2024年1月30日王晓医师主讲养生公开课【生命本源蛋白质下】

妙舞人生

2024年1月30日王晓医师主讲养生公开课【生命本源蛋白质下】

图文视频/妙舞人生
2024年1月30日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【生命本源蛋白质下】
先天之气到底是什么？又具有怎样的作用？
蛋白的记忆能力，跟中医所讲的先天之气有什么关系？
补充蛋白质，对人体健康和各种慢性病的康复有怎样的意义？

我们用了两天的时间给大家讲了蛋白质的几个作用，众多的作用其实都是一些特殊细胞的作用，运输是红细胞完成的，免疫力是巨噬细胞。在中医里，脾胃运化食物得来的气血叫它后天之气，与之相对应的还有一种能量叫做先天之气，古人这样描述先天之气和先天之气：先天之气发泄处不过毫厘，先天之气扩充必极分量，就是说先天之气只消耗一点点，指出一个方向，后天之气去干活。先天之气就是胎儿还没出生气就先有了，就是在父母的精子和卵子里面，中医说两精相博谓之神，精子是父亲的精，卵子是母亲的精，都是极其凝练的肾气精华，两个精一旦相遇，它们结合形成了受精卵，神就产生了，就是元神。中医说人的年龄都要说虚岁，在出生年月上加一岁，实际上就是把怀胎的九个月算进去了，从受精卵形成开始就算是一个人了。这个还没成形的人在母亲气血的滋养下，逐渐的长出脑子，长出四肢，长出五官、内脏。分化出各种各样的细胞，这个过程用现代科学的话来讲就是基因，基因就是DNA，DNA藏在细胞里，就是一种生物。不管是动物、植物它的蛋白质都有自己独特的分子结构，有自己独特的排列方式，它分裂出来的新细胞还会按这个排列方式去排列，一般来说不会错，一个受精卵就是人体内最优质的蛋白，它记忆着父亲和母亲的一切信息，蛋白质这个记忆和复制再生的能力。

如果父母的蛋白品质不够高，记忆比较差，这孩子就容易长成畸形，胎里就带着病，所以为什么孕前检查很重要，戒烟戒酒还要补充叶酸，还要补钙，还应该补充优质的蛋白，不让受精卵缺营养，要保证它的品质足够高。记忆功能越多，这个遗传基因就越强。记忆能力和复制能力都很强。所以即便是受到了损伤，也很快的就能自愈、中医说先天之气是不能补充的，生下来就定型了，补肾健脾可以用海量的后天之气，强化自己的肾，将肾精肾气牢牢锁在体内，不会散发出去，通过后天摄入足够多，品质也足够高的蛋白以后，对细胞的记忆能力和再生能力是有帮助的。因为这个再生能力，不只有父母的遗传，它还决定细胞的修复，比如受伤时划破了皮肤，它还能长好，肌肉皮肤里面的血管神经都能长出来。切了肝都还能长出来，长成原来的样子。先天之气多，用现代营养的话来说，其实就是体内代谢好，蛋白质更加优秀。全是小分子蛋白。记忆能力和复制能力都很强。所以即便是受到了损伤，也很快的就能自愈。现代医学说每一个细胞的再生能力是不一样的。内脏的再生能力就强，四肢就弱，胃切了80%，一年后还能长回原来的样子。还有肝是长得最快的。两三周以后又长成三片，这个能力四肢就没有，这是元神自动结果，这些牵涉到危及生命的重要器官，元神会调动先天精华去修复它。如果小孩子受伤了，划了一个大口子，它两三年以后就长得跟以前完全一样了，不留疤，年龄越大，越容易留疤痕，永远长不到原来的样子。就是因为蛋白的复制能力，年龄越小复制能力越强，这也跟中医对先天之气的描述相吻合，先天之气不能补充，用一点少一点，年纪越大它就越少，最后等到完全没有了，人就要死了。

