2023年9月10日王晓医师主讲养生公开课【失眠健忘不要拖】

妙舞人生

2023年9月10日王晓医师主讲养生公开课【失眠健忘不要拖】

图文视频/妙舞人生
2023年9月10日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【失眠健忘不要拖】
老年痴呆的病因是什么？
大脑里的代谢垃圾没有及时清除掉的话，对人体会有什么影响？
对于老年痴呆，该如何预防与治疗?

这两天讲睡眠对心脑血管病的影响，有些人说是不是有点小题大作，其实睡眠真的对大脑太重要了，睡眠对心血管的影响太大了，睡眠好能让脑血管通畅，供氧供血更充足，别看脑组织不重，只有1400克，而且80%是血液，大脑分左半侧大脑和右半侧大脑，左侧大脑支配语言、情感比较多，右侧大脑支配人的感性思维，想象和形象思维。人在睡眠的过程中，一方面会对大脑中的垃圾进行清扫，把里的垃圾都清理出来。人体内部存在着三条通道，一条是血液通道，负责的是营养的输入和垃圾的排出；第二条是神经传递通道，负责的是收发信号，指挥全身；第三条是淋巴通道，负责的是人体的免疫，如果从中医那还有第四条通道，就是经络通道。这里我们主要讲三条通道在我们大脑当中，共同协作，最终构建了大脑的生态平衡。从现代医学来看，大脑中的神经细胞会在工作时产生一种名为β淀粉样蛋白的代谢物。β淀粉样蛋白本身是湿邪，且具有聚堆的现象，在血管里壁堵了以后，会形成血栓，造成微循环障碍和腔隙性的脑梗，以及脑萎缩，最终形成由脑萎缩带来的老年痴呆。这种代谢垃圾，如果不及时的排出，就会在脑中沉淀，产生神经毒素。这些神经毒素，会瘀堵在神经通路上，阻断脑细胞之间的联系。继而杀死脑细胞，加速大脑的老化。因此对于大脑而言，必须及时清理这些代谢垃圾。

而β淀粉样蛋白这种代谢垃圾越来越多，对三条通道全部造成破坏，它们附着在血管壁上，会造成动脉硬化，血管失去弹性，非常容量出现脑出血，同时血管壁堵了以后，影响了营养和垃圾的通过，影响了脑血管供血供氧，让脑细胞出现了亚健康的状态，β淀粉样蛋白本身就是湿邪，也具有聚堆的特点，在血管里堵了以后，形成了血栓，造成了微循环障碍和腔隙性的脑梗，以及脑萎缩。最终形成了脑萎缩带来的老年痴呆。这还只是对血管的影响，接下来还有对神经通道的影响，它沉积在脑神经上，就会把神经道路堵死，让大脑的信号缺失。而在睡眠的过程中，我们身体就会对大脑里面的污垢湿邪进行清扫。但老年人普通睡眠不好，本来要八小睡眠才能够清扫干净的垃圾，你只睡了五六个小时，有些只睡两三小时，大脑里的垃圾清除时间不够，每天都会有一些β淀粉样蛋白这样的湿邪垃圾沉积在脑神经上，日复一日年复一年，随着这些湿邪越来越多，瘀堵越来越重，脑细胞大面积地不工作了，甚至死亡了，老年痴呆就出现了。枣仁双须汤里面的酸枣仁能安抚心神，睡眠时长和质量都会提高，大脑清扫工作得到了保障，每天都能洗得干干净净的，对那些常年积累下来的痰瘀湿邪，地龙蛋白里的蚓激酶还可以击碎清理掉，再配合我们的睡眠产生的修复因子，以及地龙蛋白的记忆复制和再生能力，能让我们原本浑浑噩噩，健忘的问题，只要不是太严重的老年痴呆问题都能很快地好转。

昨天晚上一位患者跟我讲枣仁双须汤改善老年痴呆的案例，这是一位22岁的女孩小刘，她妈妈是51岁姓李，在电话里小刘说要感谢王老师让她妈妈的老年痴呆好转了，第一大改善是失眠好了，第二大改善就是老年痴呆好转了，让全家人松了一口气，在带给妈妈健康的同时，也挽救了她的前程，她是一个大学生，爸爸是驻外公司工作，妈妈平时一个人在家，去年寒假时，回去看望妈妈，发现妈妈情况不对，以前是聪明能干的妈妈，不但失眠严重，晚上看手机不睡觉，问她怎么这样，她说睡不着，还常常忘事，做菜不是没放盐，就是多次放盐，跟她说话也有点反映不过来，正她春节爸爸回来了，一家人陪着妈妈去医院做了同位素的脑扫描，配合各项检查，检查结果是老年痴呆，医生说她不适合一个人生活了，怕出危险，也只好休学在家照顾年轻的妈妈，她在网上查了不少这种病大多是七八十岁的，而且听说得了就难得好，是个活受罪的病，拖上几年十几年都有，让她思想包袱好大，觉得自己一辈子就前程理想都毁了，幸亏妈妈还发现得早，后来听说我们直播课堂，她就进来学习上课，听说枣仁双须汤专门针对心脑血管问题研发的产品，对心脏、大脑，血管、血液都有很好的调理效果，属于从根本上调理心脑血管病的，老年痴呆也是属于心脑血管病的一种，属于是心神不宁，于是就抱着试一试的态度，给母亲买了一份四个月的枣仁双须汤，看母亲能不能通过综合调理好转，算是急病乱投医，没想到母亲服上三天以后，先是睡眠好转了，从最开始只能睡三四个小时，逐步恢复到四五小时，增加到后来的七八个小时，而且睡得很安稳，不吵不闹的很安静。

