生活为什么需要仪式感？

临沂敏姐

因为要让生活成为生活，而不仅仅是生存。

学着把一地鸡毛的琐碎日子扎成一把漂亮的鸡毛掸子，把日复一日的柴米油盐慢慢熬成诗和远方，这是我们对庸碌生活所能做的最大改变和不妥协。

小时候折好的纸飞机总要对着飞机哈一口气再飞，发下来的新书总要认真而细致的包上精心准备的书皮，这些都是仪式感。

仪式感并不一定都要花很多钱，而是那份用心和在乎的幸福感。

转钱就几秒的事（其实转钱在当心社会最实在了、拿钱自己买喜欢的东西，真香），但礼物需要用心挑选，让生活某一天过的不一样，有惊喜和期待。任何时候都不要丢失仪式感，生活本来就是千篇一律的，平淡无奇，生活需要仪式感，它就像平凡的日子需要一束光，让彼此在兵荒马乱的生活中感到心安。

事情毫无关系，但是这件事情让我们被感动，被震撼，这就是一个峰值体验。人生当中非常重要的一件事情，是你要学会把仪式感做足，学会用峰值体验的方式来打动你的客户，打动你的家人，打动你暗恋的对象。这是一个非常重要的技巧，但是我们经常会忽略。

为什么这个技巧要有理论背景呢？我们把一个人对事情的满意度，从1分到7分做一个排序。有人打3分，有人打5分，有人打6分……大量的公司努力所做的工作是什么呢？就是我们都在填那些“小洞”，什么小洞呢？支付不方便，停车很麻烦，有时候会闪退，就是我们很多小的细节、不舒服的地方都没解决完。等于是我们花了特别多的力气，想让我们的受众从1分提升到4分，4分就及格了。但是从1分提升到4分所要花费的力气，和从4分提升到7分所要花费的力气其实差不多。但是如果你能够从4分提升到7分一次，这个给你所做的贡献度要高得多。

它最重要的一个理论背景是丹尼尔·卡尼曼所做的峰终定律。什么叫峰终定律？峰终定律告诉我们，一个人在体验一个事物的过程当中，最重要的不是平均数，最重要的是两个，一个是峰，一个是终。就是这个事情过程当中的高峰体验，还有这个事情结束时候的体验，这两个体验将决定着我们对这个事情的评价。

那如何打造峰值体验，让我们平凡的生活充满仪式感呢？

1.给家人做一顿饭

无论我们吃过多少山珍海味，最难以忘怀的味道还是家里的寻常饭菜。

妈妈随手做的小菜，煲的汤水，都是开启思念的味道密码。

后来，我们长大了，离开家了，开始学着为自己做菜，供养自己的三餐四季。

我们学着妈妈的烹饪方法，试图做出跟家里味道一样的饭菜。

很多次，还需要妈妈在电话那头亲自指导。

好似烹饪出属于妈妈的味道，就与久别的亲人达到一种精神上的联系，在陌生的城市有一种熟悉的陪伴。

当我们真的做出了记忆中妈妈菜的味道，好似内心生发出好多底气，也是这些味道让我们在崩溃的时刻，拥有力量撑过下一个天明。

等到相聚的时候，给家人做一餐饭吧。

当昔日的小孩，如今操持一大桌饭菜，熟悉的味道在家人的胃里、心里流淌。

家的味道的传承，好像在告诉他们，你已变成大人模样，能够好好照顾自己，今后的日子，无论他们去到哪里，都可以好好安心。

2.给家人送一份礼物

小时候，我们总期待大人们带给我们礼物；

长大后，我们学着当初接受爱的方式，带给家人们爱意和惊喜。

豆瓣有一个小组，名叫“给妈妈买衣服”。

收到礼物的那刻，大人们总是责怪孩子乱花钱，买的礼物他们不喜欢。

父母们表达爱的方式总是很内敛，喜欢说反话。

明明心里很高兴，嘴上却说一般般；明明心里很喜欢，嘴上却说不合适。

嘴巴虽然这样说，但身体很诚实，一点也不耽误他们把孩子的礼物拿到亲戚中炫耀：

“看，这是我的小孩买的。”

“我都不让买，他们非要送。”

长大之后，最幸福的事情莫过于像他们从前总是满足我们的愿望一样，去满足父母小小的“虚荣”。

准备礼物的过程，都是为爱的人花心思的过程。

就像被爱的小孩最自信，被爱的父母也最幸福。

回家的时候，记得给家人带一份小礼物，礼物不分轻重，都是爱与在意的证明。

3.和家人一起大扫除

对每个家庭来说，大扫除并不是一项轻松的劳动。

小时候，过年大扫除的时候，小孩子总是领到洗杯子或者擦桌子的任务。

当看到被打扫得窗明几净的家，身为小孩也有一种参与之后的成就感。

这是最初的“身为一家人”的训练。

长大之后，过年回家的时候，无论你在外取得多大的成就，回家之后，你都是父母的孩子。

体恤父母的辛劳，分担家里的家务，是每个孩子应尽的义务。

家，要共同参与，才是家的样子。

爱，要共同分担，才会彼此流动。

跟家人一起做家务的状态里，藏着家人之间拧成一股绳的团结和暖意。

4.带家人看一次电影

有一位同事讲她带父母去看电影的经历。

她第一次带父母去电影院看电影，父母对一切都感受到新鲜与好奇。

虽然电影还没看完，父亲已经在座位上呼呼大睡。

但是回去的时候，父亲掩饰不住开心地在家族群里告诉家人，女儿带他去电影院看电影了，他也是去过电影院的人了。

同事听到这句话，忍不住鼻尖一酸。

小时候，是父母带我们去领略大千世界，如今上了年纪，他们需要我们带他们跟上这个时代。

不要埋怨他们什么都不懂，或许我们什么都没有教。

带父母感受他们没有体验过的事物，带他们观赏没有机会感受过的风景。

5.跟家人来一次心灵对谈

有人说，世界上最遥远的距离，不是海与天的距离，而是我站在你面前，而你在玩手机。

给妈妈交流自己遇到的趣事，跟爸爸谈谈自己的成长和进步，与孩子一起玩耍、做游戏。

网上曾有一个亲情计算公式。

假如一年之中，我们只有7天陪伴父母，一天相处11小时。

假设父母现在60岁，等到他们80岁，我们与父母相处的时间，不过短短64天，仅仅两个月。

因为来日并不方长，所以我们要珍惜每次相聚。

只有用心陪伴父母，未来才能让自己少一些遗憾。

6.和家人一起开家庭会议

假期回家，除了陪伴家人，还可以跟家人坐在一起复盘过去，规划未来。

跟家人聊聊过去一年取得什么样的成就，有过怎样的反思和教训，梳理过去的人生。

彼此分享未来一年要达成的目标，互相给予建议、指引，以及方案。

没有什么事，比我的未来有你，让我们一起进步，更让人觉得生活可盼，未来可期。

听过有一句话说得很好：

“一个孩子的成长最好有一个权威；如果没有权威，那么最好有一个榜样。如果没有榜样，那么一定要有伙伴。”

这一世成为家人，我们注定是相伴很久的人。

前路波折漫长，要彼此照拂，才能走得更远。

张爱玲曾说过：

生活需要仪式感，仪式感能唤起我们对内心自我的尊重，也让我们更好地更认真地去过属于我们生命里的每一天。

将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。

只要努力过好当下，生活不会辜负每个用心生活的人。

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