【遇见更好的自己】D496

美霞Ellen

November 30, 2023

1、当你想给予别人的时候，自己应该先拥有。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

2、你不是不能拒绝孩子，不是不能提要求，而是要重视他们的情绪和感觉。

3、视孩子为独立的个体，他们的人生和梦想，不要把你的梦想强加给孩子。

4、抱怨、指责、辱骂、殴打、冷暴力，只是你发泄自己情绪毫无意义的手段，好好说话是沟通的第一步。

5、幸福的反面是麻木，允许自己做一个普通人。

先学会关爱自己，学会说不，给自己找到自我调节和安慰的方法。