大约从七天开始，妈妈憋气的问题也消失了，而且再没犯过。大约半个月后，陪妈妈出门散步，走到楼下，小刘想起出门时忘记关门了，准备上楼去看看，妈妈这时说话了，我关了，你前脚出去，我出来后关的，象这样的事，隔几天就有一个好转的变化，大约服用了两个月的时候，妈妈近事遗忘的症状几乎全都不见了。于是，小刘带着母亲去医院重新做了一个全方位的检查，没想到这一检查，医生也惊呆了，老年痴呆好了。说起老年痴呆，医生会告诉你说老年痴呆治不了，只能通过终身服药，延缓病情恶化，这些药物有些是扩张血管的，是给脑部增加一些营养，有些增加神经通路的。基本上就是这两大类。枣仁双须汤主要是针对身体里各种各样的气滞血瘀的问题，尤其是各种心脑血管疾病都有不错的调理效果。但是太严重就不行了，因此脑细胞一旦死亡就不能再生了。对于比较轻的，脑细胞死亡较少的，受损比较多的，枣仁双须汤是可以把它修复的，让它们重新恢复动力和活力。有人说老年痴呆这个病一人发病全家发疯，它就象小孩子一样需要人哄着，但很多人能照顾好小孩子，却照顾不了老人。没有这个经历的人是体会不到的，有些人一听说谁家有老人得了老年痴呆，就会说些风凉话，什么把老人关起来，对老人大吼大叫的，不孝顺的大帽子就扣下来了。其实老年痴呆是和小孩子的行为模式相同，但变化发展却是相反的，小孩子的认知能力是一天比一天强，通过正确的引导，可以把孩子身上的一些坏习惯给纠正过来，所以照顾孩子是一天比一天省心。老年痴呆就不一样了，认知能力是一天比一天退步的，那些好习惯是一天比一天减少的，身上的毛病是一三比一天多的，所以照顾一个老年痴呆的老人要比照顾一个小孩子难多了。

我之前认识一个77岁的老年痴呆患者，五年时间控制不好，病情发展得很快，已经到了大小便失禁，而且忘了吃东西的地步了，经常女儿刚为他穿上尿不湿，他后脚就扯了下来，还把屡尿涂抹到墙上，身上都是，有一次他小女儿来照顾他，看到床上蛮干净的，以为老爸今天守规矩了，结果，翻开枕头，在里面藏着呢。老人有两个儿子，两个女儿，儿子基本是不管事，只有两个女儿轮流照顾老爸，每天洗洗刷刷，冬天手上都冻得满手是口子，但老人住的屋子还是恶臭难闻，进不去人，最严重的时候，老人不会吞咽，女儿给他喟米汤，一碗米汤热了凉，凉了又热，一个多小时还喝不完。老人也有清醒的时候，看到自己的所作所为，哪还有活下去的心思，所以要uj寻死，要剪子，要农药，要跳河，有一次还骗邻居的小孩找了一根小绳子，准备上吊，只是没办法挂到梁上去，就藏在被子底下，女儿见到后嚎啕大哭，说老爸是要逼死我吗？老爸寻死又怕死，经常絮叨着要去医院，开始医院还收治，给输输液打打吊针，主要是对症治疗，可他一进医院，就二十四小时不停地大叫大喊，搅得周围几个病房的病人轮番投诉，护士要求女儿约束他，弄得女儿左右为难，最后，医院也不收他了。可他不明白这些道理，就觉得女儿是心疼钱，不舍得给他治病，经常是骂一阵求一阵，一闹就是半天，后来，老人终于走了，全家老少都松了一口气，都感觉解脱了。所以，有句老话说，不轻他人苦，莫劝他人善，有些老年痴呆的家属真的是背负太多的压力，不要看到那些照顾得不是很好的就说人家不孝顺，真的是太难了。这个病中期以后确实没有办法治疗了，作为一个医生，真不应该说这种话，到了那个程度的时候，早点没了对大家都好，包括对患者自己，这样疯疯颠颠的活着又有什么意义。所以要特别注意早期的发现和治疗，在刚开始记忆力减退，出门爱忘事，出现一些错乱记忆的时候就要早预防，像小刘母亲这样神志还没完全错乱的初期患者，那还是可以挽回的。对这样的患者，我都会让他们喝上枣仁双须汤，三五天睡眠就会改善，两三个月就可以恢复到同龄人水平。

下面看病例，认真听王老师的解答和回复，里面有不少良方。

视频：
1.β淀粉样蛋白在血管壁发生堵塞最终造成老年痴呆
2.大学生小刘讲妈妈的老年痴呆的好转致谢王老师

3.老年痴呆的行为失控和家属照顾的难处
4.学员患者的咨询和王老师的解答指导
5.学员患者的咨询和王老师的解答指导

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。
聆听学习王晓老师讲述的【失眠健忘不要拖】,理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王老师每天利用业余时间开播中医讲座，深入浅出循循善诱，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，最欣赏王老师的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.从中医角度上讲，大脑中的神经细胞在工作时会产生哪种代谢物？
2.β淀粉蛋白在血管壁发生堵塞的话，对人体会造成什么影响？
3.哪一侧的大脑支配着人的感性思维？

1.β淀粉样蛋白在血管壁发生堵塞最终造成老年痴呆
2.大学生小刘讲妈妈的老年痴呆的好转致谢王老师 3.老年痴呆的行为失控和家属照顾的难处
4.学员患者的咨询和王老师的解答指导
5.学员患者的咨询和王老师的解答指导 作业答案：
1.从中医角度上讲，大脑中的神经细胞在工作时会产生哪种代谢物？
答：③.β淀粉蛋白
2.β淀粉蛋白在血管壁发生堵塞的话，对人体会造成什么影响？
答：①.脑萎缩
3.哪一侧的大脑支配着人的感性思维？
答：②.右侧大脑