<p class="ql-block">陆爷爷游的“虎扑”式蛙泳好势利</p><p class="ql-block">志华/文/腺哥摄</p><p class="ql-block">因为，近些年，大家见到陆爷爷按照年龄和审时度势的实际情况而调整为主攻蝶泳、仰泳项目，尤其是大家常见陆爷爷的蝶泳之气魄令人羡慕和频频夺冠。</p><p class="ql-block">其实，陆爷爷的蛙泳，亦是游得好优秀的人物。中年人阶段以前，陆爷爷的蛙泳比赛，是屡屡获奖的一个主攻项目。</p><p class="ql-block">陆爷爷的蛙泳的技术动作，是比较有特色的。见视频。</p><p class="ql-block">蛙泳虽然是很多泳者的入门泳姿，但其实它是蝶、仰、蛙、自四种泳姿中技术，也复杂的。</p><p class="ql-block">陆爷爷认为蛙泳与蝶泳、仰泳、自由泳的比较来说，蛙泳并不是以纵轴动作为主的泳姿，所以，陆爷爷的蛙泳，是采用了让自己的身体起伏节奏明显，尽可能克服蛙泳其横截面变化最大和抱水蹬腿的动力产生的阻力现象。陆爷爷“功夫”在水下效果特别好及耐力，尤其是爆发力和耐力的技术。可以说，是把握好分配体力和掌握节奏，划频是相对最慢的，但是，陆爷爷讲究把游进阻力降到了最低，把推进效率提到了最高。力求把蛙泳游得更走水，更让观众观看到赏心悦目的一面！</p> <p class="ql-block">陆爷爷的训练，总是要冲刺，其中，有100米距离的蛙泳。</p> <p class="ql-block">腺大哥一边抓机拍录陆爷爷的蛙泳，一边在说：我，正拍摄，在跑步，唔够你（陆爷爷）游泳速度快！，</p>