<p class="ql-block">艾多美健康知识：</p><p class="ql-block">如何正确补充眼睛所需要的营养成分？</p><p class="ql-block">大多数人都会摄取欧米伽3和叶黄素，其实再加上维他命A和维他命E的话，效果会更好。</p><p class="ql-block">叶黄素是黄斑的组成部分，而黄斑可以让视物在眼睛里成像，黄斑会在25岁之后逐渐减少，黄斑大量减少会导致视野模糊，引起黄斑变性等问题。叶黄素可以有效防止黄斑变性。</p><p class="ql-block">而欧米伽3不仅可以改善血液胆固醇，舒缓炎症，还可以减轻眼睛干涩的问题，有利于眼睛健康。</p><p class="ql-block">但是欧米伽3是一种脂肪，氧化速度较快，而维他命E刚好是一种抗氧化剂，它可以抑制欧米伽3的氧化反应，所以他们俩是一个很好的组合。</p><p class="ql-block">并且维他命E可以很好的保护视网膜和黄斑的细胞，让血管更加富有弹力，维他命A也具有抗氧化性，有助于预防夜盲症。所以欧米伽3搭配叶黄素、维他命A以及维他命E是一个不错的选择。</p><p class="ql-block">艾多美官网.艾多美客服电话。艾多美会员注册.艾多美APP.艾多美中国.你有认识的艾多美会员吗？找我19982878815。 http://t.cn/A6YXuRpy</p>