<p class="ql-block">🙊 第3期青少年梦想潜能教练（家长）共修营《儿童教养技能法》Day14</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔔 （ 21 ）组（ 海萍）</p><p class="ql-block">🌻 作业:请围绕孩子近期成功完成的一些目标，按照我们分享的庆祝成功三步，和他共同庆祝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸我见：</p><p class="ql-block">庆祝成功的标准：</p><p class="ql-block">1.有效坚持是一种成功</p><p class="ql-block">2.达成目标是一种成功</p><p class="ql-block">3.和谐关系是一种成功</p><p class="ql-block">庆祝成功的重要性：</p><p class="ql-block">1.提升信心</p><p class="ql-block">2.及时反馈</p><p class="ql-block">3.巩固关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">庆祝成功的步骤：</p><p class="ql-block">1.明确庆祝的目标</p><p class="ql-block">2.描述成功的细节</p><p class="ql-block">3.感谢支持者</p><p class="ql-block">庆祝成功指南：</p><p class="ql-block">1.探索目标关注的内容；</p><p class="ql-block">2.真正有帮助的改变；</p><p class="ql-block">3.指出哪些行为很有效；</p><p class="ql-block">4.询问最自豪的是自己哪些方面或者哪些事情；</p><p class="ql-block">5.询问支持者都说过哪些令他难忘的赞美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸我思：</p><p class="ql-block">以前只是带着孩子定目标、列计划，关注行动，极少庆祝成功。通过今天的学习，了解到庆祝的积极意义，以及如何庆祝才能发挥更大效力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸我行：</p><p class="ql-block">女儿近期的减重计划取得了小成就，从一个月前的107.5，到了现在的105左右，如果没有进行管理，这一个月肯定会长2斤，一上一下就是4.5斤呀，很不错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我：恭喜你，减重了2.5斤，现在105，离100的目标又近了。</p><p class="ql-block">这段时间，你很自制，按照妈妈给你准备的早晚餐进食，还坚持饭后做运动。我听莫老师说，你中午在托管也很少添饭，为你的自律点赞……</p><p class="ql-block">女儿：谢谢妈妈的支持，用心给我准备减脂餐。</p><p class="ql-block">我：最重要的是感谢你自己的坚持。也要感谢奶奶给你买菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，女儿奖励自己一支雪糕🍦</p>