慢待己

语馨

无事，便一边追剧一边嗑起瓜子，好不惬意。但下一秒突然意识到自己嗑瓜子的速度好像比较快。不对，是很，非常快。快到细细回味不太能从舌尖追忆出瓜子仁的香味。于是，故意放慢了手与牙齿熟练配合的节奏，慢慢嗑，给嘴巴留一瞬享受美味的喜悦，给大脑留存一份味道记忆的深刻。也发现原来以往嗑瓜子大都是在完成一场机械性自我投喂的活动，不曾认真去品味嗑瓜子这件小事带来的美妙。

于是，静心开始思考“慢待己”的美好。慢是一种可以发现生活美的态度与方式，当在偷得浮生半日闲的日子里，选择步行于天地间，真切的去感受空气里有暖阳，有花香；声音里有风吹，有鸟鸣。即便待在家中，午后手冲一杯咖啡，看着水流缓缓注入细磨的咖啡粉中，让身体的每一丝毛发都沐浴在浓醇的香氛中，深闻细品，彷佛时间就定格在杯中。

慢下来，你才有机会将心中的那份长久积攒的疲惫与焦虑卸下，转化出一份久违的愉悦与悠闲。方能体会什么是“笑看人生起落，乐享生活静好”。