中医特色疗法——督灸

驻马店市中医院老年病科李昱娴

　　督灸，又称督脉灸或长蛇灸，是指在督脉的脊柱段上施灸，是中医外治疗法之一，借助督脉统管一身之阳气的作用，激发出人体自身阳气。今天老年病科于蓉护士长带领实习生学习督灸的操作方法以及督灸的作用。

于蓉护士长借「医学入门」强调：“虚者灸之使火气以助元气也，实者灸之使实邪随火气发散也，寒者灸之使其气复温也，热者灸之引郁热外发也”。督灸目的是培壮元气以扶住正气，当机体的元阳充盛，整体调节及抵抗外邪的能力就会明显提高。

督灸为什么能治病？

督脉通髓达脑，络于肾，中医称之为“阳脉之海”，一身阳经之总属，阳气汇聚之处，对全身阳经气血有重要调节作用。

督灸的优点：

此法施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及。避免了患者打针吃药的痛苦及用药产生的副作用的同时，将温经助阳之力发挥至极。

督灸的作用：

通过在督脉上面用艾绒和姜末共同作用，从而起到温阳散寒，通痹止痛、平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实的作用，补益机体一身之阳，激发机体抗衰防老之正气，延年益寿。

督灸的适应症

1、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等风寒湿痹证;

2、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱关节病:

3、过敏性鼻炎、慢性支气管哮喘、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病

4、女性怕冷、手脚凉、宫寒、痛经、孕前调理、产后恶寒、保健美容等;

5、亚健康气虚质患者:平素疲乏无力、精神不振、免疫力低下、体质易感者

6、亚健康阳虚质患者:平素畏寒怕冷、腹泻、四肢不温、腰背沉紧酸痛、下肢沉重乏力等。

督灸后的注意事项

1.饭后一小时内不宜督灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸。

2.督灸后半小时内不要用冷水洗手，24小时内不宜洗澡，注意保暖。

3.灸后要喝较平常多量的温开水，有助排泄器官排出体内毒素，忌喝冷水、冰水和绿茶，忌吹空调。

4.上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水，必要时可在涌泉穴进行穴位敷贴或温水泡脚。

5.督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉，黄瓜、韭菜、香菜、辣椒。