<h1>2024年4月5日王晓医师主讲养生公开课【肾气虚导致的老年痴呆】<div>图文视频/妙舞人生</div><div> 2024年4月5日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【肾气虚导致的老年痴呆】<br>肾虚，只是一个症状，那么它的病根是什么？<br>在中医看来，失眠和老年痴呆问题都与什么有关？<br>针对老年痴呆问题和失眠问题，我们应该如何去进行调理？</div><div> 我们讲肾已经有一段时间了，也解析了各种慢性病跟肾虚的关系以及肾调理的方法。今天首先复习一下肾气充足需要注意的三个方面。我们平时说的肾虚其实不是一种病，它只是一种结果，肾虚就是肾气少了，不够用了，它不是病根，而是一个症状，病根在于三个方面。一个是脾胃虚衰带来的全身气血亏虚；另一个是肾漏了，肾是存钱的匣子，漏了存不住了，赠再多的钱也没用；第三个是肾气升腾不起来，不能发挥作用。针对这三个问题，我们提出一个三步走的解决方案，一个是金参丸调理脾胃，补全身气血，一个是泡脚、艾灸、搓腰眼等方法袪湿温肾。这些年来，我用的最好的调理方子就是三子浓浆。不说别人就说我自己，每年的秋冬季节我都会吃上四五个月，受益很大。我在三十岁左右有个毛病，就是睡眠不太好，这个病根要追塑到小时候，听妈妈说我很小时候受过一些惊吓，一到晚上就不睡觉就哭，没少让人费心，后来青年时代拼命地学习考大学，压力非常大，但那时人年轻，没什么明显的表现，但到了三十岁的时候，就开始睡眠浅，那时吃点宁心安神的方子，吃一阵就会好一点，停药二三个月又逐渐恢复原状，还有点越来越严重的趋势，一个是入睡慢，十一点之前上床躺下，总要将近两小时到一点时才能睡着，早上准时五点钟醒来，这样一天的睡眠也就四个多小时，另外睡眠也不沉，身边有个什么响动都能听见，还经常做梦。后来，随着工作的日益得心应手，在业内也有了一些名气，有不少同行请我去参加一些学术会和研讨会，就在那个时候，我通过朋友介绍，认识了百消丹的一位技工黄师傅，他听说了我的情况，就推荐我吃三子浓浆，我最早也没报太大的希望，看他这个方子挺好的，吃了也没坏处，当时是9月份，夏末初秋时节，黄师傅送了我两盒，我吃了大约有十几天就发现自己做梦少了，睡眠过程中，老公打呼噜，翻身也都不知道了，以前睡觉总是迷迷瞪瞪的，身边一有响起就会醒，那会就感觉睡眠质量好转了，两个月两盒吃完，睡眠就可以睡延长到5个多小时了，而且睡得很香很沉，白天的精神头也好，腰腿也明显感觉更有力气了。从那以后，我每年到了秋冬季节都会吃上一阵子，而且我发现了三子浓浆的好处以后，再遇到睡眠问题、健忘、有老年痴呆倾向的患者，都会让他吃上三子浓浆。在2017年冬天11月份的时候，有一对夫妻带着老父亲找到我，当时那位老人是73岁，这对夫妻都是接近50岁，因为老人记性不好，问他话也能回答，只是一个劲地重复，而且经常说着说着就卡住了，不知道自己说的是什么了，没办法进行有效的交流了，男子说这位老人是他的父亲，他妈走得早，是父亲把他一手带大的，打他有记忆起，父亲一辈子就没抽过烟喝过酒，生活作息也很有规律，没有什么不良的嗜好，平时也很少发火。大概三四年前，老人经常跟他叨念晚上失眠，老是翻来复去睡不着觉，不自觉地就想年轻的蚨，他当时也没太在意，时不时地给老人带点安神促睡眠的药物，但效果不明显。随着睡眠不好，时不时跟人家说着话就打上呼噜了，很多人对他这种状态已经习以为常了，认为是年龄大了都会这样，甚至有时老人说话有点卡顿，条理不清楚了，别人眼里也算正常，毕竟年龄在那，上了年纪都会有点糊涂的，但自从2016年冬天，老人的情况突然变得严重了，说话颠三倒四，前言不搭后语的，犯带老人去了医院，检查后发现老人的大脑出现了萎缩，确诊为老年痴呆。