<p class="ql-block">知排病：痛跳酸麻胀，冰热水风痒，时常伴随左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宣宾老师说</p><p class="ql-block">每天都有群友反映：按摩或做和气术，身上某些部位不舒服，或很舒服；有些人睡不着，有些人原来睡不着现在睡得香；身上酸麻胀痛辣；一些部位有热流，一些部位冒凉风等等等等，有些网友会怀疑是不是弄坏了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也就是手指放自己身上，能感觉是弄坏了，也会让科学很麻头的。一切的反应都是源于经络气血激发，是自我调理的反应，如果您真的害怕，那就不要勉强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和气术，和和气气的方法，冲气以为和，不和，才会出现不舒服。</p> <p class="ql-block">一、 小草</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一开始反应挺大，尤其是排湿、排寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做肝部和气术时，隔着的衣服都会湿，捂着的手也会湿，并且有一股味道。老师说肝不好的人的特点我都占了，乙肝，每天做肝部和气术，现在身体改变都与肝得到修复有关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中间也曾经历从一做和气术就睡着，到一做上和气术反而睡不着了，到现在又是一做和气术就睡着了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">排寒经历最严重的一次冷得不得了，感觉自己前后肋骨以内都被掏空了似的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经过陆续的各种反应，我觉得身体在修复，现在，瘦人体重增加10斤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的那种容易饿，但吃了就腹胀，便秘，上火、脸黄，眼白黄经常爆红，头昏脑胀，这些现在都消失了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在与初相比，身体更敏感，只要搭上任何部位做和气术，都会很快感到脚和腿部，最近手臂也有气血流通，麻酥、刺痛、发冷、发热的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心态平和，遇事不紧张，晚上睡得好，白天精神好，吃得也不多，也不容易饿，记忆力也比以前有进步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和气术使我性情开朗，和周围年轻人相处很和谐，还能经常帮助解决一些病痛，皆大欢喜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些变化很明显，家人和朋友都有称赞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩老师！继续努力！</p> <p class="ql-block">二、智慧树</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习练习和气术一年多了，自己身心变化和家人收获多多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 曾经下焦上有个硬硬的包块，晚上睡前只要有时间，手就放其上做和气术，就这样坚持，不知不觉中，包块不见了，现在小腹海绵一样软软的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 有个姐妹私密处长一个硬包块，突出皮肤半拇指的高度，碰上去很痛，又不想去医院。教她自己做和气术，每天回信息都说小了一点、痛也减轻，到第五天，硬包块基本上摸不到了，也不痛了；说这方法真好，让我谢谢老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 我家小孩常有肚子痛的毛病，开始痛间隔时间长，后来到每个星期都要痛，再后来到两天就要痛一次。老师让我多给她做和气术，开始每次痛时我就给她做，手放到肚子上，手心底下有很明显的跳动感，还有咕噜咕噜的响声，基本放屁后肚子就舒服，然后慢慢睡着，第二天早上问她说不痛了。但隔三差五的反复，接下来无论痛不痛，我每天晚上坚持帮她做1～2小时，开始几次时间做了更长，有时她不要做，我就等她睡着了再给她做，经常会帮她做到半夜或更晚些，因为有效果，所以再辛苦也值得。现在已经有一个多月没痛了，最近如时间晚了，就不给她做也不会再痛了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实在平时生活中有很多点点滴滴的收获，像原来有些事会纠结，现在心态好很多，这很关键，不但跟着老师学手法，还增智慧，脸色也变好了些。</p> <p class="ql-block">三、祝红军</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）、排</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年来，经历了身体排湿、排寒、排风、发热等各种历程。尤其是经历一年来的皮肤表面、经络等排寒；最后，集中近4个月臀部和小腹之间排寒，一天肝部和气术，感觉是骨头里的寒气向外散发，人有被冷气纵向挤压，又横向压平的感觉；此后，身体犄角旮旯里排寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还经历了肛门、尿道、阴道排风。感觉脚趾缝在时刻排湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）、收</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 脾气见好，心态平稳好多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 原来腹部，臀部等都是冰凉，冬天走路感觉冻屁股。现在，腹部除肚脐附近是有些微凉，基本温的，臀部也升温，肚皮柔软不少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 皮肤颜色变亮，眼睛有神，眉毛变得比以前浓密。体重30多年来终于突破百斤，一年长了8斤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 大鱼际和合谷饱满。手和脚丰腴了，青筋暴露减轻了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 经络疏通，能感觉督脉和任脉巡回流动；觉察整个经络从头到脚尖，再从脚尖到头顶的循环；经常体验到身体舒适、轻松感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）、平</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 和气术是随身法宝，脚崴，咳嗽，蚊虫叮咬，咽喉痛，烫伤，便秘等都将问题消灭在萌芽中。劳累时恢复体能，，鱼际和气术秒杀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 肠胃明显变好，香蕉便，从前的我，一不留神就泻肚，便溏，是很大改变。立秋后，大便有些不成型，自己总结，可能鱼际和气术做的比以前少了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 给年老体弱人做按摩后，自己再做和气术时，能马上将身体吸引来的寒气排出，保护自身健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（四）、种</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我经常和朋友分享经络行走，身体排湿、排寒、排风的感觉。周围朋友都坚持做，刚开始没有什么感觉，时间做的长了，也就有不同感受反馈了。</p> <p class="ql-block">结语</p><p class="ql-block">和气术过程中除了能感受到酸、麻、胀、痛、辣、痒、冷、热、风等，还会有打嗝、哈欠不断、打喷嚏、骤然咳嗽、泪流满面，带下、疹、肿、疖等等等等，所有这些再正常不过的真实体验，正如老师所讲，是体内气血激发及其穴位、经络的疏通和病灶的清淤等自我调理正在进行中的外在呈现。</p><p class="ql-block">要相信身体不会搞坏自己，淡然处之，每当不适袭来一定尽力坚持，总会在自以为要崩溃的边缘，会退潮般悄然撤离。一但中途放弃，再一次的调理就不知道啥时以何种方式来临了。</p>