3月20日美食播报-【涧西区小太阳幼儿园】

洛阳市涧西区小太阳幼儿园

<p class="ql-block">营养早餐:</p><p class="ql-block">蔬菜粥+小馒头+五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">【鹌鹑蛋】:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素A、维生素B2、铁、磷、钙等营养物质。虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,可补气益血,强筋壮骨,故有“卵中佳品”之称。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丰盛午餐:</p><p class="ql-block">米饭+红烧排骨+烧腐竹+虾皮紫菜汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">【排骨】:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>红烧排骨的营养价值比较高,猪排骨含有优质蛋白质,脂肪、钙质可维护骨骼的健康,除此之外还含有着大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿、老人提供钙质。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味晚餐:</p><p class="ql-block">三鲜包+黄金汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">【粉条】:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>粉条的营养价值比较高。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可口加餐:</p><p class="ql-block">水果双拼+蒸玉米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">【苹果】:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">苹果其中含有丰富的维生素、碳水化合物、糖类、有机酸、蛋白质、果胶、苹果酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素,为人体提供了充足的营养物质。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">从食材的选购,到清洗,到烹调,厨房里的叔叔阿姨,每天都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!</span></p>

排骨

鹌鹑蛋

粉条

蛋白质

营养价值

含有

宝贝

维生素

红烧

钙质