自己的灵，走自己的路，守自己的暖，编织生命琐碎寻常的故事，记录所有的遇见和感悟，享受人生的美好，成就更好的自己。</p> <p class="ql-block">2023.12.28</p><p class="ql-block"> 有一种香，是兰花的香，清雅恬淡，沁人心脾，有一种雅，是兰花的雅，不慕浮华，素雅出尘。兰花生命力强盛，一抔净土，一缕清风，即使植根于阴凉环境，缺少阳光的抚慰，一样可以长得根深叶茂。从春到夏，从秋到冬，兰阅尽四季风霜，遍尝人间沧桑，却从不因环境的改变，就改变自己的品性，从不因世人的亲疏，就失了恪守的馨香和高洁。</p> <p class="ql-block">2023.12.29</p><p class="ql-block"> 古语有云:“一切福田，都离不开心地。”在心地播下花种，就会迎来芬芳，在心地根植善良，就会收获暖阳。生命是一场轮回，一切都自有回声，人与人之间的相处，其实也是一场以心换心的过程。若想得到真心，就要付出真情；若想获得关爱，就要学会去爱；若想被岁月温柔以待，就要将善良种在心间，向善而行。</p> <p class="ql-block">2023.12.30</p><p class="ql-block"> 我们来到世上，就是为了感受美，感受幸福，感受生命的无限精彩。让自己的身体保持良性循环，才能够抓住更多机遇。这个世界上，唯有自己能给自己永久的陪伴。身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。生活再忙、再累，也别太亏待了自己。努力让自己开心，对自己更好一点。一个积极而热忱的人，才能和世间幸福撞个满怀。</p> <p class="ql-block">2023.12.31</p><p class="ql-block"> 岁月的车轮滚滚向前，转眼间，我们又站在了岁末的门槛上。这一年，我们笑过、哭过、疲惫过，但无论怎样，我们都坚守着自己的信念，一路走来，不曾放弃。在这个特殊的时刻，我衷心祝您幸福。幸福，是一种感觉，是一种体验，是一种生活的态度。幸福在于是否真心地享受生活，是否竭尽全力为心中的期望而努力。幸福就在自己的心中，就在我们的身边。</p> <p class="ql-block">2024.1.1</p><p class="ql-block"> 时序更替，华章日新。2024年的第一缕阳光铺满大地山川，撒在我们每一个人的身上。在时光的浪潮中，我们每个人都背肩负着不同的使命，书写着不同的故事，收获着着不同的希望，经历着时代的变迁。 一元复始，万象更新。祝岁岁常欢愉，年年皆胜意；日有喜，月乃祥，富且昌，寿而康！</p> <p class="ql-block">2024.1.2</p><p class="ql-block"> 人生浮沉，生活起落，快乐与否，不在于外界，而在于心境。新的一年，记得先打理眼前的生活，整理现下的心情。迷茫时，重温当初的目标，找到那股笃定的力量；焦虑时，屏蔽外界的喧嚣，守住适合自己的节奏。在忙碌的日子里，腾出时间来好好调节自己。可以是晨起的一段冥想、午后的一杯热茶；可以是一本书、一部电影、一场挥汗如雨的运动、一次彻底的放空……在烟火气中抚慰心灵，不为事烦，不为人忧，满怀希望，开启新的一年。</p> <p class="ql-block">2024.1.3</p><p class="ql-block"> 红尘漂泊，当我们心素如兰，拥有兰花的坚韧和朴素时，总能让我们在素简清欢的生活中，过得恣意从容，过得诗意盎然。很多时候，幸福和安逸，宁静和美好，阳光和明媚，不是别人赐予我们的，而是发自我们内心的质朴和率真，坚韧和独立，让我们面风雨而不惊，处荒野而不惧，始终在心中守着一份温暖和从容，刻着一份坚韧和馨香。</p> <p class="ql-block">2024.1.4</p><p class="ql-block"> 《诗经》有言：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”一个人只有如骨器般不断切磋自己，像玉石般反复打磨自己，才能抵达人生的至高境界。人的一生，是一个不断自我积累、修行的过程。知识需要积贮，技术需要研习，感情需要沉淀，心智需要磨炼。一个人只有熬得住艰辛，下得了功夫，才能成就自己，享得了长远。</p> <p class="ql-block">2024.1.5</p><p class="ql-block"> 世界之格局，风云变幻。人类之前程，命运与共。时间，瞬息万变，改变是永恒，用变应万变。事物，突飞猛进，发展中传承，传承中发展。科技，日新月异，创新现生机，活力促创新。唯一不变的就是永远求变。世界不因我变，我因世界而改变。</p> <p class="ql-block">2024.1.6</p><p class="ql-block"> 弘一法师说：“心是个口袋，什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心机；装得太多时，就叫心事。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷”。心中有事，装着若无其事便是阅历；心中有事，还能若无其事便是格局。</p> <p class="ql-block">2024.1.7</p><p class="ql-block"> 《增广贤文》有云：“自重者然后人重，人轻者便是自轻。”懂得自尊自爱才会被人看重，自轻自贱只会让人看轻。一个人最高级的自尊自爱，不是取悦世界，而是懂得真正接纳自己。幸福与成功没有统一的定义，我们不必按别人的标准打造自己。请敞开怀抱接纳自己，自由自在、自足自洽地，将平凡的日子过出诗意。</p> <p class="ql-block">2024.1.8</p><p class="ql-block"> “涵养心性，静定归真。”这种返璞归真的态度，是一种道教教义。其目的就是要通过自身的修行和修炼，使生命返复到始初的状态。人原初的本性是淳朴和纯真的，是近于“道”的本性的，但随着年龄的增长，思虑欲念不断萌生和环境诱惑，不断地消耗掉人原有的生命元真，严重损害自己心性和生命健康。而学道修道，就是要使心性和生命返到纯朴纯真的状态。</p> <p class="ql-block">2024.1.9</p><p class="ql-block"> 有句谚语说得好：“鸟三顾而后飞，人三思而后行。”不管人生走的是平坦大道，还是荆棘满路，都应三思而后行。毕竟，一个人只有真正学会居安思危，才能保持眼界，未雨绸缪，从容踏实。古语云：“人无远虑，必有近忧。”人活着就应无事思进，有事思变，成事思危。这样，才能掌控生活，主宰自己，行得顺畅。</p> <p class="ql-block">2024.1.10</p><p class="ql-block"> 太极是阴阳和合为一的和谐、完整状态，是一个动态的平衡。太极生两仪，一阳、一阴。人的心智，一半是正面的，如欢喜心、慈悲心；一半是负面的，如贪婪、傲慢。这世界也是一样，有白就有黑，有善就有恶。天一半，地一半；男一半，女一半；清净一半，浊秽一半。所以，要想完美，就必须要接受残缺；学会包容，就会拥有一个完整的世界。</p> <p class="ql-block">2024.1.11</p><p class="ql-block"> 司马懿曰：“受人之辱，不动于色；察人之过，不扬于人；觉人之诈，不愤于人；藏器于身，待时而动；欲为苍鹰，勿与鸟争。”大致意思是受到他人的欺辱，不喜怒于色；观察到别人的过错，不随便说出去；察觉到他人的狡诈，不愤怒；把才华和本领藏在自己身上，等待时机而动；既然是苍鹰，就不要和鸟争。因此，修炼一定的度量和格局，才能看到属于自己的风景。</p> <p class="ql-block">2024.1.12</p><p class="ql-block"> 人生最宝贵的，就是一颗平常心。这颗平常心，就像是一面镜子，映照出我们的真实面目：身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷；无论身处何处，都能保持内心的清明和宁静；懂得欣赏生活的美好，也懂得承受生活的苦难。