经常有人问说：刘家峰大夫焦虑症是不是要吃一辈子的药？好了以后还会复发吗？等等问题！<br><br>刘家峰大夫想说的是如果你一直是这种想法：那么你肯定要一直吃药！<br><br>焦虑症跟我们平时发烧感冒是一样，只不过 一个是身体上的一个是精神上的，只要谨遵医嘱按时用藥，当然是可以恢复的。当然对于焦虑症患者来讲，除去用药之外，还需要认知思维的改变，不要全都依赖于药。<br><br>之后就看你是如何对待它的，你比如说着凉了，感冒发烧了，经过调理以后好了，下次天气冷的时候我可以加一件衣服，这样不就可以避免感冒了吗？<br><br>焦虑症同样也是这样的，“只有把病因改了，才能不犯病”<br><br>中医从整体观念出发，在辨证论治的基础上运用中药进行调理，在改善患者的症状等方面有着很好的疗效。在治疗时应当具体问题具体分析，若病机为肝气郁结，治当疏肝解郁；若病机为胆胃不和，痰热内扰，治当清热豁痰，宁心安神；若病机为心胆起气虚，治当镇惊定志，养心安神等等。当然在辩证的基础上对症用药才能见到效果。<br><br>此外，对于身边出现类似症状的朋友和家人，要给予理解与支持。在日常生活中，保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑；合理安排作息时间、保证充足的睡眠；坚持适量的运动、饮食均衡、控制体重等。<br><br>简单一句话就是：不要把正常的变化当成病！比如说头晕，你要想是不是昨天晚上没睡好啊，而不是一头晕就又想是不是又犯病了！只有把自己的思想观念真正的扭过来，才能把这个“根”去掉！<br><br>刘家峰大夫，从医十多年，积累丰富的治疗经验，“凝神养元汤”疗效口碑很好，尤其擅长植物神经紊乱、脑神经紊乱、焦虑症、抑郁症、失眠、神经官能症、心脏神经官能症、肠胃紊乱、躯体化障碍、神经衰弱等等神经性疾病。<br>