<h1></h1><h1>2023年7月31日王晓医师主讲养生公开课【醒脑开窍养心神】</h1>图文视频/妙舞人生<br><div> 2023年7月31日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【醒脑开窍养心神】<br>心神与血压和心脏之间的关系是怎样的？<br>心神该如何去养？<br>用药急救时，同样的病，同样的药，为什么有的人吃完立马见效，有的人效果却不好？</div><div> 经常处于一种焦虑的情绪中，心神紊乱，对身体的协调能力下降，失眠是元神受损的标志，有句老话叫失眠既是百病之本，又是百病之源，因为长期失眠可以导致一切疾病，会导致很多问题，除了失眠，还会导致胃病、胃溃疡，胃息肉，糜烂性胃炎等整个胃病大全，还有肠子，他的大便几天便秘，几天便稀，十多年没正常过。中医把肠子叫腹脑，跟心神的关系相当密切，有个成语叫愁肠百结，情绪不好，心神不安，肠子就拧巴结在一起，一个长期情绪压抑的人，心神不宁，失眠的人，他的肠道菌群一定是紊乱的。还有一些小孩，初中的，高中的，一考试就拉肚子，有些严重的还因此影响了高考中考的成绩，导致了终身的遗憾。为什么会这样，紧张，还是情绪导致的心神不安，本来孩子的学业就很重，心神消耗就大，紧张情绪导致了心神受损，心神又影响了脾胃，所以就表现出来不爱吃饭，大便溏稀。</div><div> 就在前几天，我还遇到一个人跟我分享了他的经历。这人以前是个企业家，挺大的老板，他在股市大涨的时候，将自己的全部身家都拿出来投到股市中去了，看着天天涨，结果没高兴几天就开始跌了，短短二三个月，跌了三分之二，急得他吃不好睡不好，体重也跟着股市一路往下跌，从150多斤降到110多斤，整整减少了四十来斤，后来去医院检查的时候，更是查出来肺上长了一个瘤子，恶性的，已经不能做手术了，医生说他最多还有半年的寿命，这一连串的打击，让他有点大彻大悟了，什么是最重要的，生命是最重要的，得了绝症之后，终于想明白了，这时候他听一个亲戚说有个寺庙很灵验，很多患了绝症的居士，在里面几年了，至今都活得好好的，他也就跟着动心了，托人和里面的人联系好了，就住进去了。寺庙在深山里，每天鸟语花香，空气很好，他去了以后，每天做些力所能及的事情，剩余时间就听佛经，烧香拜佛。生活节奏一下子慢了下来，整个人没打针，没吃药，至今七八年了还健在，活得好好的。他至今也没再做检查，也不知道那个瘤子还在不在，反正没有任何不舒服，他也懒得去检查了。他是怎么好的，他现在有点迷信了，说是菩萨保佑了他，其实是他自己保佑了自己，心态放空了，心神安定了，很多病自然就会好转。之前我们有一期节目还专门说了这个事情，你烧香拜佛。佛在哪里，如来佛不在灵山，观音菩萨也不在南海，他们都在你自己的心里，烧香给谁烧的，菩萨不是贪官，不会因为烧了香就给你好处，烧香是给自己烧的。</div><div> 有一位佛学大师说到佛教仪式，开光，买了个佛像，菩萨像，请一个老和尚念念经，这就叫开了光了，拿回去供着就能保佑了，这位大师说开光是和尚给菩萨开光吗？哪个和尚也没这么大的法力，敢给菩萨开光。其实开光是让菩萨开启我们的智慧之光，不是和尚给菩萨开光。这是真正的佛学大师说的话，但现在所谓的开光成了一个封建迷信活动，这是不对的。刚才说的这位患者是在庙里被佛法开启了智慧之光，知道了人生的意义是什么，关键是身体要养好，明白了这个心神就安定了，身体就会向好的方向发展。当然，不是说所有的癌症患者都要去放空心灵，调节好了情绪就全都好了。这位患者医生说他只能活半年，但是心情放松以后，大大地延长了生存的时间，提高了生存的质量，这个概率还是不低的，原理就是安定心神。</div><div> 中医有个词叫芳香开窍，只要是香都有开窍的作用。我们把变聪明了叫开窍了，这个词就是从中医来的，心神需要气血的滋养，气血是脾胃运化来的，存储在肾里，要供养到心神去需求通道，通道畅通，心神才能正常发挥作用，这个通道，中医就叫窍，心窍，老百姓叫心眼，说这人聪明有颗七巧玲珑心，说这人很笨，叫榆木脑袋不开窍，这些话都是来自中医。就是说你的窍越多。越通畅，气血才进得去，才能滋养心神。