和田市新入职教师培训（9班三组）

无尾鱼

　　为了提升新入职教师的心理素养，帮助其更好的适应和胜任新的教育教学工作，和田市教育局于2023年8月22日对新入职教师开展心理健康教育、师德师风、教学常规等方面培训。

首先是由和田市第三中学的副校长麦麦提阿卜拉老师给我们进行了心理健康教育。他从教师的压力、教师压力的来源、如何面对压力管理情绪等方面进行了详细的讲解，用自己的经验以及生活中的鲜活例子，给了我们很多启示，比如怎样面对压力，怎样缓解压力等，让我们在今后面对各种生活、工作压力时能做到轻松应对。

面对生活中工作中的压力时，我们可以采取以下措施：做自己感兴趣，同时能够让自己开心起来的事情，比如出去旅游、和好朋友聊天、喝茶、听轻音乐、逛街、吃美食等，这些活动都可以让自己的心情变得安静，同时让自己的生活变得丰富多彩，让自己获得幸福和快乐。

　　下午由和田市第二小学书记梁新华老师给我们讲授师德师风专题，用生活中哪些人可以称为师这个问题引出今天的课题：教师师德修炼的精神重塑和行动自觉。

在下午的学习中，我们知道了师德师风对教师的重要性，教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行，一举一动都影响着孩子，我们清楚的认识到了，在今后的工作中，我们要在制度约束的基础上，提高自律意识，自觉改正生活中，工作中的不良习惯，树立好教师形象。