<p class="ql-block">过了年又胖了😖</p><p class="ql-block">脸圆、腰粗、肚子大......</p><p class="ql-block">好看衣服又穿不上了</p><p class="ql-block">唉，真是一胖毁所有啊😮💨</p><p class="ql-block">日日称重日日重</p><p class="ql-block">年年减肥年年肥</p><p class="ql-block">实在是经不起诱惑啊</p><p class="ql-block">奶茶、蛋糕、火锅、烧烤...🍰🍲</p><p class="ql-block">管不住的嘴、迈不开的腿呀</p><p class="ql-block">又想做个美女，简直太难啦！</p><p class="ql-block">哎，小主：“贾玲暴瘦在春晚火爆出圈，你知道吗？”</p><p class="ql-block">“啊，我知道，我也想做自己的“显眼包”可是好难啊”。</p><p class="ql-block">“乐莹玲，祝你赢！ 一切来得及，记得爱自己！”</p> <p class="ql-block"> 是啊，好好爱自己！在这个快速发展的时代，我们是否能慢下来，休息一盏茶的功夫，来走进自己，了解一下自己的身体状况呢？</p><p class="ql-block"> 答案：很少、极少、甚至无...</p><p class="ql-block"> 听到这个声音着实令人担忧哇！我们经常听到这样的声音，“哎，小王，咱们邻居大爷脑出血了你知道吗？哎，小徐，乐乐爸脑梗住院了你知道不？哎，小李，我们家你阿姨高血压犯了、血糖也控制不好，怎么办呀？......”。我们现在经常会听到这样的声音，为什么呢？为什么随着生活生平的提高，人们的生活质量越来越差呢！</p><p class="ql-block"> 现在越来越多的慢性病普遍年轻化，尤其是糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。正值壮年的他也因为这些问题丧失了劳动能力，甚至导致整的家庭的破裂。那么是什么原因导致的呢？我们常见的有超重肥胖、不健康的生活方式、饮食习惯、熬夜、抽烟喝酒、不良情绪等等。</p> 什么是超重肥胖 <p class="ql-block"> 从中医层面，肥胖受个人体质影响，可分为常见的4种类型，下面请对号入座吧！</p><p class="ql-block">①脾胃积热证</p><p class="ql-block">吃的很多，每天还是总觉得饿、腹胀、胃内灼热，只有吃饭才能缓解，经常容易便秘，新陈代谢慢，严重脂肪堆积，舌质色红、苔黄腻等症状。</p><p class="ql-block">②痰湿内盛证</p><p class="ql-block">这种证型就是我们常说的喝凉水都长肉，而且形体肥胖、身体困重、嗜睡疲劳、胸闷胃胀，舌苔较白或白腻，食欲不振伴腹泻等症状。</p><p class="ql-block">③脾虚不运证</p><p class="ql-block">有没有这样一群人，形体肥胖，平时饭量甚少，身体沉重、四肢偶有浮肿，晨轻夜重；有时大便溏薄，有时便秘，舌体胖大，齿痕明显，苔白或腻。</p><p class="ql-block">④脾肾阳虚证</p><p class="ql-block">一年四季手脚冰凉、怕冷，面部浮肿，身体虚胖，嗜卧、疲倦乏力，无精打采，大便不成形，小便多，舌淡胖，苔薄白。</p> 多胖才算肥 <p class="ql-block">体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）＾2 </p><p class="ql-block">我国的BMI值：18.5-23.9为正常体重；24-27.9为超重，≧28为肥胖。 </p><p class="ql-block">举个例子 ：BMI=70kg÷（1.75×1.75）=22.86</p><p class="ql-block">BMI在24-27.9之间为超重</p><p class="ql-block">那么，此刻就需要进行体重管理了！</p> 干货来啦 走进穴位埋线 <p class="ql-block">中医传统针刺技术对神经-内分泌具有良性调节作用，穴位埋线是针灸技术的进一步延伸和发展，穴位埋线减肥的原理是把安全可吸收的蛋白线体，埋进人体穴位。</p> <p class="ql-block">随后线体在体内软化、分解、液化，然后吸收的过程，会对局部穴位产生生理、物理及化学方面的刺激，健脾祛湿，疏通经络，调和阴阳，从而达到抑制食欲和促进机体代谢，促进脂肪分解，调节脂质代谢的减肥目的。</p> <p class="ql-block">适合单纯性肥胖；通过运动饮食不能有效控制体重的人群；月经稀少肥胖人群；怀孕生小孩后变胖者；食欲好应酬多的肥胖者；脾虚湿气重的肥胖者；保健塑形的人群。此外，16周岁以上及中老年患者可辨证施治呦！</p> <p class="ql-block">所选择的埋线是可吸收性缝线，其基本成分是已交酯与丙交酯共聚物，无抗原性和至热性，最终产物为乙醇酸和乳酸，在体内15天左右可完全降解并充分吸收、代谢，完全不需要取线。</p><p class="ql-block">总之，这个线妥妥地放心。</p><p class="ql-block">至于你担心痛不痛的问题，有酸、麻、胀感，但是在可以接受范围内。</p> <p class="ql-block">1.可以抑制患者亢进的食欲，同时也可以抑制患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。</p><p class="ql-block">2.可以刺激患者迟钝的自主神经（交感神经），使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。</p> <p class="ql-block">最最最要的是，穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分！并能保证减肥的过程中人体的健康和精力旺盛，反弹率极低。</p><p class="ql-block">同时可以刺激穴位，疏通经络，调理气血，平衡阴阳，调理脏腑功能，从而达到养容美颜、延缓衰老、预防保健的目的。</p> <p class="ql-block">无需麻醉，无需切口，疗效持久显著，无毒副作用、操作简单。</p><p class="ql-block">最常见的不良反应是过敏反应，但一般不是过敏体质或不适合埋线疾病的人员，是很少产生副作用。</p><p class="ql-block">穴位埋线后患者埋线穴位处会有一点酸胀感，部分患者会有食欲减退等症状。无其它不良反应。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示</b>：1.埋线当天尽量穿宽松深色衣服。2.埋线后，6-8小时内局部禁沾水，前三天洗澡以淋浴为主。3. 埋线3天内避免进行剧烈运动，如跑步、爬山、跳操、游泳等。</p> <p class="ql-block">中医埋线让肥胖不再成为苦恼的事情，轻轻松松把肥减，心动不如行动！“乐莹”赢！</p> <p class="ql-block">淄博市市立医院</p><p class="ql-block">针灸理疗科</p><p class="ql-block">就诊地点：门诊二楼219诊室</p><p class="ql-block">咨询电话：0533-7162048</p><p class="ql-block">我们一起来做个中医体检吧🥳。</p>