<p class="ql-block">海南澄迈县，位于海南岛的西北部，毗邻省会海口市，与雷州半岛隔海相望。被誉为世界长寿之乡，世界富硒福地、中国绿色名县。其核心地区是县城所在地金江镇。</p><p class="ql-block">2009年5月25日，澄迈县被中国老年学会授予“中国长寿之乡”称号，成为全国第十个长寿之乡，是海南省唯一获此殊荣的市县。</p><p class="ql-block">2012年11月22日，在由国际人口老龄化长寿专家委员会主办的东北亚经济论坛上，中国海南澄迈县荣获“世界长寿之乡”的称号。授牌仪式暨新闻发布会在北京人民大会堂举行。</p><p class="ql-block">2019年12月21日，澄迈“世界长寿之乡”认证证书标牌换发仪式在澄迈举行。据悉，这是澄迈县自2012年获得联合国老龄研究所认证“世界长寿之乡”以来，首次重新认证和换发标牌，也是我国首个获得重新认证的“世界长寿之乡”。</p> <p class="ql-block">晨雾中的金江镇</p> <p class="ql-block">据国家相关部门统计显示，海南心脑血管病发病率排在低位。报告指出：</p><p class="ql-block">一.环境因素：空气洁净度高，优良天数占97.9%，是“天然氧吧”。气候温暖湿润，促使血管扩张，改善血液循环。使人消耗增加，身体能量更趋于均衡。温暖，舒适，优美的环境对人的身心健康有积极的影响。</p><p class="ql-block">二.果蔬，鱼类新鲜，种类较多。营养均衡。</p><p class="ql-block">三.生活方式的变化：冬季气候温暖，人们更容易参与户外各项活动。有助于控制体重，增强心血管健康，控制血糖水平。</p><p class="ql-block">北方候鸟们来到海南后，好多患病的人都不同程度地受益了。</p><p class="ql-block">而金江镇这边土地含硒高，森林覆盖率高，负氧离子高达11000多。而且时常下点小雨，使空气洁净度更高。传染病不易感染。又是中国十大绿色名县之一。更适合养生。</p> <p class="ql-block">候鸟老人社区</p> <p class="ql-block">澄迈作为世界“富硒之地”，土壤中蕴含丰富的硒等微量元素。据中国科学院地理资源与科学研究所探测表明，澄迈土壤中的硒含量达到0.44毫克每公斤，是东南部土壤硒含量平均值的两倍。得天独厚的地理、气候条件，再加上优秀的养老、爱老风俗，澄迈当之无愧的是世界“长寿之乡”。</p> <p class="ql-block">这里的水都是软水，煮水壶使用几年都没有水垢。加上冬天温暖如春，所以对于有心血管疾病，呼吸系统等疾病的老人很有好处。我认识一位甘肃的朋友刘先生，糖尿病严重，每天须打三针胰岛素维持，手脚皮肤已发黑，病重至危。住了二年后竟完全痊愈。但他不能离开金江镇，否则病要复发。他到三亚去玩还要带当地的水去，否则会手肿。听来很神奇，难以置信。却是他亲口告诉我的真实故事。在当地候鸟圈内，知道他的人很多。当然这仅是个例，不具备普遍意义！</p> <p class="ql-block">澄迈金江镇世界长寿之乡，令人留恋不舍。有不少候鸟老人住着住着就乐不思蜀，成了长住居民。</p><p class="ql-block">澄迈金江镇已成为我们的第二故乡！</p>