【日记167】今日工作状态不佳

李甜

今天早晨起床有些晚，搞的和娃都很匆忙，送完娃才回来吃早饭，所以没能正常运动。

今天上班状态也很差，情绪不佳，不想理人。加上可能自己心里想做的工作老板没让做，感觉自己心里还是有些起伏，有情绪。也不愿意主动去做一些事情，下午考虑个人情绪不佳所以去整理了宣传资料，做了些事务性的工作让自己状态平复了下。

下午冷静了之后反思了下，觉得有情绪也正常，只是说自己不能陷入情绪的漩涡里出不来。所以要学会慢慢调整，不能被情绪牵起走。