《夏季养生与健康轻断食智慧》<br><br>主讲：王珏老师6课时<br><br>课程收益： <br>分别从职场人士的心理，生理，精神，以及饮食，运动，经路，中药，等方面，比较全面地介绍了职场人士如何防病强身，延年益寿的方法。其目的就是要职场人士了解自己的生命运动规律，消除生活中不良因素，建立科学的生活方式，为每个人量身定制一套合理的健康养生方案，以达到防病强身，延年益寿的目的。<br><br>授课方式：演讲与互动，演练与案例，诊断与治疗<br><br>课程大纲/要点：<br>前言：黄帝内经五运六气解析2022年健康养生总攻略<br>第一篇：读懂自己的身体再养生<br>第二篇：夏季养生方案：<br>第三篇：健康轻断食疗法