“导引术”主要就是还原人的天性

加木

“导引术”主要就是还原人的天性

庄子曾说过：“熊经鸟伸，为寿而已矣”，意思是古人通过模仿狗熊、鸟等动物的特殊姿势进行导引，以期达到长寿的目的。在汉末时期，还有一位与张仲景同时代的名医华佗，他来自安徽亳州。华佗曾经说过：“人体需要运动”，即使是活着的人也必须运动。但是他也补充道：“但不应该过度运动，这样才符合人的天性。”此外，华佗还说：“流水不腐”，只有流动的水才不会腐烂发臭。然而，现实并非如此。

首先，长期以来，我们的江河湖海已经出现了富营养化的问题，这导致河道淤塞、壅滞。其次，有句俗话说：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”然而现在的河水已经不再清澈，原因在于水源已经被污染。就像华佗所说的“流水不腐”，流水就好比人体的气血。只有气血流动起来，身体才不会出现壅塞或瘀滞，也就是那些腐败的东西。接下来，华佗说，“户枢不蠹”，这是什么意思呢？其中的“户枢”指的是中枢神经的“枢”，“户”则是指门。这句话的意思是，门扇可能被虫子蛀，但门轴永远不会有虫子啃它、咬它，因为开门、关门，门轴总在运动，虫子根本没有机会生存。根据这套养生理论，华佗发明了一套导引之术，就是传说中的“五禽戏”，与庄子所说的“熊经鸟伸”原理相同。五禽戏是一种模仿五种动物的姿势进行运动的健身方式，这五种动物分别是：虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）。武侠小说中提到的虎拳、鹤拳、形意拳，其实就来源于五禽戏。

某些西医提出“手淫无害论”，声称精液中只含有蛋白质，而蛋白质可以通过饮食补充，因此手淫并不会对身体造成伤害。然而，这种想法是荒谬的。钻石和石墨的成分都是碳，但你不可能用石墨来求婚或结婚。精液中的蛋白质和食物中的蛋白质是不同的。唾液中也含有蛋白质，但每天射精一次相当于吐十口唾沫，长期下去会导致精气损伤。在中医文化中，“精气神”是非常重要的。我曾治疗过一些遗精过度的孩子，他们不仅生长发育出现问题，而且注意力不集中，还出现耳鸣、头昏等症状，这些症状和《红楼梦》里贾瑞的症状非常相似，包括眼睛发酸、发干，口发苦，耳朵响，腿发软等。因此，针对这些问题，我会使用药物和针灸进行调理，然后引导他们学习站桩来进一步恢复身体健康。

站桩叫“独立守神”，一方面能让你回神，让你能控制自己；

另一方面能驱邪气。我们认为总让你动淫欲的念头，让你遗精、射精的念头是邪气，大夫可以帮你驱除一些这种邪气，但要真正驱除还是靠自己。

很多人还有恋邪的状态，这些人在治疗过程中会对那种状态恋恋不舍。

遗精的患者有很多，有男性也有女性，女性得的病叫“梦与鬼交”——一睡觉就来个美男子和她云雨一番，第二天精神萎靡。

在给患者用药扎针治疗的过程中，她梦境里的那个男子会对她说：“你对我太狠了。”

这时她如果咬咬牙坚持治疗，那个人就走了；如果她恋邪，就前功尽弃了，大夫再用药就没用了。

因此，我们通过调整患者的身体，来调整他们的内心。我们有一系列的内家拳练习，其中包括八段锦，适合那些目前还无法控制自己的情绪，无法达到内心平静状态的人。通过八段锦的练习，我们可以让他们逐步进入能够站桩的状态。除了八段锦，我们还有形意拳、太极拳、八卦掌等内家拳，这些拳法的特点是必须练习内在的气，而不是练习华丽的动作。练习内家拳还有一个特点，就是为了保持自己的身体健康，或者在自己的身体好转后去帮助别人，而不是去打架。很多人知道静坐和站桩是良好的修行方法，可以帮助放松身心，达到忘我境界。但是事实上，对于普通人来说，他们的大脑里充满了各种琐事和压力，无法真正静下心来。如果强迫他们静坐，有时会引起激烈的情绪反弹，甚至会出现“走火入魔”的情况。就像让高速行驶的火车突然急刹车一样，这种强行的手段是违反自然之道的。