<p class="ql-block"> 2023年12月11日，钢城一小本部开展了一场别开生面的心理健康讲座活动。此次活动的主题为“自我认识与探究”，旨在帮助小学生们更好地理解自己，增强自信心，促进身心健康。</p><p class="ql-block"> 该讲座活动由姜丽玲主任主持，邀请了湖北省心理健康教育专家服务队培训组组员、省教育厅高校心理健康教育中心复查验收工作组组员黄东涛老师为我们主讲。</p> <p class="ql-block"> 活动开始前，黄东涛老师通过“抓乌鸦”的热小游戏，迅速拉近了和同学们的距离，让欢乐的笑声充满了整个报告厅。</p><p class="ql-block"> 游戏结束后，黄东涛老师首先向学生们介绍了什么是真正的自己，以及如何正确认识自己。他强调，每个人都有自己的独特之处，应该珍惜并发挥自己的长处，而不是过于关注自己的缺点。</p> <p class="ql-block"> 随后，黄东涛老师通过一系列有趣的活动和游戏，引导小学生们正确地评价自己。这些活动包括画自画像，分享自己的优点和不足，以及讲述自己最喜欢的故事。通过这些活动，学生们更加深入地理解了自己的性格特点、兴趣爱好以及价值观。</p> <p class="ql-block"> 活动中，黄东涛老师还向学生们介绍了“悦纳自己”的概念。他指出，悦纳自己是一种积极的态度，意味着接受自己的全部，包括优点和缺点。他鼓励学生们要相信自己，相信自己的能力和价值，从而在学习和生活中更加自信和快乐。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康讲座活动不仅让小学生们更加深入地认识了自己，也让他们明白到正确评价自己对于身心健康的重要性。活动结束后，学生们纷纷表示，他们将更加珍惜自己的特点，更加自信地面对生活中的挑战。 </p><p class="ql-block"> 钢城一小魏静校长表示，他们将继续举办类似的活动，以促进学生们的身心健康，为孩子们的童年保驾护航。她强调，心理健康是学生们健康成长的重要组成部分，学校有责任提供相关的教育和支持。</p><p class="ql-block"> 此次“认识自我”心理健康讲座活动是该小学心理健康周系列活动之一。除此之外，学校还组织了其他丰富多彩的活动，如心理知识竞赛、心理主题班会等，以进一步增强学生们的心理健康意识。此次活动的成功举办，不仅让小学生们学到了很多关于认识自我、悦纳自己的知识，也为他们的健康成长奠定了坚实的基础。</p>