<p class="ql-block">疫情三年，迟了三年</p><p class="ql-block">抵不过小红书的推荐，在假期高峰前再次踏上去兰州的火车</p><p class="ql-block">这次准备地很仓促，从决定走到买车票不到8小时，不过该有的都有</p><p class="ql-block">行程大致可以参考小红书上各种介绍</p><p class="ql-block">由于平均海拔也在3000左右，加上疫情二波来袭，还是要准备一些药</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">准备：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1.各种一次性物资（一路住宿条件有限，带上总有用的时候，回来箱子会空很多）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2.吹风机，烧水壶，茶叶，咖啡</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">3.防晒服，防晒霜，帽子（遮阳帽，绒线帽，干发帽），拖鞋，雨衣，围脖</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">4.衣服：长短袖，冲锋衣，轻羽一件（早晚凉）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">5.药：感冒药，退烧药，肠胃药，VC泡腾片，理论上是不需要防高反药的，如果实在担心，就带一点葡萄糖，早上冲一杯（亲身体验，可乐也是可以的）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">6.其他：酒精湿纸，零钱（最好是纸币），一些零食（也可以路上补充）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">选的绿皮火车，还是硬卧，事实证明是多么愚蠢。距离毕业很久了，爬上铺的水平明显不在线，第一次下来就直接从2层摔下来了🤩🤩</p><p class="ql-block">鉴于后续的行程，还是建议如下：</p><p class="ql-block">飞机✈️～～高铁🚄～～绿皮火车（软卧优先）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">火车站或机场下来先垫饱肚子</p><p class="ql-block">关于行程：</p><p class="ql-block">1.自驾游（自由，舒适，拍照方便。开车的较为辛苦）</p><p class="ql-block">2.包车（省心，省力）</p><p class="ql-block">3.到兰州后报团（费用最低，有导游讲解，行程可能较赶，体验度可能不尽人意）</p><p class="ql-block">我们选择的是自驾游，火车站交车（检查清楚车辆情况，油量情况，熟悉车辆。）买水等物资以备后需</p> <p class="ql-block">整个行程中 吃的东西要随时补给</p><p class="ql-block">比如水 饼干等</p><p class="ql-block">一路牛羊肉和拉面 是很辛苦的</p><p class="ql-block">阿坝县吃的比较丰富 街区也较为热闹</p><p class="ql-block">住宿都不含早餐 当然也不用担心</p><p class="ql-block">有的民宿加钱就可以给安排</p><p class="ql-block">自己出去吃也是不错的选择</p><p class="ql-block">高海拔地区 日照时间长 水果特别好吃</p><p class="ql-block">千万不要错过</p> <p class="ql-block">高海拔地区，白天时间长，晚上基本要到8点过后天才慢慢开始黑，利用好这个时间，开到夏河，住：夏河普香园饭店。该饭店可以用餐，就餐环境大，菜品不错，平日里主要接待喇嘛。边上就是拉卜楞寺。方便第二天进寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺（门票40）</p><p class="ql-block">藏传佛教格鲁派六大寺院之一</p><p class="ql-block">被誉为“世界藏学府”</p><p class="ql-block">世界上最长的转经筒</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">可以打卡，正对着的右手边可以登记免费讲解，这个讲解很好的而且是免费的，喇嘛带着一路介绍</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺下设六大学院：</p><p class="ql-block">闻思学院，因明部，般若部，中观部，俱舍部，律学部。</p> <p class="ql-block">全寺共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂。</p><p class="ql-block">另外五大经堂分别是：时轮学院经堂，医学院经堂，喜金刚学院经堂，续部上学院经堂，续部下院经堂。</p> <p class="ql-block">是否出片，全看装备和天气</p><p class="ql-block">建议背上无人机，大片就有了</p><p class="ql-block">天气么，人力不可抗，看运气了</p> <p class="ql-block">寺院的角角落落还是很值得一探究竟的</p><p class="ql-block">是一座令我震撼的建筑</p> <p class="ql-block">寺里唯一可以拍照的一个内殿，是酥油茶做的艺术品，我也待不了许久，闻不习惯</p> <p class="ql-block">途径诺日朗卡观景台</p> <p class="ql-block">甘加秘境 门票80</p><p class="ql-block">主要景点：八角古城，白石崖，作海寺等</p><p class="ql-block">没有航拍机，也看不太清楚八角古城的八个角</p><p class="ql-block">甘加秘境个人认为可以省略</p> <p class="ql-block">八角古城</p> <p class="ql-block">远离城市的钢筋水泥</p><p class="ql-block">看到的就是蓝天，白云</p><p class="ql-block">草原，山脉，奇石，还有遍地的牛羊</p> <p class="ql-block">途中路过黑力宁巴景区</p><p class="ql-block">人少，景美，还不用门票</p><p class="ql-block">是个拍照坳造型的好地方</p> <p class="ql-block">土拨鼠</p> <p class="ql-block">郎木寺（门票30），由两座寺庙组成，一座位于甘肃境内的，称为【甘肃庙】，另一座位于四川境内，则称为【四川庙】，两者仅相隔一条小河，这次去的是四川境内的庙</p> <p class="ql-block">虽然近几年，甘南旅游的人很多</p><p class="ql-block">但比起江浙沪，还是很安静</p><p class="ql-block">海拔高，大家也都只能各走各路</p><p class="ql-block">思考，拍照，听讲解，一路都没有很吵杂</p> <p class="ql-block">黄河第一弯和黄河九曲第一弯是两回事</p><p class="ql-block">去了个不用门票的景区，当然景色也只能是Soso，到此一游咯</p> <p class="ql-block">娘玛寺，是去莲宝叶则路上经过的</p><p class="ql-block">拥有目前世界上最大的转经筒</p><p class="ql-block">不能免俗的找到了自己的属相，绕着转了一圈</p> <p class="ql-block">题外话：航拍机以及长枪短炮拍的</p><p class="ql-block">和小手机拍的确实不一样</p> <p class="ql-block">抵达本次行程的最高点</p><p class="ql-block">莲宝叶则</p> <p class="ql-block">莲宝叶则，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间。景区是一个规模较大，气势雄浑，奇峰异石的艺术殿堂。</p><p class="ql-block">最高点的观景台海拔4520</p> <p class="ql-block">莲宝叶则门票120</p> <p class="ql-block">从这里上4520观景台，另需买20元电瓶车票。咖啡屋的咖啡有点贵，没舍得</p> <p class="ql-block">天气时好时坏，自驾或包车的好处就是随时增减衣物比较方便</p><p class="ql-block">当然，在草原地区，免不了让牛羊先行</p><p class="ql-block">正好停下脚步，拉下窗户，拍拍惬意的牛羊和牧民</p> <p class="ql-block">若尔盖草原</p><p class="ql-block">本来应该是进景区买门票的常规操作</p><p class="ql-block">草已绿，花尚未开</p><p class="ql-block">也就省了银子了</p> <p class="ql-block">各莫寺</p> <p class="ql-block">到达各莫寺的时候已经是傍晚时分</p><p class="ql-block">殿内有师父讲解</p><p class="ql-block">点了酥油灯</p><p class="ql-block">由于到的晚，后面宗喀巴大师顶骨舍利塔就没机会参观了</p> <p class="ql-block">僧人除了上课，还有辩经活动</p> <p class="ql-block">这次很巧合</p><p class="ql-block">正好开始学宗喀巴大师的《菩提道次第略论》</p><p class="ql-block">这一路正好去的都是格鲁教的寺庙。