<p class="ql-block">昨晚，浩桢半夜醒来突然哭了起来，我一直问他怎么了想问明原因，他没有说话不停的哭，在用这种方式传递他的想法。</p><p class="ql-block">像以前孩子半夜哭，自己会忍不住发火有情绪，现在不同的是，我会尽可能的去看孩子行为背后的真实需求。</p><p class="ql-block">孩爸也醒了，很不耐烦，看到我在问孩子还是止不住哭，来了一句，再哭出去哭，后来才知道原因是睡觉盖着被子热的醒了，加上口渴，我把他的需求复述出来，递给他杯子喝水，渐渐的收了哭声，把他抱住安抚一下，看他情绪稳定了，说妈妈手抱的有点酸了，我们躺下来睡到风扇这头来，好吗？ 他同意了，于是爸爸给他按摩了下身体安抚着睡觉，后来抱着我又睡着了。</p><p class="ql-block">看到自己的进步，能够看见他人的需求了，并循序渐进的满足安抚，给自己点赞👍 </p><p class="ql-block">心想如果我还是像以前那样不懂孩子还乱发脾气，加上孩爸也不懂还火上浇油，这让孩子身心灵得受多大的创伤，幸亏自己学习了，也开始调整了，一切再慢慢的步入正轨🙏</p><p class="ql-block">今天上午，宝贝提出要玩钓字卡游戏，这一次我觉察着和提醒自己不能像前天那样让孩子按自己节奏来，于是先引导他玩，静入佳境，我们两个人玩的挺好过程中也有不按自己的想法来的时候，我就观察他是想怎么玩呢？并且满足他的方式玩给予支持，最后也玩的挺好。</p><p class="ql-block">总结：当孩子不按自己的节奏来时，第一时间自我觉察，然后告诉自己是很正常的表现，他有自己的想法，不妨充分的观察和给予他支持，他会很满足。</p><p class="ql-block">不过昨天他干扰我用电脑时，当时由于内心心急又生气，凶了他，在自己情绪不对劲时，一定要及时觉察到，那种状态下很容易伤人，可以自己避开他去用电脑，当有情绪时可以自己去消化。事后给他做了复盘，他好像也能听懂😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看见自己的进步，给予自己肯定！不断给自己打气加油，我是可以的！🌺❤️🌈🍭</p>