打开心窍就要靠香料，芳香的药都可以开窍，檀香、麝香、苏合香，都是比较厉害比较名贵的，还有便宜一点的，木香、丁香、乳香、香附等，包括速效丸里面的冰片，冰片叫龙脑香，还有各种花，玫瑰花芍药花，菊花，金银花等，可以做中药的花很多，这些花都有香味，都能开窍，想要滋养心神，这些芬芳的药材是必不可少的。开窍了还要有充足的气血才行。比如一个人脑梗昏迷了，吃一粒安宫牛黄丸开窍醒脑，体质不同的人，吃安宫牛黄丸的效果完全不同的，气血充足的人效果就比气血衰败的人好的多。因为安宫牛黄丸把通道打开了，有多少气血能进去，还是要看你身体本身的气血多不多。给心神供应气血的是肾，肾气要足，要具备三个条件，一个是脾胃要好，脾胃是基础，无论哪个脏器想要好，必须要有一个好的脾胃，所以我们建议所有的人吃上金参丸；第二个条件是不能漏，好不容量脾胃获得的气血，经五脏六腑消耗以后，剩下一点存储于肾，结果肾有个窟窿，那你这个肾气永远都足不了，所以我们推荐了三子浓浆，里面的成分都是补肾漏的，吃了以后肾不漏了，体力增强了；第三个条件是要温暖，不能有太重的寒邪压迫它。所以建议大家经常泡脚，泡脚可以温肾，艾炙关元穴，艾炙腰眼，都是给肾加温的好方法。满足了这三个条件，就能保持紧握充足。自然对疾病的抵抗能力就会提升。</div><div> 一位十几年的高血压老患者说她吃三七粉多年，也没见好转，我跟她说，随着年龄的增长，体内湿邪是越积越多的，你十几年的高血压一直能维持一样的水平，病情没有加重，说明三七粉还是有效果的，只是不那么明显。平时健脾补肾是很重要的，大多数人是能感受到的，衰老会比别人慢，病情发展会慢了许多。即便是遇到问题了，比如心梗了，脑梗了，用药急救的时候，成功率也比一般人高，同样吃安宫牛黄丸，有人吃了就醒过来了，有些人就不行，同样的病，同样的药，之所以有的人效果不好，其实就是长期的脾肾不足，本身气血衰败，用药的效果也强不到哪儿去。其实所有的急救，救的是心神。中医说，只要神没散，这人就死不了。现代科学也证明了，没有呼吸了还能抢救机会，没有心跳了，还有抢救机会，现在医院判断患者死亡的标准是脑死亡，这跟中医说的神散了是一样的道理。急救，对中医来说，首先要做的其实是稳住心神不散。那么救心神，就需要有充足的气血支撑，平时的肾气积累，则决定了抢救的效果，因此养心神至关重要。平时的气血充足，决定了抢救的效果。</div><div> 王晓老师的回复患者和指导方法。</div><div><div>视频：<br>1.心态放空了心神安定很多病自然就会好转<br></div><div>2.芳香开窍滋养心神还要有充足的肾气<br>肾气足的三个条件和方法<br></div><div>3.中医来说急救首先要做的其实是稳住心神不散<br></div><div>糖尿病患者的咨询<br></div><div>4.王晓老师的回复和指导方法<br></div><div> 非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。<br> 聆听学习王晓老师讲述的【醒脑开窍养心神】,理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的但行善事莫问前程的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！<br> 每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。<br></div></div><div>作业：<br>1.中医将心神的通道叫做什么？<br>2.想要心神安定，需要哪些条件？<br>3.紧握充足是让心神安定的条件之一，那么想要肾气充足需要几个条件？<br></div> 1.心态放空了心神安定很多病自然就会好转 2.芳香开窍滋养心神还要有充足的肾气<br>肾气足的三个条件和方法 3.中医来说急救首先要做的其实是稳住心神不散<div>糖尿病患者的咨询<br></div> 4.王晓老师的回复和指导方法 作业答案：<br>1.中医将心神的通道叫做什么？<br>答：③.窍<br>2.想要心神安定，需要哪些条件？<br>答：①.督脉通，肾气足<br>3.气血充足是让心神安定的条件之一，那么想要肾气充足需要几个条件？<br>答：②.三个