这样的人生，就像是一首优美的诗篇，既有欢乐的高潮，也有平淡的静雅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2024.1.13</p><p class="ql-block"> 苏格拉底说：“认识自己是一切智慧的开始，真正的智慧是知道自己一无所知。”苏格拉底的核心观点之一是追求智慧与真理。他认为人类的智慧是一种无止境的追求，而真理是智慧的根本目标。他相信，人类可以通过批判性思维和对自身的反思来迈向更高的智慧层次。他强调真理是客观存在的，人们需要通过不断的探索和对话来接近真理。</p> <p class="ql-block">2024.1.14</p><p class="ql-block"> 周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。”做人最高的境界，其实就是做好自己，在人生的岁月里，苦而不言，喜而不语，变而不乱。凡事放在心里，慢慢消化，不要躁动，逐步提升自己，认清世界，深谙人性。在丰富的安静下，认识自己，安抚自己，善待自己。</p> <p class="ql-block">2024.1.15</p><p class="ql-block"> 太极精神在于迷和悟，从迷到悟是一个长期的过程。“迷”就是要修炼一种好的心境，磨砺一份静心和沉稳。“悟”就是有肚量去容忍那些不能改变的事，有毅力去改变那些可能改变的事，有能力去发现和放弃那些可有可无的事，有智慧去分辨那些非此即彼的事，有恒心去完成那些看似无望的事，有勇气去面对那些已经做错的事，有信心去坚持那些对的事。</p> <p class="ql-block">2024.1.16</p><p class="ql-block"> 奔波于喧嚣尘世间，那些迎面而至的善意和温暖，也是最有力量的一种情感，能让人生的乌云飘散，途经的严冬不寒，向前的脚步更加坚定而又勇敢。或许是不经意的一句鼓励，一次援手，一个关怀的眼神，一张亲切的笑脸，却在不知不觉间，温暖了别人，成就了自己。</p> <p class="ql-block">2024.1.17</p><p class="ql-block"> 新的一年，试着做岁月的过客，在一次次归零中轻装上阵，能丢则丢，当舍就舍，该断则断。放下过去的负累，是对自己的成全，也是对生活最大的诚意。放开手，再念兹在兹的重要事，也会变得举重若轻；敞开心，再心如刀绞的伤心事，也会变得云淡风轻。往前走，向前看，相信一年有一年的惊喜，一站有一站的风景。</p> <p class="ql-block">2024.1.18</p><p class="ql-block"> 海纳百川出自晋·袁宏《三国名臣序赞》：“形器不存，方寸海纳。”李周翰注：“方寸之心，如海之纳百川也，言其包含广也。” 意指大海可以容得下成百上千条江河之水。海纳百川有容乃大，就是说要豁达大度、胸怀宽阔，这也是一个人有修养的表现。人们都把那些具有像大海一样广阔胸怀的人，看作是可敬的人。</p> <p class="ql-block">2024.1.19</p><p class="ql-block"> 坐在时光的彼岸，用深情去化解人生中的坎坷，以安静的方式疗自己伤痛，在光影交错之中，为自己点亮一盏心灯。面对人生冷暖，季节枯荣，能够让自己淡然前行，发现生活中的好，也遇到恰到好处的喜欢，温柔了时光也不辜负自己，给自己一种最舒服的状态，活在与美好环环相扣的时光里。</p> <p class="ql-block">2024.1.20</p><p class="ql-block"> 人生的意义到底是什么？很赞同蔡澜的回答：“吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，一点也不复杂。”不藏坏情绪，才能吃得下；不消耗自己，才能睡得着；不过分索求，才能笑得出。愿你我，在人生这场马拉松赛中，照顾好心情、身体和欲望，翩然前行，一路无阻！</p> <p class="ql-block">2024.1.21</p><p class="ql-block"> 弘一法师说：“你认为错过了的遗憾，也许是躲过了一劫”。人的一生没有白走的路，无论直路还是弯路，每一步都算数。都是在让自己成长，让自己睿智，让自己越来越强大。所有已经发生了的事情，无论糟糕到什么程度，在智者，强者的面前，一定有好的一面，有利用的价值。当达到了“凡事发生必有利于我”的境界，就拥有了不可战胜的力量。</p> <p class="ql-block">2024.1.22</p><p class="ql-block"> 卡耐基说：“让你快乐或不快乐的，不是你拥有什么、你是谁、你在哪里或你在做什么，而是你对此怎么想。”日子是我们自己的，要想过得好、笑得出，就无须自加枷锁，而是应该锻造出平和、豁达的心态，给欲望做减法，并且珍惜已拥有的，看淡暂时未得到的，如此，便能轻轻松松前行。</p> <p class="ql-block">2024.1.23</p><p class="ql-block"> 每个人的生命都是一部独特的史诗。我们要在这部史诗中写下自己的篇章。无论何时何地，无论面对何种困难和挑战，我们都应该保持一颗平常心，用心去感受这个世界的美好，用心去创造我们自己的人生。因为这就是我们的生活，这就是我们的选择，这就是我们的命运。</p> <p class="ql-block">2024.1.24</p><p class="ql-block"> 莎士比亚说：“舒服的睡眠，才是大自然给人的温柔护理。我们在世间奔走，无处不劳心伤神，一场深度睡眠，是最好的补给，它抚平了所有褶皱。好好睡觉吧，身体在“充电”之后，脸色红润、精神饱满、心情舒畅，久而久之，人生渐入佳境，所向披靡。这是任何补品都无法达到的功效。</p> <p class="ql-block">2024.1.25</p><p class="ql-block"> 真正折磨自己的，大多是心存幻想的期待。生活中许多的不如意，都来自于拿不起，放不下，沉迷其中不放过自己。因此，不能让痛苦影响了现在的自己，不要让昨天的雨，淋湿了今天的心情。往前看，跨步往前走，走着走着，光和希望就在前方等着自己。</p> <p class="ql-block">2024.1.26</p><p class="ql-block"> 人这一生，本身就是一个起伏不定的过程。所以，我们越是稳得住，就越能把握住自己。我们要做的，不是被当下眼前的高山挡住视线，而是有越过顶峰，看到美景的气势。天地本宽，人心自在，风雪潇潇，红尘熙攘，在变老的路上，遵循自己的内心。要相信，一切都是最好的安排。人生的岁月静好，需要我们不慌不忙。</p> <p class="ql-block">2024.1.27</p><p class="ql-block"> 冬雪不管积得再厚，都会有消融的一天；天气不管再寒冷，也会再次迎来春暖花开。所以，有些事，不管大事小事，终究会化为过往。丰子恺先生曾说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。”所以，我们应该活得洒脱一点，不问冷暖，不问沧桑，捧好手中的这一碗热茶，好好地享受这冬日的浪漫。</p> <p class="ql-block">2024.1.28</p><p class="ql-block"> 冬雪不管积得再厚，都会有消融的一天；天气不管再寒冷，也会再次迎来春暖花开。所以，有些事，不管大事小事，终究会化为过往。丰子恺先生曾说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。”所以，我们应该活得洒脱一点，不问冷暖，不问沧桑，捧好手中的这一碗热茶，好好地享受这冬日的浪漫。</p> <p class="ql-block">2024.1.29</p><p class="ql-block"> 在沙漠中，有一种很常见的植物，叫骆驼刺。它的地上高度仅有40厘米，根系却深达20米。