<p class="ql-block">听课笔记：</p><p class="ql-block">💕「爱自己的四个层面」💞</p><p class="ql-block">爱自己第一个层面：你不要伤害自己。</p><p class="ql-block">爱自己第二个层面：我们不允许别人伤害我们。</p><p class="ql-block">爱自己第三个层面：我们去做一些能够让自己更好的事儿。</p><p class="ql-block">爱自己的第四个层面：爱满自溢的能量流动，因为我们好了我们可以成为很多人的助缘，成为更多人生命当中的一个接引者摆渡人💞</p>