所以老年人容易生病。年轻人吃那些比较难以消化的东西把胃撑大了，他也会撑得难受，撑得胃酸或者胃疼好几天，会损伤脾胃，但是，几天以后，他好了，一次两次的损伤一般不会给他造成什么。但是慢性病人，老年人很多时候一次就能让他得上胃下垂，胃溃疡之类的毛病，一直好不了。还有老年人中常见的糖尿病，糖尿病现代医学总结出两个病因。一个是胰岛素不足，一个是胰岛素抵抗。胰岛素不足就是胰岛这些细胞萎缩了坏死了，胰岛素就不能分泌了，人就要得糖尿病了，糖尿病能不能治好，现代医学认为是治不好的。中医认为糖尿病是可以治好的，假如糖尿病的胰岛能修复，这个病就能治好了，糖尿病人能保证胰岛里面的新陈代谢速度足够快，新生的细胞都是好的，而且新生的速度大于坏死的速度，假以时日，胰脏就可以修复，糖尿病的康复就只是可时间问题，即使新生的好细胞的速度赶不上坏死的速度，它能够提升一点，更新快一点，患者的病就可以发展得慢一点，并发症就可以来得晚一点，健康寿命就可以长一点。胰岛素抵抗的问题，正常的情况下，血里的糖应该进入到全身每一个细胞里面去，变成能量被细胞消耗掉，是载体细胞负责把营养运进去，把废物运出来，胰岛素抵抗就是这个载体出问题了，它不完整了，不接受糖了，导致糖进入不了细胞，在血里存着，把这个载体修好，胰岛素抵抗就好了。这个载体蛋白也是可以通过新陈代谢修复的糖尿病之所以治不好，就是因为胰岛、载体蛋白这两个东西不能修复，如果我们的蛋白记忆复制能力足够强，它俩都能修复，糖尿病就可以治好了。糖尿病之所以治不好，就是因为胰岛、载体蛋白，这两个东西不能修复，如果我们蛋白的记忆、复制能力足够强，它俩能修复的话，糖尿病就可以治好。

蛋白质对人体十分重要，我们的皮肤、指甲、头发和肌肉等都由蛋白质组成。它参与细胞更新，还可以增强人体免疫力，对人的生长发育至关重要，因此孩童、青少年以及孕妇尤其要注意补充蛋白质。蛋白质的缺乏会引发疲劳、脱发、免疫能力低下等问题，甚至可以导致精神障碍。怎样才能在平时的饮食当中，获取更多更好的蛋白质？蛋白质的补充规律，第一：动物蛋白比植物蛋白好。第二动物里面有个规律，动物越小蛋白越好，猪比牛小，羊比猪小，鸡比羊小，鱼比鸡小，虾比鱼小，所以，现在世界卫生组织建议多吃鱼和鸡，如果你经济条件好，不差钱，吃海参和虫草比吃虾更好。记忆和复制是最优质蛋白才能做到的事，所以，凡是再生能力强的动物都是蛋白特别好的。比方说螃蟹的腿断了还能再长出来，海参遇到天敌的时候，会把内脏吐出来自己趁机逃走，它的内脏在一周之内就能再生。总之一句话，就是要吃肉，尽量多吃那些再生能力强的小型动物，比如鸡、鱼、虾等再生能力强的动物，越是老年人越要选择这种动物来吃，增强机体自我修复的能力。

视频：
1.生命本源蛋白质
蛋白质的复制再生能力很强
2.元神在分配资源的时候丢车保帅的原则
3.年龄越小蛋白越好，复制能力就越强
4.蛋白质对人体十分重要皮肤、指甲、头发和肌肉等都由蛋白质组成
动物蛋白比植物蛋白好动物越小蛋白越好

作业：

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。
聆听学习王晓老师讲述的【生命本源蛋白质下】，理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.后天摄入足够多高品质的蛋白，对细胞的什么能力会有所帮助?
2.从现代营养的角度来讲，先天之气多指的是以下哪个方面?

3.糖尿病之所以治不好，是因为哪个器官没有被修复?