因此，即使在非常干旱的沙漠里，它也依旧能顽强地生存，于荒芜中生长出一片绿意。人也应该像骆驼刺一样，不管生活条件怎样艰难，都要始终向内生长、深耕自己。</p> <p class="ql-block">2024.1.30</p><p class="ql-block"> 我们总在不停的忙碌，一不小心就忽略了生活中的点滴幸福。寒冷的日子，晒晒太阳，身体暖洋洋的，是一种幸福；认真整理房间，买几束鲜花，闻着芳香，是一种幸福；陪伴家人，一起吃一顿可口的家常便饭，是一种幸福。生活的真谛，是在幸福时有一颗惜福之心，珍惜点滴欢愉，保持感受幸福的能力，尽情拥抱生活，把每一天都活得异常精彩。</p> <p class="ql-block">2024.1.31</p><p class="ql-block"> 王阳明《咏良知四首示诸生》里写道：“人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。”人生当中，要学会善待自己，善待自己的前提是，善待自己的内心，善待自己的内心的前提是，让心静下来。如此，安然，平静，心不乱了，心不急了，心不慌了，就不会丢了分寸，乱了步骤。然后，保持心静，继续前行，积极向上，勇往直前。</p> <p class="ql-block">2024.2.1</p><p class="ql-block"> 兰花的美，源自于她的素雅，源自于她的品味，源自于她的高洁。青青素叶，淡淡花朵，丝丝幽香，纯纯追求，让我们心中有兰，宛若一位古风雅士，不为名利所动，不为诱惑羁绊，不为风雨所摧，淡泊高洁，素雅纯净，远离喧嚣，默默奉献自我，将生命的真和纯，将灵魂的香与洁，展现的淋漓尽致。</p> <p class="ql-block">2024.2.2</p><p class="ql-block"> 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。其实，无论何时，我们所思的华年终归是要用我们努力的、奋斗的、拼搏的手指去弹奏的，乐曲是否美妙悦耳，注定要凭借我们的心，我们的灵魂，我们的意志去驾驭。时光随风落，流年不停歇。举目极远望，万事莫蹉跎。北风凛冽，流年飞逝，于是，我们欢笑着前行，岁月原是千般美好！</p> <p class="ql-block">2024.2.3</p><p class="ql-block"> 钱鹤滩说：“朝看水东流，暮看日西沉。”朱熹也说：“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”所有在我们眼前飞逝的光阴里，都变成了我们回忆的往事和曾经。想握住它，它却躲开了；想挽留它，它却郑重地告诉你：盛年难再来，青春难回返。于是，我们就应收拾好自己的心绪，收藏起曾经的往事和追忆，望向远方，以笑容，以期待，以满眼朝圣般的坚定向前走，不回头！</p> <p class="ql-block">2024.2.4</p><p class="ql-block"> 今日立春。宋代白玉蟾有诗云：“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。从此阳春应有脚，百花富贵草精神。”立春标志着春天的开始，东风吹散梅花上的雪花，宣告冬天即将过去，春天一夜间回到人间，给整个世界带来了阳生的气息。从此以后，阳光明媚，百花盛开，万物焕发出生机勃勃的精神。</p> <p class="ql-block">2024.2.5</p><p class="ql-block"> 《庄子·逍遥游》说：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。意思是被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也决不灰心丧气。允许自己做自己，允许别人做别人，少在他人心中修行自己，也不在自己心中强求他人。允许一切如其所是。允许意外光临，允许情绪糟糕，也允许自己只是一个普通人，接纳生命的全部。当我们知道“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的豁达，人生就会顺遂如意。</p> <p class="ql-block">2024.2.6</p><p class="ql-block"> 在洛阳白马寺殿门上，有一副对联：“天雨虽大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人。”天若不渡，唯有自渡。喜怒忧思悲恐惊：每一种情绪，都有开关；每一种烦恼，都有解药。愿我们不急不躁、不慌不忙，在曲径通幽处，大胆前行，去邂逅柳暗花明的精彩与亮丽。</p> <p class="ql-block">2024.2.7</p><p class="ql-block"> 印度诗人泰戈尔曾说：“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”人生在世，该丢掉的东西，一定要及时丢掉，让生活回归简单，让人生过得安宁，在“少说、少虑、少欲”的岁月里，走向宁静，变得充实。如此，我们才能够轻装上阵，步履轻盈，走得从容和淡定，自在而圆满。</p> <p class="ql-block">2024.2.8</p><p class="ql-block"> 孟晚舟以其犀利的见解引起了公众的深思。她提出了一个颇具启发性的观点：“在未来，学习知识的重要性将退居二线，因为人们可以随时随地获取所需知识。相反，培养批判性思维和提问的能力将成为关键。在一个信息随手可得的世界里，人们将不再关心你知道什么，他们会关注你如何思考，以及你是否敢于质疑那些被认为是不可动摇的‘真理’。”</p> <p class="ql-block">2024.2.9</p><p class="ql-block"> 今天是癸卯年最后一天，大年三十，年年岁岁除旧岁，岁岁年年迎新春：留不住的是岁月，忘不了的是朋友，谢不尽的是关照，丢不掉的是情义；珍惜每一位和我一起走过的朋友；感恩曾经给予支持和帮助过我的挚亲、挚爱和挚友；祈祷我曾经认识的人和认识我的人都平平安安！愿爱我的人和我爱的人福寿康乐！愿我们所求皆所愿，所行化坦途!早上好！</p> <p class="ql-block">2024.2.10</p><p class="ql-block"> 雄鸡鸣晓，甲辰登基，一夜双岁，见龙在田。龙是中华民族的图腾与独特文化标识，寓意着威武刚健，象征着智慧吉祥。作为龙的传人，新的一年，让我们抖擞生龙活虎的精神，保持潜龙在渊的定力，鼓舞龙腾虎跃的气势，为了心中的梦想笃行不怠！让我们迎着朝阳，一起谱写龙年新篇章。请相信，山河可蹈，未来可期，山水万程，行则必至。惟愿：岁岁皆欢愉 ，事事皆胜意！ 祝春节乐！</p> <p class="ql-block">2024.2.11</p><p class="ql-block"> 易经有云：“上”字加一竖为“止”，“止”上加一横为“正”。人活一辈子，一定要让自己活得清醒，活得值得，在处理问题时做出正确的选择。做到，在该追求上进的时候，要不遗余力地奋斗；在该停止的时候，要清醒的及时止损；无论何时何地只有认清自己的位置，摆正自己的心态，这一生才能够真正过得更好，更充实，更幸福。大年初二好！</p> <p class="ql-block">2024.2.12</p><p class="ql-block"> 一个家族的传承，会渗到家族每一个后代的骨血中，成为家族成员之间的精神纽带，甚至成为他们的性格乃至命运的一部分。真正有远见的家庭，都明白：以奋斗，作为兴家之本；以和气，作为安家之本；以勤俭，作为治家之本。这样经营的家庭，既能经受琐碎琐事的消磨，也能抵御风雨的侵袭。大年初三好！</p> <p class="ql-block">2024.2.13</p><p class="ql-block"> 白落梅说：“好光年，不可任意支取，却可以慢慢使用。都道岁月如流，但每一个日子，每一时，每一刻，都是人生必经的路程，无可错过。”