医生开了茴拉西坦，再普乐等药物，这儿子看老人这种情况，不适合一个人单独居住了，就把老人接到自己家里一起住，儿子媳妇就发现老人喜欢倒腾自己的东西，翻过来复过去地今天放这儿，明天放那儿，有些东西是没用的，也被他当成宝贝藏起来。</div><div> 有一天他一双臭袜子本来是要洗的，结果儿媳妇从脏物堆里拿出来清洗的时候，却找不到了，后来，找来找去发现被他藏到枕头底下了；儿子媳妇每天要他吃药，可是费劲了，坚持不肯吃药，说自己没病；说他记忆力不好，他会立即跟你急眼发脾气；你给他一些算术题，或者是增强记忆力的东西，他也都不太配合，身边刚做过的事他不记得，倒是以前的事情他记得很清楚，老人的基本逻辑思维还在，你问他个事，他还能听懂，有时你跟他聊天，只不过说完就忘了，有时说着说着就忘记了两人说的是什么了。老人的病情我把它简化了一下，就能发现他的病情最早是从失眠开始的，晚上失眠，白天精神状态差，犯迷糊，慢慢就发展成老年痴呆的程度了。关于老年痴呆与睡眠的关系，复旦大学曾作过一项临床调查，如果夜间睡眠小于4小时或者超过10小时，认知障碍等风险会显著升高。认知障碍就是了解事物的能力出了问题，以前认识的现在不认识了，以前明明知道的，现在不知道了，这就是认知障碍；以前是能说会道的，现在说个话左右找不到合适的语言组织；还有记不清东西，或者记不添次序，自己住的地方，这些记忆力方面的障碍也是认知障碍；有的同学做饭炒菜忘记放没放盐，做完饭忘记关煤气，出门下楼忘记锁没锁门，还有处理复杂事情的能力也聘了障碍，穿衣服会穿反，扣子系错，也属于认知障碍；还有记不清时间，常常不记得今天是几月几号，星期几，自己在哪个省份、哪个城市，也属于认知障碍；还有理解方面的障碍，跟人谈话时，总是跟不上人家的思路，不能按时交纳水费、电费这类账单；再就是判断力方面的障碍，情绪方面的障碍，情绪突然大起大落的，特别容易喜怒无常的，听不懂好赖话的，比如今天天气凉了，你让他加件衣服，他会生气；还有性格方面的障碍，变得多疑淡漠，焦虑或者很粗暴这种等等，都是认知障碍，认知障碍是老年痴呆最主要的诊断依据。这种失眠和老年痴呆在中医看来，其实都和我们的肾有关。肾主骨生髓，这个髓可不只是骨头里的骨髓，髓有三种，还有脊髓和脑髓，脑髓是髓海，是所有的髓最终汇集的地方，它就在脑袋里面，是我们的脑组织，所以一个人肾好不好，反映到身体上就是这人聪明不聪明，智力高不高，中医讲肾主智，就是因为脑组织也是要肾气推动的，肾精肾气充足茂盛，这人的大脑也会好，反映到他的智力上就是也会强，记忆力强，记得住。如果一个人肾精肾气不足，肾受损伤了，那么智力也会受到影响。这几天刚跟大家讲过的我的一个同事，学的是西医，现在是西医内科做主任，她就是前年晋级职称要参加考试，给我打电话问我有没有好一点的益智的，增加记忆力的方子给我用一下，说自己以前学习是过目不忘，现在成了榆木脑袋了，怎么记都记不住，我说你补补肾可能会好些，但想要回到二十岁三十岁的状态就不可能了，然后她也吃了三子浓浆，吃了一个星期，就说脑子果然清醒了一些，好转了。很多学员反映脑子记不住东西，其实有两方面的原因。第一个原因就是有没有微血栓，就是脑子里有没有一些小的瘀堵，针对这种情况，主要的手段是疏肝。我给大家推荐的枣仁双须汤就是专门针对这种问题的。还有一个原因就是肾气足不足，当肾气不足的时候，要么是正气来源有问题，这时候我们服用金参丸来健脾，要么是肾漏了，肾存不住精气，导致精气四溢，从身体里都泄出去了，还有一个是下焦有寒，平时受寒了，导致五脏六腑的正气下不来，就会上攻心神，导致失眠问题。肾的精气出不去，肾的功能就会受到影响，反映到脑髓和智力方面，就会出现不同程度的病变。老年人的失眠健忘问题往往不是一个方面的原因，往往几方面的因素都有，只不过占比不一样，有的是脾胃的影响更多一些，有的是肾漏得比较厉害，有的是肾受寒的因素多一些，但所有的老年痴呆都存在上述问题，所以，针对老年痴呆和上火失眠问题，我给出的调理方案就是温肾补肾三步走。