科学预防 •健康相伴——永宁县金太阳幼儿园“五一”假期卫生保健温馨提示

金太阳礼仪幼儿园

及时

注意

口罩

咳嗽

传染病

症状

公共场所

疫苗

假期

孩子

亲爱的家长朋友们：

春暖花开之际，我们迎来了“五一“小长假，在欢度假期的同时，保护好孩子们的健康也尤为重要，请家长根据以下温馨提示，做好孩子假期的健康护理，让孩子们度过一个健康愉快的假期生活！

注意个人卫生

1、出行前，请准备适当的个人防护用品（口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等）。

2、养成良好的个人卫生习惯；遵守咳嗽礼仪，注意手卫生，关注天气变化，随时增减衣物；如遇恶劣天气，尽量减少出行。

3、建议老人、体弱人群及孩子更要注意个人防护，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

4、穿衣要舒适透气；最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，应适当增加衣物。

注意饮食安全

1、旅途中饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。

2、野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。

3、不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

4、春夏季是肠道传染病的高发季节，不吃未烧熟煮透的食物，在旅行中，旅行中若出现腹泻等症状，应避免与他人接触并及时就医，以免传染给他人。

科学佩戴口罩

应佩戴口罩的情形或场景：

1、乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。

2、进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时。

3、老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。

做好防护避免蚊虫叮咬

　 1、旅游途中应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2、如需进入，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。

避免与动物密切接触

　　在外游玩时，不逗弄和激惹犬、猫等动物，发现行为异常犬只要及时避让，若被犬、猫等动物咬抓伤，应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

身体不适及时就医

　 1、出现发热、咳嗽、腹泻、出现皮疹等症状时应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。

2、就诊时，戴好口罩，要告知医生外出史，以帮助医生诊断。

疾病预防

　 1、勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2、保持环境清洁和通风

保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3、天气变化多端，注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

　　4、尽量减少到人群密集场所活动

尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。

5、保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现症状应居家休息，及早就医

一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免传染给其他人。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7、及时接种相关疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。