<p class="ql-block">今天的早餐是牛奶甜瓜和面包。最近夜里二姨的小便管理还不错，我最近每天晚上给她穿汉方的尿裤，感觉这个尿裤的储尿量比较大。</p><p class="ql-block">现在我夜里什么时候醒，什么时候就给她换尿裤。一般都是早晨5:00-6:00左右，我醒了以后给她换上干净的尿裤。这时候也是尿裤的储尿量达到极限的时候。这样夜里就不用刻意起来，更容易保证睡眠的质量。</p> <p class="ql-block">在盒马搜了一下，今天有鲜活的黄鱼。买了一条，打开包裹一看今天的鱼也太小了，不过听表妹说她喜欢7-8两一条的鱼。大概这样大小的🐟更鲜美吧。尝了一下，果然不错，一条鱼都吃光了。</p> <p class="ql-block">今天有烤南瓜，昨天烤了，觉得火大了，今天差不多合适。下次再烤的时候再少放一点点盐或者改一下，根本不放盐的试一试，我觉得应该也好吃。</p><p class="ql-block">还炒了红椒空心菜，不过今天的空心菜看着不是特别鲜，好在炒出来的口感还行。</p> <p class="ql-block">中午鱼盘里的鱼肉碎，我放在保鲜盒里，从冰箱里拿出来以后，直接配比较热的绿豆粥。全部给二姨做配菜，我尝了一下非常鲜美。</p><p class="ql-block">今天是立秋，但是感觉十分的潮热，并没有立秋的爽。下午到北京医院去取药，结果被告知有一种药还差三天，大夫劝我过两天再来，我也没问他是什么药差三天就走了。</p><p class="ql-block">回家的路上，突然想起来是甲钴安，营养神经的。这个药我打算停一下，所以根本就不应该把号退了。这就是当时的疏忽，问一下大夫是什么药就知道了，这样明天还得跑一趟。</p>