让他内服金参丸、三子浓浆，外用就是艾炙和搓腰眼之类的方法。</div><div> 通过金参丸补充正气，这是补肾气肾精的王道；通过三子浓浆给肾打好补丁，修复肾受损的方方面面；通过艾炙和搓腰眼之类的方法，把下焦的寒给驱掉，让肾摆脱寒凉易伤的局面，让肾发挥更多的作用。<span style="color: inherit;">通过这三步走的方案，我的患者往往都在应对肾的问题方面都会有一个很好的调理效果。这位患者，我以前也试图用一些别的治疗方案，效果都不理想，用了这三步走的方案以后，很快就取得了成效，大约用了半年的时间，整个人的交流就没什么障碍了，也不会乱藏东西了。儿子媳妇带老人去医院检查，拍片的结果，竟然显示脑萎缩的现象得到了一定程度的恢复。西医一直认为退行性病变是不可逆转的，但我的很多患者和学员，发现原本不可逆转的逆转了，不能转变的转变了。</span><span style="color: inherit;">老年退行性病变是没有病毒没有病菌的，没有炎症肿瘤的，它是一种衰老，都说衰老是不可逆转的，但为什么人家七十岁还脑子好使，他为什么就衰老了，这属于过早的衰老，实际上还是气血亏虚。用现在的话来说，是因为脑细胞缺乏营养，萎缩了，用中医的话来说，就是气血不足，元神失养。通过调好脾胃，补好了肾，衰老是可以延缓的。因为脑组织也是由肾气催生的，肾精肾气充足，茂盛，那么这个人的大脑也会好，反应到他的智力上面，也会发达，记忆力强，记得住。但太严重的就不行了。中医对疾病向来都是这样，没有治不好的病，只有不能治的程度，所以，补肾健脾一定要趁早。</span></div><div> .辽宁大连55岁多病患者霍女士的感谢和咨询及王老师的病情分析指导。</div>视频：<br>1.肾虚不是病病根是肾漏睡眠不好<br>三子浓浆治好了王晓老师自己的睡眠问题<br>2.老年痴呆患者的认知障碍的表现<br>失眠、健忘、理解、判断力、情绪等多方面<br>3.针对老年痴呆患者给出的调理方案<br>内服外用温肾补肾三步走<br></h1><h1>4.辽宁大连55岁多病患者霍女士的感谢和咨询及王老师的病情分析指导</h1> 非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。<br> 聆听学习王晓老师讲述的【肾气虚导致的老年痴呆】，理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！<br> 每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。<h1><span style="color: inherit;">作业：<br></span>1.下列选项中，属于导致人体肾虑的病根是?<br>2.老年痴呆最主要的判断依据是什么?<br>3.现在的老年病，退行性病变，可以被逆转吗?</h1> <h1>1.肾虚不是病病根是肾漏睡眠不好<br>三子浓浆治好了王晓老师自己的睡眠问题</h1> <h1>2.老年痴呆患者的认知障碍的表现<br>失眠、健忘、理解、判断力、情绪等多方面<br></h1> <h1>3.针对老年痴呆患者给出的调理方案<br>内服外用温肾补肾三步走</h1> <h1>4.辽宁大连55岁多病患者霍女士的感谢和咨询及王老师的病情分析指导</h1> <h1>作业答案：<br>1.下列选项中，属于导致人体肾虑的病根是?<br>答：③ 肾气升不起来</h1><h1> <br>2.老年痴呆最主要的判断依据是什么?<br>答：①.认知障碍</h1><h1> <br>3.现在的老年病，退行性病变，可以被逆转吗?<br>答：②.不可以</h1><div> </div>