</p><p class="ql-block">宗喀巴大师出生于青海，据说是塔尔寺（上一次青海行也去了，当时也不知道会有后来的因缘）</p><p class="ql-block">大师刻苦学习，经过长期的苦学精修，创建了一套佛学体系，他强调修行要有次第</p> <p class="ql-block">又翻垭口了，又冻到全副武装</p> <p class="ql-block">扎尕那可能是这次行程中为数不多的整天好天气</p><p class="ql-block">门票80</p><p class="ql-block">车可以开进去（事实上也只能开进去，徒步太累人）</p><p class="ql-block">这是我们住的民宿还不错</p><p class="ql-block">1层川菜馆，2天的饭菜都在他家吃了</p><p class="ql-block">小伙子吃苦耐劳，买，切，烧，收拾，洗一个人弄</p><p class="ql-block">带了榨菜，也帮我们烧了榨菜蛋汤，极香</p> <p class="ql-block">一线天有景区来回观光车，40/人</p><p class="ql-block">再往上只有骑马了，价格150-700不等</p><p class="ql-block">高兴爬就走一段看看</p><p class="ql-block">路确实不好走，因为是马走的么</p> <p class="ql-block">这是民宿老板家骑马的价格</p><p class="ql-block">他家又开民宿，又把1楼借个小哥开参观</p><p class="ql-block">自家有马可以骑，闺女还给人编藏辫子</p><p class="ql-block">晚上还给大家跳锅庄舞</p> <p class="ql-block">这已经是晚上19：40左右的扎尕那了</p> <p class="ql-block">酸奶超级好喝，比起川西，做成这样小份的既多赚了，又不至于会浪费</p> <p class="ql-block">编了脏辫，3元/根，10根送2根。小试一下，也是有那个氛围，结果因为洗头，第二天就拆了</p> <p class="ql-block">洛克之路有两种走法：</p><p class="ql-block">1.从合作走 起点扎古录镇 终点扎尕那</p><p class="ql-block">2.从扎尕那走 起点扎尕那 重点扎尕那</p><p class="ql-block">导航都要选择骑行模式 中间有一段是没有信号的 但导航貌似一直导着</p><p class="ql-block">这条路是 二十世纪初期 美国植物学家约瑟夫•洛克科考走的路而得名</p><p class="ql-block">目前在修路 路况堪忧 SUV穿越了 但全程没停下 因为外面灰天灰地 外加修路时不时会管制 相信风景是好的</p><p class="ql-block">实在有兴趣的可以等修完路 比如明年这个时候再去 风景又不会跑 路会好很多</p> <p class="ql-block">出洛克之路后 马不停蹄的开到合作</p><p class="ql-block">参观米拉日巴佛阁</p><p class="ql-block">也是原定的最后一站</p><p class="ql-block">9层高的佛阁每层都有具体含义</p><p class="ql-block">第一层 弥勒殿</p><p class="ql-block">第二层 格鲁 噶当 萨迦派佛殿</p><p class="ql-block">第三层 宁玛殿</p><p class="ql-block">第四层 菩萨殿（文殊 观音 金刚手三怙主殿）</p><p class="ql-block">第五层 噶举派佛殿</p><p class="ql-block">第六层 密宗殿</p><p class="ql-block">第七层 密宗上师传承殿</p><p class="ql-block">第八层 五方佛 佛殿</p><p class="ql-block">第九层 喜乐金刚坛层</p><p class="ql-block">第一层佛殿大门左侧 护法殿</p><p class="ql-block">第一层佛殿大门右侧 财神殿</p><p class="ql-block">进入佛阁需脱鞋 楼梯有点陡峭</p><p class="ql-block">本次行程始于拉卜楞寺</p><p class="ql-block">一路历经郎木寺 娘玛寺 各莫寺等</p><p class="ql-block">结束于米拉日巴佛阁</p><p class="ql-block">也算圆满[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">我的行程在合作到兰州后结束了</p><p class="ql-block">同行的两位小伙伴报了天水一日游</p><p class="ql-block">看了麦积山石窟 也是不错的选择</p><p class="ql-block">另外，临夏的炳灵寺石窟和刘家峡水库也是不错的选择</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有缘相见 期待下一程</p>