我们用了两天的时间给大家讲了蛋白质的几个作用，众多的作用其实都是一些特殊细胞的作用，运输是红细胞完成的，免疫力是巨噬细胞、白细胞完成的。还有人体催化剂，活性酶，所有的这些都是以蛋白质为基础产出来的。如果缺乏了蛋白质，就会造成细胞功能缺失，从而导致人体的某个功能出现问题。30岁以后，我们健康状态是信息管理消耗能力下降，就像要盖一座大楼，就是设计师画一张图纸，告诉大家应该盖，大量的工人按照图纸施工。设计师的作用表现最明显的特点就有点气。胎儿从还没出生，气就存在了，就是父母亲的精子和卵子相结合后产生的受精卵中就存在了，所以，这就是为什么以前的人出生年月都是按虚岁算的原因，实际上就是加上了在母亲腹中十月怀胎的时间，父亲就像一位设计师，母亲受体就是从原来精子逐渐生出各种细胞，从最初的原始心脏开始跳动，到长成完整器官的婴儿。这个过程用现代医学的话来讲就是人体的DNA，不管动植物蛋白质都有独特的结构，有自己独特的方式，分裂出来的细胞按照这个方式排列，就是一般来说不会错。一个精子和卵子结合，就是人体最优秀蛋白的结合，蛋白质的复制再生能力很强，重要器官能复制，心脏、肝脏肺脏这些危及生命的脏器手术切除后都能修复还原，但并不是所有的器官都能复制。胳膊断了可以接，但不会自己再长出一条胳膊来。有些孩子长得不像父亲，其实是父亲身体蛋白的品质不够高，蛋白质越多这个遗传基因越好。曾经看到一条新闻，一位父亲看到孩子生出来怎么看都为像自己。甚至去医院做DNA检测，检测结果是自己的亲生儿子。

这事给全家人都造成了很大的伤害，儿子对他大吼大叫，老婆也要跟他离婚。怪只怪自己精子蛋白不好，太少了，等于是培养设计师的老师不合格，设计出来房子风格上不一样。其实是卵子生成，精子生成不能复制记得父亲的这一部分。属于父母遗传的东西是没法改变的，但是可以通过后天摄入足够高足够多的蛋白之后，是可以对细胞的记忆能力和再生能力老师非常有帮助的。因为再生能力不仅仅是遗传，还决定着细胞的修复。比如说我们受伤了，不小心胳膊划了个口子，它还能长好。肌肉皮肤划里面的血管神经都能长出来，还有临床做手术，器官切除的，切了胃，切了肝，都能再长出来，而且是要带记忆的生长，这是因为细胞里的蛋白细胞里面的是保留记忆，必须要按以前好的时候修复，所以手术时不能全切了，要留下一点根，因为根的细胞里时带记忆的，如果全切了就长不出来了。内脏再生能力就强，四肢再生能力就弱，补后天养先天，胃是人体器官中再生能力最强的，切了80%，一年左右又能长成原来的样子。还有肝是长得最快的，三片肝切掉两片，二三周以后又能长成三片，这个能力四肢是没有的，没有说一个人胳膊掉了以后还能长回来的，这也恰恰吻合了中医里面讲元神的时候，元神在分配资源的时候丢车保帅的原则。胃全不全，肝全不全那都是要危及生命的，所以，当它们受损的时候，元神会调动先天精华去修复它，但四肢没有了不会危及生命，不值得浪费宝贵的先天之气去拯救，仅仅只要不感染不化浓就了事了。还有一个情况，就是肾和肺都是不能再生的，因为这两个器官功能都是有多余的，两个肾切掉一个，也不会影响生活。肺也是一们，切掉大半，能勉强活着，不至于影响生命。要是损伤太大，那也没用抢救的价值了，活不了。所以，老天爷就把它们设计成不能再生的器官。

　　就是说身体很懂得节约，不管是先天之气还是后天之气，都是非常宝贵的资源，尤其是中年之后，老年年纪越大，受到损伤之后越不容易好，如果是一个小孩不小心手划伤了一个口子，两三年后就长得跟以前完全一样了，不留疤。年纪越大越容易留疤，永远长不回原来的样子，就是蛋白的复制能力导致的。年龄越小蛋白越好，复制能力就越强。这也跟中医的先天之气理论相吻合。先天之气不能补充，用一点少一点，年龄越大就越少，最后等它全没了的时候，人就要死了。所以，为什么老年人容易生病？年轻人一餐饭吃得太多了，把胃撑得太大了，会对胃壁造成损伤，尤其是难以消化的东西他也会撑得难受，撑得胃酸或者胃疼好几天，会损伤脾胃，但是，几天以后，他好了，一次两次的损伤一般不会给他造成什么。但是慢性病人，老年人很多时候一次就能让他得上胃下垂，胃溃疡之类的毛病，一直好不了。再比方说年轻人得了感冒咳嗽，经过治疗，甚至不用治疗，抗上六七天，感冒好了，咳嗽多半也跟着好了，但是老年人就要咳嗽很久，甚至从此就会落下病根，一遇到天气不好，他就咳嗽，因为他的粘膜迟迟不能修复，感冒期间粘膜受损了，修复非常慢，因为新陈代谢不好，新细胞生产慢，甚至蛋白质的记忆功能低下，新长出来的细胞不是跟以前一样，而是跟那些病变的一样，就麻烦了，这病就永远都好不了，甚至有可能发生恶变。那些病变的细胞或者是自身的基因发生了突变，变坏了，这个时候，细胞的记忆能力就很重要，如果很不幸新细胞都跟着坏的学了，坏的越来越多，好的越来越少，这人的病就越来越重了。