岁月含香，放慢自己的脚步，安顿好自己的内心，保持对理想的不懈追求，更是为了让自己走向更加宽阔的地方。幸福和快乐都藏在日常的一粥一饭里，依心而行，一点一滴地享受时光的温暖和美好。愿你我，常康健，永喜乐！大年初四好！</p> <p class="ql-block">2024.2.14</p><p class="ql-block"> 今天是大年初五，按照老家习俗，要彻底地搞一次大扫除，把垃圾送出大门，将鞭炮从屋里放到了屋外，再用大的爆竹，放在垃圾堆旁点放。人们说：这下子，一切穷气都给赶跑了！其实，一个家庭整洁干净，家里人的心态和精神都会好，财运也就会到来。《朱子家训》开篇就说“黎明即起，洒扫庭除”。清扫家里的杂物和垃圾，也是清理内心的淤积和负累。大年初五好！</p> <p class="ql-block">2024.2.15</p><p class="ql-block"> [太阳][太阳][太阳]人生如梦，蓦然回首之间才发现，许多事情，早已经成了过眼云烟，有些意外，有些伤感，有些感叹。人活着，穷也好、富也罢，得也好、失也罢，最终活的都是一种心情。最需要珍惜的时刻，无非就是天真的童年，激情的青年，拼搏的中年，安享天伦的老年。</p> <p class="ql-block">2024.2.16</p><p class="ql-block"> 荀子云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”没有端正态度去做一件事，就算事情再简单，也是做不成功的。反之，如果拿出一种锲而不舍的精神，拿出勇往直前的追求态度，孜孜不倦地自我提升的心态去对待事情，再难的事情也会变得简单。曹德旺曾说过一段话：“人生的每一天的每一分钟的每一件事，都是你盖历史大厦的每一块砖。</p> <p class="ql-block">2024.2.17</p><p class="ql-block"> 有人说：人生真正的强者，是善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，从绝境中找到坚韧，时时刻校准自己前行的目标。面对人生的种种境遇，种种无常，我们唯有调整好心态，调整好情绪，才能调整好人生；唯有把握住自己的心态，不张狂，不退缩，不慌忙，始终保持泰然自若，才能遇见更好的自己！</p> <p class="ql-block">2024.2.18</p><p class="ql-block"> 淡淡的烟火慢煮岁月，浅浅的心情静过生活。岁月里有忙有闲，每一步都值得我们认真去珍惜和感恩；生活中有苦有乐，每一刻都值得我们仔细去体验和品味。生命从一次次酸酸甜甜的体验中觉醒悟懂，于一场场恩恩怨怨的遇见里丰盈充实，在一步步深深浅浅的跋涉处成长，自一点点大大小小的拥有间懂得。</p> <p class="ql-block">2024.2.19</p><p class="ql-block"> 让步，是一种难得的智慧。为人应能经得起羞辱，受得了嘲讽，驾得住诋毁。人生在世，总会遇到形形色色的人，碰到各种各样的事，适当地让步，弯腰，谦卑，就是为了往后自己的头能够抬得更高。古人云：“滋味浓时减三分让人食，路径窄处留一步与人行。”这样，我们就能巧妙地避开灾祸，收获更多的幸福。</p> <p class="ql-block">2024.2.20</p><p class="ql-block"> 陆游有过豁达乐观的诗句，“今朝一岁大家添，不是人间偏我老。”岁岁，年年，岁月总是在催人老，并不会偏爱任何一个人。春节彩灯熠熠生辉，把大地装扮得如梦如幻，让人仿佛置身于一个充满奇幻色彩的童话世界。此时，让我们许下最美的心愿，生命所有的留白，只为不负时光，不负自己。惟有笃定身心，满怀虔诚，所有的心愿都将如期实现。</p> <p class="ql-block">2024.2.21</p><p class="ql-block"> 以德报怨是一种风度，是一种美德，是一种气质，是一种至高的境界，是大肚能容天下难容之事的宽容，是解决仇怨纷争的有效招法。能够做到以德报怨，将活得更加潇洒，将会有充实的喜悦，将拥有别人不能拥有的一切。如果每个人都能够用以德报怨的心态对待人和事，这世间将被爱所包围。</p> <p class="ql-block">2024.2.22</p><p class="ql-block"> 弘一法师说：“人这一辈子，有人笑话你，有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，还有人误会你，没关系，生活本来就是这样。人生学会看淡，静而不争，顺其自然，健康的活着，平淡的过着，做自己就好”。如果生活中的一点风吹草动就惴惴不安，如果别人的一句言语就方寸大乱，那么我们的生活就成了别人思想的跑马场，迷失了自己，也就没有幸福可言。</p> <p class="ql-block">2024.2.23</p><p class="ql-block"> 岁月生香，留下生命里的美好，就是岁月中的芬芳，在茶香里感受身边的美。喜欢这样的时光，安静下来，梳理人生的过往，有春夏秋冬的变化，有四季更替的风景，也有我们对人生的感悟。人生无常，珍惜每一天的时光。丰子恺说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。</p> <p class="ql-block">2023.2.24</p><p class="ql-block"> 快乐，就像缕缕阳光，温暖着人们的心灵。它是人生中最好的礼物，无论是在顺境中，还是在逆境中，都能带来无尽的力量。快乐，是一种态度，一种无论面对何种困难，都能保持乐观积极的态度。快乐，是一种能力，一种无论生活如何艰难，都能以快乐的方式面对。人生有快乐的格局，就会福寿康宁，安泰吉祥！元宵节快乐！</p> <p class="ql-block">2024.2.25</p><p class="ql-block"> 那些内心强大的人，内核稳定，绝对清醒，不管身处何种境遇，都从容自若，身上充盈着旺盛的生命力，不惧怕，不胆怯，仿佛这世间就没有翻不过去的山。其实，当你经历多了就会发现，一个人最根本的能力，不是情商有多高，智商有多牛，而是内核稳定。换句话说就是允许一切发生，不容易受外界影响，总能专注自身，阳光生活。</p> <p class="ql-block">2024.2.26</p><p class="ql-block"> 古人云：“我命在我不由天，善于养生者寿，不善者夭。”养生之道，既不复杂，也没有捷径。心如童，才能活出趣味，返璞归真；食如蚁，才能吃出健康，呵护根基；欲如龟，才能修出纯粹，心神皆安；行如猴，才能炼出韧性，滋养体魄。唯有遵循生命法则，注重修身养性，才算以自然之道，养自然之身。</p> <p class="ql-block">2024.2.27</p><p class="ql-block"> 隋代大儒王通曰：“才高非智，智者弗显也。位尊实危，智者不就也。大智知止，小智惟谋，智有穷而道无尽哉。”才能出众算不上智慧，有智慧的人不会显露自己。地位高暗藏危险，有智慧的人不会贪恋权利。大智慧的人知道适可而止，小聪明的人才贪婪无度。应该明白，心智有用完的时候，天道却永存无限。急流勇退，方为明智之举。</p> <p class="ql-block">2024.2.28</p><p class="ql-block"> 人生，应该守一颗童心，滋养出一个有趣的灵魂，这是生命力旺盛的体现，更是人生的至高境界。保有童心，我们就可以变换角度，重新去思考习以为常的人间世事；秉持童心，我们就能够勇敢逐梦，主动去创造无限成长的生命体验。愿你我怀揣赤子之心，跨越一世山海，丈量浩荡时光。心若不老，则岁月无恙。</p> <p class="ql-block">2024.2.29</p><p class="ql-block"> 人生，应该守一颗童心，滋养出一个有趣的灵魂，这是生命力旺盛的体现，更是人生的至高境界。保有童心，我们就可以变换角度，重新去思考习以为常的人间世事；秉持童心，我们就能够勇敢逐梦，主动去创造无限成长的生命体验。