你在一切中 都能见到你自己

自性之光

脑补

不要在乎你的体验，轻安、舒服、愉悦，见到光笼罩你，见到菩萨眷顾你，被喜悦包围，不由自主的流泪。所有这些，都是你的体验。

体验都是转瞬即逝的，时有时无的。但凡想要维系这种好的体验，好的体验马上就会消失。开悟不是体验，没有一个经验者在开悟中。

不要对开悟预设太多的假设。你在头脑中，脑补开悟的状态。感觉前所未有的舒心，感觉全身笼罩在光中，感觉极度的安宁与平静，感觉胸口迸发一团火，是不是开悟？答案肯定是否定的。

开悟是你突然明白，并没有开悟这回事。只要你还在求，还在要，还在期待，还在幻想，你就还在幻觉中。

彻底绝望，彻底放弃抵抗，彻底不希求。开悟就是你清楚明白，你现在状态，就是最好的状态，圆满的状态。你在一切中，都能见到你自己。你在每一个中，都能见到同一性。

你不会崇拜高尚，蔑视低贱。你只是温暖看待每一个。你对世界不再期待，满足于生活的每一天。

你不再害怕与这个世界分离，对于离开怀着满心的欢喜。你明白真实的你并不在此生，就有一种归家的喜悦，到站的高兴。

你的生活很平淡，如是如此，既没甜味，也没咸味。没有憧憬，没有惊喜，没有失望，没有烦忧，心静如水，什么也留不住。只有眼前毫不保留的，赤裸的，不加修饰的，如是存在着。

你变成一个没心没肺，温暖柔和的人。你对眼前的一切心满意足。不需要消除什么，舍弃什么，增添什么。你迎接所有，接纳所有，完全不抗拒，就是完全的自由。

涅玛nyema

很多女孩子动刀整容七八次，我很佩服她们的勇气，人家为了美豁得出去，真的付出代价了。

但是当你看到那些“网红脸”的时候，会觉得很美吗？那些脸是死的，是拿刀修出来的，是拿粉抹出来的。

当你开始走上修行之路，就要开始追求内在的光明。

外在的美丑并不重要，但内在的光明一定要显发，不管是美是丑，你都在放光，那种光是无分别的光明。

破掉我执，你的自性光明会从六根现起，它无涉美丑，那种光明会摄受所有人的心。

很多人会愿意接触你，不是因为你长得美，也不是因为你给了他什么，而是你身上有他本来的光明，他在你身上发现了内心最完美的自己。

就好比当你面对这样一个觉醒者的时候，你不会看他是双眼皮还是单眼皮，你不会着这些相，而是刹那之间被他的光明吸引。那种光明是空性之光，是智慧之光，是自性之光，是你心灵成长需要的养分。

——杨宁