养生之道（1084）

徐顺之

今天是癸卯兔年八月十三

2023. 年09. 月27 日 周三

退休的候鸟生活锻炼了我们的体魄。真正的幸福就在于怎样开始而不是怎样结束，是想拥有什么，而不是得到了什么。

渴望是一种永恒的幸福，它是一笔财富。用之不竭，受益年年，让人幸福一生，我们要有一种幸福的心态。享受生活，享受人生。

要过好自己的人生，首先要学会的，就是独处，养花，读书，写毛笔字，练习英文，跳减肥操，

每一样小事，用心去做，都很有趣，每有一点点的感悟，那我就把它记录下来，哪怕它是那么微不足道。

一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界，这句话里包含着深刻的智慧。

很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。

人这辈子，永远都是相互的。你不为别人遮风挡雨，谁会把你举过头顶。

时刻告诉自己：这个世界就像一面镜子，所有的一切，都是我们的投影。

想要真情，用真心去换；想要包容，用大度耕耘。

人与人之间，唯有相互才能走远，唯有珍惜才能常伴。

对自己，自珍但不自恋；

对别人，要求但不苛求；

对感情，深情但不痴情；

对生活，感悟但不感叹；

对成就，渴望但不奢望；

对家庭，眷恋但不迷恋；

对友谊，向往但不神往；

对金钱，希图但不企图；

对财富，分享但不独享；

对人生，无悔但不后悔。

沉默有时候是一种温柔，一种甜甜的爱心，一种东方的冰清玉洁的美丽；

沉默有时候是一种力度，一种坚韧，一种成竹在胸的自信和威仪，在回答某一具体问题时，沉默是你最好的回答。

我希望能远走，逃离我的所知，逃离我的所有，逃离我的所爱，我想要出发，不是去飘渺幻境中的西印度，不是去远离其他南大陆的巨大海岛，

我只想去任何地方，不论是村庄或者荒原，每一张即便是昨天与我们相逢的人面，今天也有了完全不同之处，因为今天不是昨天。

面对自我，摘掉面具，每个人心里都有脆弱的地方，如果自己的内心得不到关注，快乐也是表面、肤浅的，

关爱自己，是心灵的加油站，当你疲惫烦躁时，与其强颜欢笑，不如将自己暂时“隔离”，摘掉面具，彻底静心一下。

在有的时候，你要表现自己不好的一面，那样才能找出谁能接受你最差的你，

真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，女孩是会因为爱上一个人而长大，可是男孩却是会因为失去一个人而长大。

生命的豁然总会随着第一缕明媚到来，

每一次的失败，都是成功的伏笔；

每一次的考验，都有一份收获；

每一次的泪水，都有一次醒悟；

每一次的磨难，都有生命的财富。

该明白的明白，该装傻的时候大智若愚，

很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来，

能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路，你要有包容一切的胸怀。

一件衣服，添一份温暖；

添一份祝愿，添一丝快乐；

添一点问候，添一点幸福；

添一条信息，添一种惊喜，

愿你每天脸上，添点笑容，

心中添点笑意。早安朋友！

我把清晨的第一缕阳光送给朋友们！