<p class="ql-block">感觉到皮肤在发痒，感觉到神情恍惚，感觉到身体无力，感觉到能量低下，感觉到思维停滞，但依旧还是从早到晚忙碌了一天，回到家已是十点多，孩子还没有洗澡，一直在看电视，照顾孩子洗澡，晚上又有个临时的工作语音讨论。</p> <p class="ql-block">结束时，已经快十一点了，洗完澡，困倦到不行，真的需要睡个足够时长的觉了，连续很长时间都是睡眠不足。</p><p class="ql-block">我想这两天的内耗也是消耗了太多的能量，需要给自己补充一下能量。</p><p class="ql-block">晚安，明天太阳会照常升起，没有什么大不了或者过不去的坎。</p><p class="ql-block">睡一觉起来就好了！加油！</p>