<p class="ql-block">紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶，叶片多皱缩卷曲、碎破，完整者展平后呈卵圆形，紫色或紫绿色，质脆。</p><p class="ql-block">在我国雨水频繁的地方都可以种植，每年这个时候，我家的花园里就有不少，今天拍下来做个记录。</p> <p class="ql-block">紫苏性温辛，能发表散寒、行气宽中，对胃寒气滞型胃痛、胸闷、呕恶等都有较好的缓解作用，有“圣草名药”的美誉。</p><p class="ql-block">紫苏“浑身是宝”，从叶到茎再到籽都有不错的药用价值，用对了对身心健康有非常有益健康。</p><p class="ql-block">其作用如下：</p> <p class="ql-block">1、紫苏籽归肺经，主要有降气消痰、平喘、润肠等功效，在调节血脂方面也能起到一定帮助作用。</p> <p class="ql-block">2、紫苏梗就是紫苏的茎部，它也常作为药材入药，具有解腻、化痰、行气之效。它的行气作用比叶子更强，可帮助调理腹胀、胀气等症。</p> <p class="ql-block">3、紫苏叶归脾、肺两经，可起到祛湿、散寒、解凉燥、防治风寒感冒等功效。</p> <p class="ql-block"><b>适宜人群</b></p><p class="ql-block">风寒感冒者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不宜人群</b></p><p class="ql-block">脾胃虚寒者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>禁忌人群</b></p><p class="ql-block">温病及气弱者</p>