　　细胞萎缩细胞坏死，现代医学认为糖尿病是治不好的，但中医认为糖尿病可以治好的。现在只是说假如，假如糖尿病人的胰岛能修复的话，是不是这个就能治好了。如果能保证胰岛里面的代谢速度足够快，而且新生的细胞都是好的，新生的速度大于坏死的速度，那么，假以时日，是不是糖尿病就可以恢复了。就算是新生出来的好细胞速度赶不上坏死的速度，它能够提升一点，更快一点，是不是患者的病就可以发展慢一点，并发症是不是就可以来得晚一点。健康寿命是不是就可以长一点。一定是这样的。胰岛素抵抗的问题，正常的情况下，血里的糖应该进入到全身每一个细胞里面去，变成能量被细胞消耗掉，是载体细胞负责把营养运进去，把废物运出来，胰岛素抵抗就是这个载体出问题了，它不完整了，不接受糖了，导致糖进入不了细胞，在血里存着，把这个载体修好，胰岛素抵抗就好了。这个载体蛋白也是可以通过新陈代谢修复的糖尿病之所以治不好，就是因为胰岛、载体蛋白这两个东西不能修复，如果我们的蛋白记忆复制能力足够强，它俩都能修复，糖尿病就可以治好了。糖尿病之所以治不好，就是因为胰岛、载体蛋白，这两个东西不能修复，如果我们蛋白的记忆、复制能力足够强，它俩能修复的话，糖尿病就可以治好。再比方说心脑血管病，动脉硬化是导致一切心脑血管病的根源。动脉硬化就是血管变硬了变脆了，没弹性了，血管壁上的细胞也是有新陈代谢要更新的，如果能保证新生的细胞都是好的，而且生长的速度足够快，是不是血管的弹性就可以恢复了，没错。所以，医生会建议心脑血管病患者多吃鱼，鱼的胶原蛋白很丰富，吃鱼有利于软化血管。其实就是补充了胶原蛋白，提升了新陈代谢的速度，提升了血管壁细胞修复的速度。鱼油可以溶化血管里的斑块，鱼油里面有DNA成分，可以小幅度地提升细胞的记忆力。通过今天的讲解，我们明确了中医所讲的先天之气，跟细胞的记忆复制的能力特别像，不能说完全一样，中医理论和现代医学目前来说还没法可丁可卵的对应上，只能说有六七分相似。

作业答案:
1.后天摄入足够多高品质的蛋白，对细胞的什么能力会有所帮助?
答：③. 再生和记忆能力

后天养先天，要是用营养学来说的话，最根本的基因，传自父母的东西，是不可改变的。但是，通过后天摄入足够多、品质也足够高的蛋白以后，对细胞的记忆能力，再生能力是有帮助的。再生能力不仅仅是遗传，它还决定着细胞修复。
2.从现代营养的角度来讲，先天之气多指的是以下哪个方面?
答：①.体内代谢好

先天之气多，用现代营养的话来说，其实就是体内代谢好，蛋白质更加优秀。全是小分子蛋白。记忆能力和复制能力都很强。所以即便是受到了损伤，也很快的就能自愈。
3.糖尿病之所以治不好，是因为哪个器官没有被修复?
答：③.胰岛

糖尿病之所以治不好，就是因为胰岛、载体蛋白，这两个东西不能修复，如果我们蛋白的记忆、复制能力足够强，它俩能修复的话，糖尿病就可以治好。