<p class="ql-block">导语</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">人体很多活性物质都是以肽的形式存在的</p><p class="ql-block">肽涉及人体的激素、神经、细胞生长和生殖各领域，其重要性在于调节体内各个系统和细胞的生理功能，激活体内有关酶系；</p><p class="ql-block">促进中间代谢膜的通透性，或通过控制DNA转录或影响特异的蛋白合成，最终产生特定的生理效应。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">肽的重要性，你知道多少</p><p class="ql-block">基础科普</p><p class="ql-block">Basic science popularization</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">是涉及人体内多种细胞功能的重要物质</p><p class="ql-block">可以合成细胞，并调节细胞的功能活动。在人体作为神经递质，传递信息，并承载着运输的功能；能将人体所食的各种营养物质与各种维生素、生物素、钙及对人体有益的微量元素输送到人体各细胞、器官和组织。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">是人体重要的生理调节物</p><p class="ql-block">可全面调节人体生理功能，增强和发挥人体生理活性，它具有重要的生物学功能。肽对人的细胞活性、功能活动、生命存在太重要了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">但现代人因各种因素使人体中的肽流失、损失，合成肽的能力大大减弱，因此现代人缺乏肽，需要补充肽，补肽就是补活性，补肽就是补活力，补肽就是补生命。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">肽在人体的 6 大吸收机制</p><p class="ql-block">划重点</p><p class="ql-block">Focus</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">肽在人体的吸收机制</p><p class="ql-block">01、不需消化，直接吸收</p><p class="ql-block">低聚肽表面有一层保护膜，不会受到人体的促酶、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、消化酶及酸碱物质二次水解，它以完整的形式直接进入小肠，被小肠所吸收，进入人体循环系统，发挥其功能。</p><p class="ql-block">02、吸收迅速</p><p class="ql-block">吸收进入循环系统的时间，如同静脉针剂注射一样，快速发挥作用。</p><p class="ql-block">03、具有100%吸收的特点</p><p class="ql-block">吸收时，没有任何废物及排泄物，能被人体全部利用。</p><p class="ql-block">04、主动吸收，迫使吸收</p><p class="ql-block">低聚肽可主动被身体吸收。</p><p class="ql-block">05、不耗费人体能量</p><p class="ql-block">吸收时不需耗费人体能量，不会增加肠胃功能负担。</p><p class="ql-block">06、起载体作用</p><p class="ql-block">它可将人所食的各种营养物质运载输送到人体各细胞、组织、器官。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">小分子肽得这么喝</p><p class="ql-block">划重点</p><p class="ql-block">Focus</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">1、小分子肽要用多少度的水冲？</p><p class="ql-block">都可以，小分子肽对水温没有要求。</p><p class="ql-block">不过一般建议60~80℃的温水冲服。温度越高，溶解越快，而温水口感较好，避免开水烫口。</p><p class="ql-block">2、开水会不会破坏肽的活性，把肽“烫死”了？</p><p class="ql-block">不会。</p><p class="ql-block">肽的“活性”指的是进入人体后具有生理调节功能，而不是指“活的”。因为肽不是生命体，也不是大分子蛋白质本身，因此不会受温度影响而被破坏。</p><p class="ql-block">3、冲一杯肽需要加多少水？</p><p class="ql-block">一包6~8克的肽粉，100毫升的水就能冲开，加多少水都可以，想多喝水可以多加哦。</p><p class="ql-block">4、小分子肽什么时间服用最好？</p><p class="ql-block">不限时间。</p><p class="ql-block">但是具有抗疲劳作用的小分子肽，一般不推荐有睡眠障碍者在睡前喝，可以在白天服用。有胃肠道疾病者，可以选择空腹喝，在食物刺激胃肠道前，发挥保护消化道黏膜的作用。</p><p class="ql-block">5、每天喝多少肽，有限制吗？</p><p class="ql-block">一般没有。</p><p class="ql-block">小分子肽属于食品级，对身体没有任何毒副作用。有疾病的患者，可以在专家指导下服用，获得最佳推荐量。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">关于喝肽的 5 大顾虑</p><p class="ql-block">写在最后</p><p class="ql-block">Write at the end</p><p class="ql-block">肽</p><p class="ql-block">1、喝着小分子肽，对食物有忌口吗？</p><p class="ql-block">没有。</p><p class="ql-block">小分子肽本身也是食品，而且是已经将食物本源分解后，得到的能够直接被人体细胞吸收的营养素，不会与其他物质发生化学反应，也不会引起过敏。</p><p class="ql-block">2、小分子肽可以和药物、保健品一起服用吗？</p><p class="ql-block">可以。</p><p class="ql-block">与药物间隔开服用，与保健品可同服。</p><p class="ql-block">3、除了冲泡，还可以怎么服用？</p><p class="ql-block">除了口服，还可以调成糊状外敷；</p><p class="ql-block">也可以将冲泡后的肽水用作爽肤水和敷面膜。</p><p class="ql-block">4、小分子肽喝多了会引起上火吗？</p><p class="ql-block">不会。</p><p class="ql-block">经过食品安全性评价和临床试验，以及权威机构检测，在人体服用剂量范围内是完全安全的，不会引起“上火”等不良反应。</p><p class="ql-block">5、肽的口味接受不了，怎么办？</p><p class="ql-block">可以把小分子肽粉加到蜂蜜、牛奶、粥等其他食物里，一起食用</p>