28式太极扇

憧憬明天

<p class="ql-block">  金秋十月,天气已渐入深秋,有了丝丝寒气。国庆假期,每日早晨怀着期盼的心情踏上了学扇的路程。早七点众拳友齐聚市民广场宝鼎前空旷场地,有的压腿热身;有的在比划复习前一天所教动作;还有的在谈论拳理要领……准备开始当天的学习。</p> <p class="ql-block">28式综合太极扇扇谱:</p><p class="ql-block">1.起势</p><p class="ql-block">2.提膝挥扇</p><p class="ql-block">3.虚步前开扇</p><p class="ql-block">4.虚步亮扇</p><p class="ql-block">5.搂膝拗步</p><p class="ql-block">6.搬拦刺扇</p><p class="ql-block">7.歇步抱扇</p><p class="ql-block">8.提膝开扇</p><p class="ql-block">9.虚步撩扇</p><p class="ql-block">10.歇步按扇</p><p class="ql-block">11.拨扇前穿</p><p class="ql-block">12.搂扫横劈</p><p class="ql-block">13.转身抛搂扇</p><p class="ql-block">14.跟步推扇</p><p class="ql-block">15.斜飞开扇</p><p class="ql-block">16.左右云扇</p><p class="ql-block">17.弓步平推</p><p class="ql-block">18.开扇蹬脚</p><p class="ql-block">19.左扫右截</p><p class="ql-block">20.弓步平扫</p><p class="ql-block">21.翻腰上撩扇</p><p class="ql-block">22.平云抡劈</p><p class="ql-block">23.仰身前开扇24.弓步穿扇</p><p class="ql-block">25.掩手三击</p><p class="ql-block">26.行步端扇</p><p class="ql-block">27.马步抱扇</p><p class="ql-block">28.收势</p> <p class="ql-block">9、虚步撩扇</p> <p class="ql-block">10、歇步按扇</p> <p class="ql-block">11、拨扇前穿</p> <p class="ql-block">12、搂扫横劈</p> <p class="ql-block">13、转身抛接扇</p> <p class="ql-block">14、跟步推扇(孙式)</p> <p class="ql-block">15、斜飞开扇(吴式)</p> <p class="ql-block">16、左右云扇</p> <p class="ql-block">17、弓步平推</p> <p class="ql-block">18、开扇蹬脚</p> <p class="ql-block">19、左扫右截</p> <p class="ql-block">20、弓步平扫</p> <p class="ql-block">21、翻腰上撩扇</p> <p class="ql-block">22、平云抡扇(孙式)</p> <p class="ql-block">23、仰身前开扇</p> <p class="ql-block">24、弓步穿扇</p> <p class="ql-block">25、掩手三击(陈式)</p> <p class="ql-block">26、行步端扇</p> <p class="ql-block">27、马步抱扇</p> <p class="ql-block">28、收势</p>