愿你我怀揣赤子之心，跨越一世山海，丈量浩荡时光。心若不老，则岁月无恙。</p> <p class="ql-block">2024.3.1</p><p class="ql-block"> 《道德经》中说“夫唯不争，故无尤。”有智慧的人，不争论对错，不解释自己，不评价他人。看起来平淡无奇，不够突出，自然也能避开是非之事，守得清净之心。人生在世，角度不同，难分对错；层次不同，不用争辩。与其强争高下，不如及时放低自己。如此，便会远离无谓的琐事，活得清明自在。</p> <p class="ql-block">2024.3.2</p><p class="ql-block"> 《道德经》中说：“大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。”正直的人，都在屈服；智慧的人，懂得守拙；明智的人，显得木讷。人这一生过得好不好，不在于外在的评价，修的是内在的境界。在人生路上：层次不同，不争对错；身份不同，不乱分寸；处境不同，不露锋芒。如此，便能守住本心，无愧于心，行所当行，平安顺遂。</p> <p class="ql-block">2024.3.3</p><p class="ql-block"> 春风和煦，岁月含香，将期待与心念落进现实里，用行动去践行，不论身处何种境地，都要微笑着前行，跟着季节的脚步，去追寻想要的远方，成为自己这件事一步也不能让。始终相信：内心有春天的人，生命中一直都有期待发芽的种子，待到春暖花开的时候便会绽放异彩。</p> <p class="ql-block">2024.3.4</p><p class="ql-block"> 生命，是一个很美的词，尽管流年有忧伤，生活有落寞，记忆有哭泣，始终覆盖不了内心世界的阳光。一个人，只有心境明媚，才能看到这个世界的华景，并知人生之美好。心若向阳，岁月含香，人生不迷茫；心若向暖，即使是天寒地冻也能春意荡漾；心若存爱，月缺月圆，入目皆风光；心若有诗，任何行程，也有浪漫和远方。</p> <p class="ql-block">2024.3.5</p><p class="ql-block"> 佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。” 人这一生，由始至终，活的就是心情，做好自己心情的主人，比什么都重要。每个人都有心情不好的时刻，那些活得幸福快乐的人，并不是没有痛苦和烦恼，而是他们选择了好心态的钥匙，打破了坏心情的枷锁。 做一个心态乐观的人，向阳而生，向暖而行，活成一缕阳光，既照亮了自己，又温暖了他人。</p> <p class="ql-block">2024.3.6</p><p class="ql-block"> 漫漫人生路，每个人都渴望觅得一个灵魂知己，共奏一曲高山流水。但人与人之间的缘分，可遇不可求。听过一句话：“生命是一场遇见自己的旅程，一切外在世界都是自己生命的倒影。”这一生中，唯有先做最好的自己，才能遇见最好的别人。</p> <p class="ql-block">2024.3.7</p><p class="ql-block"> 命运给我们的每一张牌，都不会提前告知，我们往往措手不及。我们唯一能决定的，是面对不同处境时的态度。顺境时厚积薄发，逆境时不断积累；顺境谨慎走，逆境从容行；得意时自省，失意时自励。自然接受顺境，坦然面对逆境，欣然过好每一天。</p> <p class="ql-block">2024.3.8</p><p class="ql-block"> 《菜根谭》中说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”自然万物，高低相随，难易想成。灵巧往往隐藏在笨拙之下，光明常常躲藏在黑暗之后。清明需要混浊的沉淀，伸展需要弯曲的准备。光而不耀、深藏若虚，是一种策略，更是一种修养。“稳”字当头，行得稳，才能走得远。</p> <p class="ql-block">2024.3.9</p><p class="ql-block"> 人生旅程，我们应该成为自己的知己，每时每刻与内心对话，与灵魂交流，无拘无束，真诚相待，倾听内心的呼唤，发现并认识真实的自我，洞彻人生真谛。成为自己的知己，不是自我封闭、自私自利，而是像照镜子一样审视自己，接纳和珍爱自己，从而不断进步、超越，成为最好的自己。只有这样，才能更好地成为他人的知己。</p> <p class="ql-block">2024.3.10</p><p class="ql-block"> 洛克菲勒曾经言道：“没事不要讲话，讲话只有三个目的：一是让别人高兴，如果你的话不会让别人高兴，那就不要说；二是让别人有劲干活，能够给别人传递价值；三是说了能够为你带来利益，否则就保持沉默，享受一份心灵的宁静。”人与人相处中，害人之心不可有，防人之心不可无。群处守嘴，独处守心。口乃心门，祸从口出。莫论他人，不惹是非，走好自己的路，过好自己的生活！</p> <p class="ql-block">2024.3.11</p><p class="ql-block"> 心力强的人，往往有着更强大的扛挫折的能力，也能够拿出自律的坚持，顽强的意志力来对抗风险。以至于当自己的心力越来越强大的时候，不管遇到什么样的境遇，都能从容面对，淡定应付。可以说，心力越强，专注力就越强大，然后全心全力投入唯一的目标上面，坚持下去，必有功效。</p> <p class="ql-block">2024.3.12</p><p class="ql-block"> 在人生岁月里，我们要学会像花儿一样绽放，像风一样自由，让心灵在淡然与洒脱中翩翩起舞。因为，只有当我们放下心中的负累，轻轻吹散那些困扰我们的阴霾，才能感受生命的律动，享受生活的美好。不论前方的道路如何曲折，只要坚守内心的信仰，勇往直前，那些璀璨的光芒定会照亮我们前行的道路。</p> <p class="ql-block">2024.3.13</p><p class="ql-block"> 静守岁月，轻倚时光。无论遇见了什么，经历了什么；不管在意了什么，忽略了什么；得到也好，失去也罢；欣喜也好，酸楚也罢，洒脱一点，豁达一些。所有是非对错都随风撒去，一切好坏恩怨都随水流逝。悉数遗憾可惜都化为懂得，转身。只记得带上微笑和温柔，去遇见温暖、捡拾幸运；去拥抱幸福、享受快乐。</p> <p class="ql-block">2024.3.14</p><p class="ql-block"> 始终觉得，在向美的路上，尽管不是所有的日子都呈现岁月静好，不是所有的风景都动人可爱，但至少还有细小散碎的温馨可供捡拾；纵然不是每一场遇见都如初见美丽，每一次经历不尽是善始善终，毕竟也有一些宝贵的历练能成长心智。就算每一程行走不都是收获满满，每一岁年龄不都有深刻的醒悟，或许那份越来越丰盈的情愫便是一回心灵的觉醒和提升。</p> <p class="ql-block">2024.3.15</p><p class="ql-block"> 世间万物，都在用自己的方式诠释世间的美好，任何美好的事物，从来不是单向的付出和拥有，人间美好情，也是精彩纷呈，不一而同。慢煮生活，时光温柔，让我们用心欣赏，静待花开，守心自暖。时光铸就了美，岁月缝出了花，诗意地生活，抒发内心的情感，一片流云飘过花海，生命因为懂得而快乐。</p> <p class="ql-block">2024.3.16</p><p class="ql-block"> 菜根谭有云：“饱谙世味，一任覆雨翻云，总慵开眼；会尽人情，随教呼牛唤马，只是点头。”一个尝尽人间酸甜苦辣的人，不管人情冷暖或世态炎凉如何反复变化，都懒得再睁开眼睛去看其中的是非；一个看透了人情世故的人，对于世间的一切批评、赞美都无动于衷，人们对他呼牛唤马般吆喝，他只是点头，内心深处却始终保持自己的主见。</p> <p class="ql-block">2024.3.17</p><p class="ql-block"> 春天，春色无边无际，到处的风光都已经焕然一新。枝头上的花苞，只需春风一吹，入心入眼的都是曼妙清欢。我们走过冬天，把希望和向往都写进春天里。