<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">食物中含有六大营养物质</b></p><p class="ql-block">水、无机盐、维生素、糖类、蛋白质和脂肪,其中糖类、蛋白质和脂肪不能直接被吸收,需要消化才能吸收。 </p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">消化作用</b></p><p class="ql-block">就是将分子较大,结构复杂的物质,转变为分子较小,结构简单的物质。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">物理消化</b></p><p class="ql-block">包括牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃、肠的蠕动和消化液混合。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">化学消化</b></p><p class="ql-block">通过消化液中消化酶的作用,分解成小分子物质。</p><p class="ql-block">食物中营养物质的消化和吸收都是在消化系统中完成的。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">消化系统</b></p><p class="ql-block">由消化道和消化腺组成。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">消化道</b></p><p class="ql-block">由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门组成。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">消化腺</b></p><p class="ql-block">由唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺组成,其中肝脏是最大的消化腺。 </p><p class="ql-block">唾液腺分泌唾液,流入口腔;胃腺分布在胃黏膜中,可以分泌胃液;肝脏作为最大的消化腺可以分泌胆汁,流入胆囊,再经胆总管进入小肠;胰腺分泌胰液,经胆总管和胰管进入小肠;肠腺在小肠黏膜下方,分泌肠液。</p> <p class="ql-block">食物在口腔中经牙齿的咀嚼和舌的搅拌成小块,食物中的淀粉进行初步消化,被唾液中淀粉酶作用,分解成麦芽糖,这也是我们吃馒头觉得嚼越甜的原因。</p><p class="ql-block">食物经咽进入食道,通过食道蠕动进入胃,在胃部肌肉收缩蠕动下,食物与消化液混合,形成食糜,食物中的蛋白质在胃蛋白酶的作用下,分解为小分子蛋白质,如多肽。</p><p class="ql-block">胃贮存食物的空间有限,暴饮暴食会影响胃的蠕动,使食物不能与消化液充分混合,影响食物的消化,造成消化不良。</p><p class="ql-block">食糜进入小肠,小肠很长,内部有皱襞和绒毛,面积大,小肠蠕动,食糜和消化液充分混合,食物中的糖类经胰液、肠液中几种糖类酶的作用,分解为葡萄糖;小分子蛋白质(多肽)经胰液、肠液中蛋白酶的作用分解成氨基酸;脂肪经胆汁的乳化形成脂肪小颗粒,在胰液、肠液中脂肪酶的作用,分解为甘油和脂肪酸。 </p><p class="ql-block">至此,食物中的糖类、蛋白质、脂肪在小肠中彻底被分解成小分子物质,可以被直接吸收。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">暴饮暴食也会使肝脏和胰腺的负担加重</b></p> <p class="ql-block">消化道周围分布大量毛细血管,能够实现物质交换,胃可以吸收少量水和无机盐,小肠可以吸收大部分水、无机盐、维生素,以及葡萄糖、氨基酸和甘油、脂肪酸等。其中脂肪的分解产物部分被小肠毛细淋巴管吸收,然后再进入血液,其他物质直接进入血液循环。大肠吸收少量的水、无机盐和部分维生素。最终食物残渣经肛门排出,即粪便。所以食物残渣在大肠中停留久了,食物残渣中的水分被吸收的多,会形成便秘。</p> <p class="ql-block"><b>综上所述, 消化道的各个器官中,口腔具有消化功能无吸收功能,胃具有消化和吸收功能,小肠是主要的消化吸收器官,大肠没有消化功能,但是有吸收功能。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">健康科普请关注美篇~管理健康 ·理解</b></p>