<p class="ql-block"><b>1、影响失眠的因素</b></p> <p class="ql-block"><b>气血疏通步骤：1、病症～所要解决的病症；2、堵点～全息反应点；3、气道口～排放污垢 ，给病症找出路。</b></p> <p class="ql-block"><b>2、调理颈椎：找堵点和气道口</b></p> <p class="ql-block"><b>3、堵点：足跟骨上沿 ，靠外侧稍向下。</b></p><p class="ql-block"><b>气道口：足跟肉多的位置，捏一下足跟，有一坨肉。</b></p><p class="ql-block"><b>重复操作气道口和堵点。</b></p> <p class="ql-block"><b>颈椎堵点</b></p> <p class="ql-block"><b>颈椎气道口</b></p> <p class="ql-block"><b>4、在调理心、肝、脾、肾</b></p> <p class="ql-block"><b>4～1、调心按压位置：五指合拢，小拇指靠近无名指侧，从根部向上画一条线直到指尖。从下往上按压，有痛点就多按几下。</b></p> <p class="ql-block"><b>4～2、调肝按压点</b></p> <p class="ql-block"><b>4～3、调脾按压点</b></p> <p class="ql-block"><b>4～4、调肾按压点</b></p> <p class="ql-block"><b>肝脾穴位</b></p>