任何时候，想要到达的远方都只有靠自己去实践，正所谓没有人替你走向春天。我们的生活里，有质朴的光，也有属于自己的乐趣。只要心中有梦，万事皆可期待。</p> <p class="ql-block">2024.3.18</p><p class="ql-block"> 欣喜于看一本书，听一曲歌，品一杯茶，赏一朵花，写一幅字，爬一座山，下一盘棋，做一桌好菜，约一个故人，会一位朋友，赴一次聚会，去一趟旅行……虽细小、寻常，属于生活中不起眼的一部分，对有心人却真的是一种享受和乐趣，都能激发诗情画意，都能使生活过的有滋有味。</p> <p class="ql-block">2024.3.19</p><p class="ql-block"> 生活中总有一些不满意的事，生命中总有一些不顺心的人，人生中总有一些不如愿的缘，让我们情绪低落，心生烦恼。但不管怎样，这些都是生活的一部分，我们应该学会接纳这些转换，享受这些馈赠，真情品味生活，真心感悟人生，能解开的解开，解不开的想开，过快乐日子，做自在人生。</p> <p class="ql-block">2024.3.20</p><p class="ql-block"> 我们遇到的人，都是被自己吸引而来的。无论遇见谁，皆是遇见不同状态下的自己。欺负我们的人，因我们软弱而来；轻视我们的人，因我们的卑微而来。帮衬我们的人，因我们的人品而来；欣赏我们的人，因我们的善才而来。人这一生，没有无缘无故的遇见。如果有人总给我们带来失望与伤心，那是因为命运需要以这样的方式给我们的心扩容，度我们的身坚强。</p> <p class="ql-block">2024.3.21</p><p class="ql-block"> 每个人的内心都藏着一个春天。那个春天，清风满溢，芬芳四溢，悠然自得。红尘中的冷暖，因喜悦而醉，让世间的花朵绽放，让时光的河流缓慢流淌。愿我们余生的岁月，能够温柔地珍藏一段回忆，简朴地度过平凡的岁月，平静地等待一季的花开与花落。</p> <p class="ql-block">2024.3.22</p><p class="ql-block"> 自古以来，能够看透人心、能够看透人类自身主观世界的人有很多，能够看透客观世界的人却很少。心代表人的主观世界，道代表整个客观世界。看透了心，就等于看透了人，看透了人类主观世界的一切；看透了道，就等于看透了万物，看透了客观世界的一切。道生万物，人心只是大道的一部分。大道无形，人心亦无形。</p> <p class="ql-block">2024.3.23</p><p class="ql-block"> 幸福，是有所爱，有所期待。人生旅程，我们总要有份热爱相伴同行。正如汪曾祺所说：“一定要爱着点什么。它让我们变得坚韧，宽容，充盈。”在平凡的岁月里，找到自己的兴趣爱好并用心把它做到精致，就是一件非常有意义的事情。余生，愿我们都能奔走在各自的热爱里，心灵满足，抵御孤独，积攒快乐，活出幸福。</p> <p class="ql-block">2024.3.24</p><p class="ql-block"> 古人有云：“径路窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。此是涉世一极乐法。”在道路狭窄时，要留一步让别人能走；在享受美食时，要分一些给别人吃。这是获得快乐和成功的最好方法。一个不经意的选择，有时候就决定人的一生。并不是所有的事情都是狭路相逢勇者胜，善于与人分享，自己也会戴上赢家的桂冠。</p> <p class="ql-block">2024.3.25</p><p class="ql-block"> 人生有得有失才是寻常的生活。以一颗平常心看世事，欢喜心过生活，就可以释怀遗憾，慰藉痛苦，做一个世间微笑的知足人，快乐人，潇洒人，自在人，成为一道有质地的风景。以一颗温柔心待生命，感恩心对人生，就可以看淡得失，放下荣辱，做一个俗流清明的清醒者，懂得者，温柔者，优雅者，成为一篇有味道的故事。</p> <p class="ql-block">2024.3.26</p><p class="ql-block"> 所谓生活，每个瞬间都充满了选择。此时此刻所经历的一切，正是过去做过的无数个选择的后果。无论选择哪条路，肯定都会对没走的那条路念念不忘。所以，这世上没有毫不后悔的选择，而且生活也是没有正确答案的，只要坚信选择的道路就是正确答案，并把它变成正确答案就可以了。有时候，遗憾才是人生的常态。不后悔，是对过往人生最好的交代。</p> <p class="ql-block">2024.3.27</p><p class="ql-block"> 有人问：“执念太深是一种什么样的体验？”一个高赞回答说：“就仿佛心中藏着一把火，日日夜夜都在灼烧自己。”若总是纠结于心中的不甘，又哪能看得到其他美好的风景？人生中一个重要智慧是懂得后退一步，把自己从紧绷的状态中解放出来。活得自信一点，开心一点。不困于心，不囿于情，不忧过去，不惧将来。</p> <p class="ql-block">2024.3.28</p><p class="ql-block"> 执守于春天的花香和鸟语，夏天的暖阳和清风，秋天的落叶和明月，冬天的白雪和红梅，在每一个季节的路口，都以敬畏、崇拜和虔诚的姿态，倾听一朵花开的声音，细读一枚落叶的静美，解析一滴水的清澈，抚摸一缕风的轻柔，探究一轮月的情调，把脉岁月的律动……虽枯燥、矫情，对有缘人却真的是一篇风雅的故事和诗章，都能净化心灵开阔胸襟。</p> <p class="ql-block">2024.3.29</p><p class="ql-block"> 不知从什么时候开始，很多人都变得焦虑起来。总是想成为别人眼中优秀的人，到最后却反而弄丢了自己。其实，生活是自己的，怎么活、活得舒服不舒服自己说了算。若只把达成感、成就感和优越感设成目标，人生只会变得痛苦。人生何其之短，自爱其人，自修其身，自养其心，自乐其事，才能获得真幸福。</p> <p class="ql-block">2024.3.30</p><p class="ql-block"> 春分季节过后，春天的色彩与芳菲已经渐渐明丽起来，夏天的丰饶与繁茂还没有任意形成。春将过半春欲满，莫等春去夏日炎。在这驿动的季节里，心也是驿动的，生命的律动衍生出一曲美妙的圆舞曲，静静听，慢慢想，等待着成熟，等待着辉煌，等待着丰收的梦幻恣意地点染远方。</p> <p class="ql-block">2024.3.31</p><p class="ql-block"> 庄子曰：“天地有大美而不言。”道法自然，就是道法大地先验之美。《易经》说：“美利天下。”李白：“况阳春召我以烟景，大块假我以文章。”孔子曰：“尽美矣又尽善矣！”美在第一。美才是人的生活，美必好。不美的生活乃是动物性生活。美是一种唯有人才有的德性，美德乃是对物的超越。</p> <p class="ql-block">2024.4.1</p><p class="ql-block"> 真正的强大并非对抗，而是允许与接纳：允许世事无常，允许遗憾出现，允许愚蠢和短浅的存在，允许有人不喜欢我们。正是因为它们的存在，才能凸显美好的珍贵。一旦允许一切发生，我们的心就会像大海一样浩瀚而宽容，柔软而放松。</p> <p class="ql-block">2024.4.2</p><p class="ql-block"> 查理斯·巴劳斯博士认为，人类在饮食方面最容易犯的过失，就是饮食过量。据此，查理斯建议，人们必须比平常减少1/3的进食量，如若这样，可使寿命延长40年。人皆有口腹之欲，但暴饮暴食、五味偏嗜的恶习会损伤健康的基石，为自己的身体埋下隐患。一个人若懂得掌控自己的身体，自然能主宰自己的生活，拥有高质量的人生。</p> <p class="ql-block">2024.4.3</p><p class="ql-block"> 作家马伯庸曾言：“古董有形，传承无质，它看不见，摸不到，却渗到家族每一个后代的骨血中，成为家族成员之间的精神纽带，甚至成为他们性格的一部分。”好的家风，不是训斥，不是棍棒，是言传身教、是勤勉淡泊，是善念善行。