【成功日记】2023.0919

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习得性改变思维，刻意练习，多关注美好事物，改变负面消极的思维，坚持下去，终将遇见美好。

一、🍓 早起朗读：

敬天地、敬圣贤、敬祖先、敬父母，我愿大家远离痛苦、快乐健康、生活幸福，我爱你们，祝福大家！美好的一天开始了！

二、🍓 日行三善：

1.昨晚上完瑜伽课，主动推镜子回原位。

2.每日捐赠一元，财布施，积累福报。

3.昨晚晚饭时，吃了很多菜，也指出了菜的油有点多，切得有点细小了，不吃地瓜花生红豆大米等混在一起煮的稀饭，提出自己的建议让家里的饭菜更清淡更健康。

4.夸妈妈那么细致地汇总每个台的名称，字还写得很认真很好看。

5.夸一起做瑜伽的伙伴身材更好了，夸老师教得好，帮我们缓解了很多身体上的酸痛。

6.其他组的组长副组长向我咨询有关事宜，我认真地回复，并分享了以前老师的规定，达成共识。让其对自己更有信心。

三、🍓 我感恩的人和事：

1.周末老师做手术休息，没有上课，我们也自己放松，除了洗衣服打扫卫生就是整理衣物看电影，感受放空的自在和无聊。感恩这种体验。

2.周日孩子返校，她自己收拾好了东西，也让我帮忙收拾一些东西，我发现她买的东西质量非常好，对在学校吃的食物很有自己的观点，我尊重她的选择，也会她有自己的主见开心。

3.接近6点，打车路上很堵，来也久，去也久，我一路盯着行程，感恩顺利安全地到校，45元的车费也让我和孩子都感受到了出发迟了，既堵又费时间又多花钱还着急。还是早点出发好。感恩这次经历。

4.周五我加班统计了数据，刚好讲话稿中用到，阶段性汇报中用到，周一开会用到。感恩自己认真、细致、负责、自我要求高的品质为工作的顺利完成打下了扎实的基础。

5.上午开会，我非常认真地听，边听边理解边思考，会后领导与我讨论，感受即刻有了共鸣，感恩自己的认真和用心。

6.感恩我们小组有一位自告奋勇优秀的家人涌现出来，让小组的作业点评工作进一步规范，哈哈，又挖到一个宝藏，真开心！

四、🍓 我的优势强项：

1.认真、细致、负责

2.自我要求高

3.体验，并自我总结

五、🍓 学习收获和感悟：

1.命由天定，福由己求。因上努力，果上随缘。看到今日的果，先反思自己以为种的因，太好了。老师现在向内求的能力越来越强了，值得我们学习。

2.相由心生。人改命其实就是改自己的念头，念一改，心情即改，周围磁场即改，周围一切都随之而改。宽恕别人即放生自己。