第262篇《管理自己-去杂》

郝开心🌷

<p class="ql-block">一个人内心对事业的坚定,来源于自己深层次的系统认知,分辨清楚自己追求的是什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不断进行观察、内省和觉知,去屏蔽身边的杂音,向内观察自我,对自己有清晰的认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是建立自我、追求自我的觉醒之路。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基于此,给自己设置清晰的目标,对目标越渴望越关注,达成目标的欲望越强烈,自己就会越专注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时,对自己的情绪进行内省观察,做好情绪管理,每周对自己的情绪和目标进行检测,看看自己有没有管理好自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人大部分时间想的问题是无效的,目标清晰,想的问题才有意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再细致地落实到自己每一天的行程安排中,从早到晚自己的生活和工作有计划和安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安排了不去做没用,没秩序的时候会让自己有很多胡思乱想的机会,减少头脑做困难决策的阻碍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">否则,容易焦虑、容易出现负面情绪,所以培养规划自己工作和生活的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人最大的敌人是自己,去除杂音、杂念、杂质,让自己始终走在正确的路上。</p>