日积月累，一点一点浸润在每个人的灵魂中。</p> <p class="ql-block">2024.4.4</p><p class="ql-block"> 袅袅青烟，穿越天上人间；无限思念，透达大川高山；细雨缠绵，牵扯思绪连连；微风撩衣，无尽万语千言。清明时节，祭奠祖先，其根本在于情深，在于对先人的无尽缅怀。我们身体里流的是祖先的血脉，在清明节可以与先人们心灵相通。这种“根”的意识、“孝”的文化在清明节得到了真切而又虔诚的诠释。早安吉祥！</p> <p class="ql-block">2024.4.5</p><p class="ql-block"> 当历尽沧桑，褪去浮华后，便会发现，温暖善良是人之最本质的东西。人与人之间，人与万物之间，都存在着千丝万缕的关联，我若温暖，世界便温柔；我若零度，世界便会结冰；我若心怀阳光，世界便会明亮；我若清澈干净世界便纯洁。无论在何时何地，我们都应做一个温暖善良的人，这不是为了取悦别人或标榜自己，而是为了心安！</p> <p class="ql-block">2024.4.6</p><p class="ql-block"> 人和人之间关系之所以能长久，就在于容人短，赏人长，帮人难，记人好。在不涉及基本的底线和原则的时候，包容他人是最好的态度。真诚地欣赏别人，广结良友，方能成就更好的自己。帮助别人拓宽脚下的路，自己的路也会越走越宽。对别人的鼎力帮扶，家人的倾情关爱，当永生感恩。</p> <p class="ql-block">2024.4.7</p><p class="ql-block"> 流年似水，去而不复。生命中诸多遗憾，都是因为曾经辜负了时光。努力是人生路上最美的风景。人生路上，别选择安逸，不选择懈怠。现在懒一点，将来会更难一点。请相信，今天所流下的每一滴汗水，终将会铺平脚下的路。永远不要怀疑努力奋斗的意义。</p> <p class="ql-block">2024.4.8</p><p class="ql-block"> 诸葛亮临终前说：“谋事在人，成事在天，不可强也”。《寒窑赋》中说：“马有千里之程，无人不能自往。 人有冲天之志，非运不能腾达。”有些事情不是人力所能左右的，所以，我们尽力了以后，无论任何结果，接受就好了。弘一法师说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要了，连天地都是你的。</p> <p class="ql-block">2024.4.9</p><p class="ql-block"> 杭州灵隐寺里有一副对联：“人生岂能多如意，万事只求半称心。”人的一生，心想事成是意外，求而不得是正常。所以李白云：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”人生，无论得志不得志，无论成功与失败，无论贫穷还是富有，都能让自己顺命而活，活的精彩，活地澄明，活的自信，活的心安，活得有情趣，才是人生的最高境界。</p> <p class="ql-block">2024.4.10</p><p class="ql-block"> 杨绛说：“终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”人世间解锁幸福的钥匙，不在别人的口袋，而是藏在自己的手中。人最好的活法有十二个字：骨子坚强、品行干净、内心善良。愿我们善待这个世界，同时也被世界温柔以待。</p> <p class="ql-block">2024.4.11</p><p class="ql-block"> 心是人类的本质，道是万物的本质。宇宙之中就只有人与万物而已。人的表象是身，人的本质是心；万物的表象是有形且无尽的现实物质，万物的本质是道。人也是万物之一，所以，心即是道。人类的一切学问都是关于人与万物的学问。</p> <p class="ql-block">2024.4.12</p><p class="ql-block"> 真正的强大不是对抗，而是接受。接受并不是没有作为，不去努力，听之任之，而是全力以赴之后的顺其自然。我们必须学会接受，无论是祸还是福，无论贫穷还是富有，我们都得去接受。有些事情是我们无法左右的，我们只能左右好自己的心态。顺命而活，活出自己的精彩，才是人生该有的样子。</p> <p class="ql-block">2024.4.13</p><p class="ql-block"> 只看人之短，天下或许无一可交之人；多赏人之长，世间许多人皆可为师。人与人相处，本就是一个相互感知、相互认可的过程。用挑剔的眼光去看待他人的短处，只会恃才傲物，让自己变得消沉，成为“孤家寡人”。带着欣赏的目光去看待他人，放下嫉妒和轻视，才能窥见自己的内心，变得谦逊，变得豁达。</p> <p class="ql-block">2024.4.14</p><p class="ql-block"> 有一句话说:“人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。”灵魂上的觉醒，我们不再渴望他人爱我，而是学会成为爱的主体，给予他人更多的爱，创造爱。学会理解身旁的人，理解他人的不易，懂得去尊重他人，把自己活成一束光，照耀着自己，同时也照耀着别人。</p> <p class="ql-block">2024.4.15</p><p class="ql-block"> 安静可以滋生智慧。智慧的形成，一定是从安静之处流出来的，一个人突发奇想的灵感，是可遇不可求的。但是，要想收获到一种智慧，却是能靠人为的力量去达成的。因为当一个人足够心静，足够专注和坚持的时候，那么他一定能够做到量变突破质变，质变之后，智慧也就产生了。</p> <p class="ql-block">2024.4.16</p><p class="ql-block"> 看万物在复苏，都有各自的时间和风情；品生命的况味，也蕴藏着百般风景。一岁年龄有一岁年龄的美意，一段路途有一段路途的相遇，无论行至哪一程，都是我们此生的必经。就且保持深情，尽力而行，无论对人还是对事，只要做好自己的本分，而后问心无悔，随缘往来就好，常怀乐观之心，走在阳光之路，不负韶华不负卿。</p> <p class="ql-block">2024.4.17</p><p class="ql-block"> 人生能有几度春，且行且赏且追寻。笑看春光的潋滟，沐浴东风的和煦，用真诚的爱，执着的心，勤劳的手，去谱写出更加精彩的岁月诗篇。只要我们迎春向前走，走一路都是鸟语花香，抓一把都是柳绿桃红，品一口都是春味浓浓，无论是耕种土地还是修炼人生，春天都是最好的启程。</p> <p class="ql-block">2024.4.18</p><p class="ql-block"> 一个人所能拥有的幸福，是原本就被自己的个性决定了的。一个人最高级、最长久和最精彩的快乐实际上就是心灵上的满足。一个内在富足的人在远离尘嚣的时候，完全可以在自己多彩的精神世界中流连忘返。决定我们生活幸福与否的最重要和最关键的因素是我们的自身，是我们的本性。</p> <p class="ql-block">2024.4.19</p><p class="ql-block"> 生活难免奔波忙碌，但也别忘了认真去感受春的温度。走近春天，欣赏春天，一手烟火，一手诗篇，只要尽量把每一天都多活出些生趣来，平淡的日子自然就会变得丰富多彩。而不负春天最好的方式，就是在眼前的大好春色中放松心情，丰盈自身，乘风奔跑，汲取春天的生机力量，活出秋天的五谷丰登。</p> <p class="ql-block">2024.4.20</p><p class="ql-block"> 人生就像一场盛大的交响乐，每个人都是其中的演奏者。物以类聚，人与群分，我们会在不同的阶段遇到不同的人，他们或许会成为我们的朋友，或许会成为我们的导师，或许会成为我们的竞争对手。但无论如何，他们都会对我们的人生产生深远的影响。</p> <p class="ql-block">2024.4.21</p><p class="ql-block"> 明代学者薛瑄说：“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”与人相处，不用过于挑剔，也不必过分严苛。