身弱之人，在感情中越冷漠越好

菩阳

身弱之人在感情中，越冷漠越好运！

一个人如果处在一段不良的感情当中就是容易内耗。藕断丝连，相互折磨。

身弱的人，本身能量精力，就比较少，更应该保护自己的能量。减少在消耗自己的人身上耗费精力。这里的无情自保，并不是让你封闭起来自己，变得冷漠麻木，拒绝恋爱。而是能在一段健康的关系里，彼此滋养。找到能让自己幸福的原动力。

很多人缺乏安全感，总是向外索取。让对方无时无刻的爱你，关注你。不然就觉得他不够爱你。这种强烈的占有欲，就是缺乏安全感，过度向外索取的表现。

当你内心强大起来，拥有自爱的能力时，你会发现爱情变得简单轻松。你开始更加关注自己的成长。对方也会因为你的变化，对你更上心。你拥有更多的魅力，你开始活出自己。

1.在意自己情绪的每一次变化，尽量把关注点从对方身上减弱。更多的内观自己的起心动念。

2.允许自己的情绪爆发30秒后，深呼吸让自己冷静下来。然后把注意力放在其他事情上。从内耗中走出来。

3.不要大喜大悲尽量保持平静。我知道你觉得好不容易爱上一个人，很难控制自己有所保留的爱。那你想象你的过去热情可能会让这份爱一下，情流逝的更快。细水长流，时间才是检验真爱的标准。

4.多晒太阳提升阳气。去晒太阳，去自然中，敞开心胸。生活没什么是过不去的。

当你做到这些，你更专注自身的时候，你会发现相比之前卑微过度热情讨好的你，现在的你更有魅力。拥有福报和幸福的能力越强。