抑郁症只是一场心灵感冒，一位高三的患者经常过二个月的自我正向潜移默化康复並于七个月后考入了上海交大

吳文鈞

将近一年前，我曾报道导过：在2022年9月5日，上海市上海中学校领导委托我帮一位患有恐惧症与抑郁症的上海中学高三学生义务治病。该学生经过两个月自我的正向潜移默化就痊愈了。她母亲于2022年11月17日写了体会文章（附在这篇文章的后面）。今天（2023年 11月17日）正好是写体会文章一周年，母亲很感慨孩子康复后一年的变化，成长与大踏步地前进，挥笔写下了“体会”的后记。请看：

后记:

2022年12月初，国家宣布新冠疫情全面放开，于是整个12月份到一月份，全国各地疫情全面爆发。我们也在12月底遭遇了全家感染，孩子发烧到40度，全身疼痛无力，而且没有药，全靠物理降温和硬抗，孩子烧了两天，第三天才退下来。但仍然很虚弱，全身疼痛，咳嗽，乏力。一月初又要春考了，孩子一个人关在房间里隔离备考，精神上、身体上、心理上都承受着巨大压力。同时，家中长辈也传来因年龄和身体原因，阳了没有扛过去的噩耗。在各种压力之下，我们就依靠着吴爷爷的烧开水理论，用正能量鼓励自己闯过这一关。

接下来，四月份二模考，五月初物理化学高考，六月初语数英高考。学校里孩子们也接二连三地病倒，这段时间也是疫情最水深火热的一段时间，医院里爆满。很多老人因新冠引发了并发症，我的姨妈、姨父、舅父都先后过世，我母亲也病了好几个月，这段时间是人生中最艰难的一段时期。一直是吴爷爷的烧开水理论支持着我们全家，要用正能量对冲负能量。

在高考的前两天，我又一次阳了。虽然这次没有第一次阳那么严重，但对孩子高考还是有影响的。分数出来后，和预估的有点差距。报名参加的强基计划和综评面试孩子做了很多准备，最后却也先后失败了，心仪很久的学校和专业没有录取到，只能在稍次一档的学校或专业里选择。周围的同学和朋友很多都提前被好学校好专业录取了，我们还没有着落，我以为孩子会失落难过，但他很快就接受现实了，把每天都安排的很充实: 暑假带了两个初中生家教，二四六忙着备课出题，一三五去给小朋友上课答疑，还在自学法语，每天和小区里邻居们踢一场大毽子，周末去逛博物馆。人际关系也挺好的，无论老人，中年人，同学，小孩子都处得来。每天忙忙碌碌，谈笑风生。有这样的生活状态就是顶顶好的。

孩子最后录取了一个自己能够接受的大学和专业。不是最心仪的，但也不排斥。自从拿到录取通知书以后，我们全家都很高兴，我和爸爸都晒了录取通知书，收到了很多亲朋好友的祝福，又和孩子一起搜索了学校的视频，了解学校的历史，著名校友等，更多的深入了解专业。吴爷爷还特意打了视频电话鼓励孩子，并建议了法国和欧洲旅行的路线。慢慢地，孩子对学校越来越喜欢，对专业越来越接纳，对未来也充满了憧憬。

现在孩子在学校学习主动，积极参与学校的社团，经常参加学校各种演出活动。生活乐观，自理能力强，上大学后基本没让我们再操过一点心，自己把学习生活的方方面面都安排的很好。对人生也逐渐有了清晰的方向和规划。看到孩子站在舞台上，学校体育馆的三层楼坐的满满的，面对着几千观众，孩子从容淡定，自信绽放自己，真的很感动。抑郁并不可怕，只要打开自己，牢记烧开水的理论，用正能量鼓励自己，就能走出困境。作为家长，不要去指责孩子做的不好的地方，要去欣赏他做的好的地方。用接纳、祝福和欣赏，帮助孩子张开飞翔的翅膀。

以下是该学生参加了交大的合唱团演出的照片

上海中学一位患抑郁症与恐惧症的应届毕业生奇迹般地考取了上海交通大学