寒冷的冬季，帕金森患者需警惕症状加剧

安秀艳医生跟诊专员

随着冬季的到来，许多帕金森病患者开始感到症状加重，这不仅影响了他们的生活质量，还给家庭和社会带来了负担。那么，为什么帕金森病在冬季症状会加重呢？我们又该如何应对呢？


一、冬季症状加重的原因

1.温度影响：低温环境会使人的身体产生应激反应，导致血压、心率等生理指标发生变化，从而加重帕金森病患者的症状。

2.运动减少：冬季天气寒冷，人们外出活动减少，导致帕金森病患者的运动量下降，病情加重。

3.心理因素：冬季日照时间短，人们容易产生抑郁、焦虑等情绪，这些情绪会对帕金森病的症状产生负面影响。


二、应对方法

1.注意保暖：保持室内温度适宜，避免身体受到寒冷的刺激。外出时要注意保暖，戴好手套、帽子等保暖用品。

2.适量运动：在冬季，帕金森病患者更应该保持适量的运动，以增强身体素质，缓解症状。可以在室内进行适量的有氧运动，如瑜伽、太极等。

3.心理调适：保持良好的心态，多与家人、朋友交流，减轻心理压力。同时，可以通过听音乐、阅读等方式调节情绪。

4.合理饮食：冬季可以多吃一些富含维生素C、E、B的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高身体的免疫力，缓解症状。

5.就医治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下调整药物剂量或种类，以更好地控制症状。


总之，帕金森病患者在冬季要特别注意保健，通过保暖、运动、心理调适、合理饮食等多种方法来缓解症状。同时，也要积极配合医生的治疗和建议，让自己的生活更加健康、美好。

安秀艳医生说，帕金森应尽早结合中医治疗，辨证论治和整体观是中医的本质特点，中药以其毒副作用小及很少产生耐药性等优势深受患者的认可。由于该病难于治愈，必须坚持治疗至少3个疗程以上，各种症状一般均可明显改善，有的震颤、僵硬等症状基本解除而为临床治愈。