<p class="ql-block">小蛮腰呼吸法第八天打卡😘</p><p class="ql-block">530如约醒来 一杯锦绣红加了玫瑰香甜的茶汤开启全新的一天✌️✌️</p><p class="ql-block">慢慢的小口品偿着两个熟悉的味道融合在一起独特的口感韵味 花香中带着红茶的清香 甘甜略有涩 在每天相似的生活中体验不同的自己</p> <p class="ql-block">一杯茶回归当下一杯茶回归宁静一杯茶开启全新的自己🌟🌟</p><p class="ql-block">跟随燕姬老师带着觉知慢慢吸气慢慢吐气，每一口呼吸都是当下的全部，随着一节节胸椎的按摩 带来更精微的感受～看到脊椎像条长长的管子 随着一节节移动 身体被光充满 慢慢的胸椎处像开出了一朵漂亮的花 💓💓</p><p class="ql-block">胸椎末端有点模糊 跟随指引用意识衔接这条长管子 感受到所有的器官都被照亮被滋养 感受到身体的喜悦</p><p class="ql-block">心轮点顺时针转动时看到心轮的光越来越亮 形成一个漩涡自动旋转🌈🌈</p><p class="ql-block">哇塞 每天清晨都在玟婷老师和燕姬老师的引领下 唤醒身体 修复身体 释放沉积在身体里的沉重的情绪 好感恩每天清晨的茶疗 每天都在开启更美好的自己🥰🥰</p><p class="ql-block">感恩庆玲姐 感恩玟婷姐 感恩燕姬老师 感恩凤凰娴老师的冥想音频 感恩茶疗黄金能量圈 感恩这美好的一切汇集而来助力我成长谢谢谢谢谢谢❤️❤️</p><p class="ql-block">感恩宇宙哥哥满满的爱时刻包围着我🥰🥰</p> <p class="ql-block">时刻选择和平喜悦 记录点滴美好，见证每天成长 ，从一杯茶开始。茶修让我内在宁静、安定，一杯茶开启全新的一天🌈🌈</p>