《他人的力量》~日更日记第735篇

云姐云聊-6185

<p class="ql-block">万人共读会,每天10分钟,陪你读经典,共创好未来。</p><p class="ql-block">今天是万人共读会分享的第89天,</p><p class="ql-block">本期推荐读的经典书籍《他人的力量》,</p><p class="ql-block">作者亨利克劳德在书中提出一个科学理念:人们若想抵达更高层次,实现理想的生活状态,100%需要依靠人际关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何时候人与人之间都只有4种可能的关系状态,其中只有1种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。</p><p class="ql-block">第1个层次,孤立状态</p><p class="ql-block">第2个层次,是坏的连接关系。这种关系让你感觉不舒服或者不满意,会产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。</p><p class="ql-block">第3个层次,虚假的良好连接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第4个层次真正的连接关系,这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人,对别人说话直接坦诚,关注行为改变和更好的结果。</p><p class="ql-block">就是感觉受到保护,有人忠告,有人支持,并且有所回馈他人的力量。</p><p class="ql-block">人的一生都在寻求受益一生的人际关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>