以宽容之心去容人之短，将收获更多的信任与尊重。尺有所短，寸有所长，瑕瑜互见，长短共存，才是真正的相处之道。</p> <p class="ql-block">2024.4.22</p><p class="ql-block"> 每一个春季，每一场遇见，每一份感触，都是岁月赐予我们的最美礼物。幸福是快乐自己的心，而不是惊艳别人的眼，无需去对比，用心活自己，你若盛开，春风自来，你若奔赴，一路精彩。感悟自然之美，触摸最初之梦，前路有了目标，生活添了乐趣，这也是春来一季的意义。</p> <p class="ql-block">2024.4.23</p><p class="ql-block"> 人生不可能什么都得到，也不会一直都失去，更多的是得失守恒定律，有得到就会有失去，失去的东西，也会以另一种方式回来。而失去的这段日子中，也考验了心智，让我们越挫越勇，越来越强大，这就是所谓人生，失之东隅、收之桑榆。</p> <p class="ql-block">2024.4.24</p><p class="ql-block"> 俗话说：“胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。”一个人的内心，决定着一个人的世界。活得太累，只不过是身外之物将心压得太沉重。人生薄暮，看得淡了，心就没了负担，余生便有了盼头。唯有想开俗事，放下荣辱，经得喜悲，守得本心，才能实现自我的圆满。</p> <p class="ql-block">2024.4.25</p><p class="ql-block"> 岁月匆匆不停歇，又是一年春意深，花开正美，烟火有味，脚步轻盈，心亦明媚。村上春树说：“春天是适合从头做事的季节。”无论经过多少的风雪凉寒，扑面的春意永远都是这样的灿烂温暖，给每一个执着追寻的旅人，都带来了无尽的希望和机会。春天是个优美的动词，既是自然草木的萌芽苏醒，也是内心深处的生机涌动。</p> <p class="ql-block">2024.4.26</p><p class="ql-block"> 怀颗明媚心，所遇皆是春，别感叹韶华易逝，春光匆匆，只要在心中养就一片春意，永葆生机，无论行至任何年龄段，都是好景常在，好事常伴。花朵会随着春去渐渐凋谢，容颜会随着时间慢慢老去，而那些藏在心灵深处的丰盈与明媚，却永远不会黯淡消退。</p> <p class="ql-block">2024.4.27</p><p class="ql-block"> 明媚的春天，别站在原地继续徘徊，别再把春光白白浪费，就此掸去奔波的心尘，也挥别过去的种种不如意，春在身边，路在脚下，只要向前，就能拥抱到属于我们的那份美丽。或采撷满目的春色，润养身心，洗去疲惫；或翻读浪漫的诗篇，细细回味，深深沉醉；或走在一条开满桃花的路上,云蒸霞蔚，前途似锦。</p> <p class="ql-block">2024.4.28</p><p class="ql-block"> 生活中，花开花落皆有时。我们在寒冬腊月中，心中开出一朵心花，那是坚韧的力量，是对未来的信念。我们在低谷泥泞中，脸上绽放微笑，那是对生活的热爱，是对挑战的勇气。在这个世界上，有一种声音，它来自智者的口中，它告诉我们：“你若坚强，世界就有一条属于你的路。”</p> <p class="ql-block">2024.4.29</p><p class="ql-block"> 作家三毛曾写道：“我不求深刻，只求简单。”那些所谓伟大的真理，是简单的。活着越简单，其实就是越不简单，简单的人最难得，简单的活法最可贵。其实，心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪里都有快乐。正所谓大道至简，境界越高的人，都是一边活出简单，一边也能够活出不简单。</p> <p class="ql-block">2024.4.30</p><p class="ql-block"> 生命的长卷上，每一段浓墨重彩的遇见都是独一无二的。它们构成了我们的故事，历练了我们的人格，丰富了我们的情感。当我们回望过去，那些深刻的遇见，无论已经随风而去还是依旧伴随在我们身边，都会成为我们心中永远的风景。要知道生命中的每一刻都是那么地不可复制，那么地值得珍惜。</p> <p class="ql-block">2024.5.1</p><p class="ql-block"> 我们都知道，劳动不仅创造了许多美好的事物，还给予了我们许多宝贵的经验和技能。劳动不仅是一种谋生手段，更是一种生活方式，一种精神的寄托和价值的体现。劳动还给予了我们许多美好的品质。它让我们学会了勤奋和刻苦，让我们学会了承担和负责，让我们学会了沟通和协作……。一切的一切都归于劳动。劳动最光荣，劳动最美丽。劳动节快乐！</p> <p class="ql-block">2024.5.2</p><p class="ql-block"> 弘一法师曾言：“你必须修炼一种境界，名为如如不动。”无论外界如何风起云涌，都能保持内心的宁静，深入这红尘之中，与万物共生共息，与光同舞，与尘同眠。风吹幡动，非风动，非幡动，实乃心动。心若不动，则万物皆静止；心若不变，则万物皆如一。只要自己不允许，任何人或事都无法触动我们的内心宁静。</p> <p class="ql-block">2024.5.3</p><p class="ql-block"> 在人生的舞台上，我们都是主角，每个人都有自己的故事，有欢笑，有泪水，有挫折，有成功。而那些曾经让我们痛苦不堪的往事，如今却成为了我们坚强的基石。当我们笑着将流泪的往事和盘托出，我们已经获得了一种冷静的心态，那是一种经历过风雨后的宁静和坚韧。</p> <p class="ql-block">2024.5.4</p><p class="ql-block"> 人们总是把幸福解读为“有”，有权、有钱、有房、有车;但幸福其实是“无”，无忧、无虑、无病、无灾。很多人不明白，“有”多半是给别人看的，“无”才是自己的。正如卢梭所说：“真正的幸福是不能用言语描绘的，它只能用心体会，感受越深就越无法描述，因为真正的幸福不是一系列事实的汇集，而是一种状态的持续。”</p> <p class="ql-block">2024.5.5</p><p class="ql-block"> 修心，是一个过程，它是一场生命的长跑，没有终点，只有旅途。这是一辈子的事，需要我们耐心地去体验，去领悟。酸甜苦辣、人情冷暖都是体验；保持平常和善良的心用信念和意志去面对挑战，就是领悟。修心是自我提升，只有持之以恒，才能成为有深度、有智慧和有情怀的人。</p> <p class="ql-block">2024.5.6</p><p class="ql-block"> 有位作家曾说：“青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的情感；青春是生命的深泉在涌流。”真正的年轻，无关容貌与年龄，只要还有为之努力的理想信仰，积极向上的乐观心态，一路未改的热情豪迈，青春就会永驻！</p> <p class="ql-block">2024.5.7</p><p class="ql-block"> 在岁月的流逝里，青年虽然只是人生的一个阶段，它美丽又短暂，但那斗志昂扬的青年精神，却可以永存于你我的心间。前路漫漫亦灿灿，不管现在处在哪个年龄段，当下的每一天，都是我们最好的“青春”时光，绽开脸上的笑容，握紧手中的希望，提升内在的力量，续写青春的华章，我们的人生一定会格外漂亮。</p> <p class="ql-block">2024.5.8</p><p class="ql-block"> 心顺百事顺，心通万事通；心静天地静，心美世界美。因此，哄自己开心，是一件非常重要的事。我们必须做到驾轻就熟，信手拈来，不要指望任何人。高尔基说，快乐，是人生最伟大的事情。偏安一隅，也能自得其乐；看透红尘，依然可以鼓盆而歌，才是智者。人最高级的活法是和自己和平共处！</p>